Boucling

Vous soulevez combien de KG à une seul bras (biceps) ?

12 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
BT

Bra_Tac

il y a 6 mois

à cette exercice ? https://www.noelshack.com/2024-45-3-1730928853-esercizi-per-bicipiti-con-manubri-930x620.jpg

Perso 2,5 kilogrammes et vous ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/45/1/1730746853-risitas-ahi-scroll-smartphone-sticker-2.png

V2

Vupsotesti2

il y a 6 mois

250 grammes

B2

Brouilecoute22

il y a 6 mois

14kg

C1

cloudrosfield1

il y a 6 mois

Je peux faire plusieurs série de 10, avec 18kg.

RD

RiskaDeSevran

il y a 6 mois

10x12
c'est pas possible l'op, j'ai pas des gros bras non plus

MB

macaque_banni

il y a 6 mois

cloudrosfield1

il y a 6 mois


Je peux faire plusieurs série de 10, avec 18kg.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

LI

lindowamamiya

il y a 6 mois

Je prends 60kgs en barre ez 3/4 reps,pas mal propres,mais pas hyper strictes non plus.

JA

jaguaraouw

il y a 6 mois

jamais essayé, mais je suis à 80kg à l'épaulé jeté

WW

WW885

il y a 6 mois

ayaaooooo l'op qui DDB https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

SM

Smoorh

il y a 6 mois

2.5 kg https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

93

935K3

il y a 6 mois

700kg

CH

Chaeny

il y a 6 mois

Aucune idée. 1 ou 2 kg je pense https://image.noelshack.com/fichiers/2023/08/4/1677108336-je-sens-qu-on-m-observe-bordel.png