Boucling

28 kilos par main au développé militaire, correct?

11 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
LE

LEBUSFRANCAIS

il y a 4 mois

en série
qu'en pense l'élite?

OP
LE

lebusfrancais

il y a 4 mois

en série
qu'en pense l'élite?

LC

LosConos

il y a 4 mois

débutant+

TU

TempUltime

il y a 4 mois

Debout ?

MA

MANSONORYX

il y a 4 mois

Oui

S-

Serial-E-Lain

il y a 4 mois

Exercice complètement inutile mais bon, tu m'explique l'intérêt de bosser l'avant de l'épaule ? Qui travail déjà sur d'autres exercices ?

HI

HoldIt1

il y a 4 mois

Arretez de vous comparer sur le poids. C'est l'execution, le nombre de repetitions et l'amplitude le plus important

TU

TempUltime

il y a 4 mois


Arretez de vous comparer sur le poids. C'est l'execution, le nombre de repetitions et l'amplitude le plus important

Le plus important c'est la shape

LE

LEBUSFRANCAIS

il y a 4 mois


Exercice complètement inutile mais bon, tu m'explique l'intérêt de bosser l'avant de l'épaule ? Qui travail déjà sur d'autres exercices ?

bah c'est un exercice de base l'ahurin

OP
LE

lebusfrancais

il y a 4 mois


Exercice complètement inutile mais bon, tu m'explique l'intérêt de bosser l'avant de l'épaule ? Qui travail déjà sur d'autres exercices ?

bah c'est un exercice de base l'ahurin

K8

kakashisensei8

il y a 4 mois

C'est pas degeu si t'es à 3-6 mois de salle

LE

LEBUSFRANCAIS

il y a 4 mois


C'est pas degeu si t'es à 3-6 mois de salle

tu fais combien

OP
LE

lebusfrancais

il y a 4 mois


C'est pas degeu si t'es à 3-6 mois de salle

tu fais combien

OO

OrphanOfKosm

il y a 4 mois

C'est énorme, je suis à seulement 18kg par main 9 reps 3 sets (9 mois de muscu)