Boucling

28 kg par haltère au développé militaire assis

3 messages

Mise à jour: il y a 14 jours

1
OP
WA

wasama

il y a 14 jours

Sans assistance, c'est pas mal non ? Ou c'est à chier ?
KT

Khey-Tec

il y a 14 jours

C'est débutant tier https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
OP
WA

wasama

il y a 14 jours

J'ai l'impression que c'est une perf correct mais le truc c'est que toute mon énergie va dans le fait de lever les haltères et après je fais 6/8 rep sans trop souffrir, la souffrance viens du fait des le lever c'est super dur