Boucling

A 45 ans c'est trop pour commencer le sport ?

15 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois

Sachant qu'on part de 0 ?

JF

JackFascal

il y a 7 mois

Non faut juste y aller progressivement.

JD

JaylaDeAngelis

il y a 7 mois

Non, mais il faut que ça soit dans un but sanitaire plutôt que que dans un but de performance

DL

DagonLeBon

il y a 7 mois

Qu'entends-tu par "commencer le sport"?

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois


Non faut juste y aller progressivement.

Vous conseillez quoi comme sport ?

AR

Aretedebanstp

il y a 7 mois

pour devenir pro ?

CU

CloneUnique2

il y a 7 mois

Il est jamais trop tard, c'est juste que si tu pars courir ne t'attends pas spécialement à rentrer
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois


Non, mais il faut que ça soit dans un but sanitaire plutôt que que dans un but de performance

Je pourrai jamais devenir "bon" au sport que je commencerais ?

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois


Qu'entends-tu par "commencer le sport"?

La dernière fois que j'ai réellement fait du sport, ça remonte au lycée, donc 27 ans de ça

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois


pour devenir pro ?

Pro non mais j'aimerai bien avoir un niveau haut

CA

Cassetoient

il y a 7 mois

C'est bon et franchement fait se faire de la masse avant 60 ans où ce sera le déclin niveau muscles.

Tu vieillras mieux.

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois


Il est jamais trop tard, c'est juste que si tu pars courir ne t'attends pas spécialement à rentrer

Je n'ai pas compris ce que tu veux dire

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois


C'est bon et franchement fait se faire de la masse avant 60 ans où ce sera le déclin niveau muscles.

Tu vieillras mieux.

Quels sont les sport interessant a faire a 45 ans ? (sachant qu'on part totalement de zero)

P4

Psm4

il y a 7 mois


Non faut juste y aller progressivement.

Topic clos

OP
MA

MeilleurAnimerr

il y a 7 mois

Topic clos

Non.