[ALERTE] COURIR a complètement CHANGÉ ma VIE
BGfake
il y a 7 mois
je valide mais faut juste préciser quand on dit "courir" on parle de "trottiner", pas de courir comme un dératé comme si on rattrapait le bus
(pour ceux du topic qui pensent que "sortir courir" ça veut dire "sprinter le plus longtemps possible jusqu'à ce qu'on tombe KO par terre")
La plupart ont pas compris ça vu que quand je poste un screen d'une sortie en endurance fondamentale à 5:45 min/km on me dit que je marche 
goyokin07
il y a 7 mois
Les "hommes" qui ont besoin d'un sport de combat pour avoir confiance en eux...
On en TALK ou c'est tabou'ENT's ?
On parle pas d'avoir confiance en soi mais d'augmenter celle-ci. Et tu ne peux pas nier qu'un sport de combat peut fortement y contribuer au de-là d'apprendre à se battre : t'augmentes ton cardio, la maitrise de ton corps, ton placement dans l'espace, ta capacité d'adaptation face à l'autre, tu rencontres plusieurs dizaines de personnes dans ton sport...
SageAutistENT
il y a 7 mois
Comme en témoigne ton pseudal t'es sûrement un jean scientiste spé physique totalement omnubilé par son domaine de compétence qui croit pouvoir étendre les maigres lois qu'il connaît au champ entier du réel
chaud
Quand tu comprendras que le but de ce système et des organismes qu'il y a derrière n'est pas de maximiser ton espérance de vie tu pourras essayer de penser par toi même. Le cirque du covid aurait du te mettre la puce à l'oreille.
Cette énergie tu la dépenses inutilement, tu ne peux pas la récupérer. L'entropie concerne toutes choses dans l'univers.
Cette énergie c'est ton énergie vitale, l'usure de ton cœur, tes muscles, tes articulations, tes poumons etc.
N0f4p
il y a 7 mois
8elpunto87
il y a 7 mois
La plupart ont pas compris ça vu que quand je poste un screen d'une sortie en endurance fondamentale à 5:45 min/km on me dit que je marche
concours de zizi oblige 
Beugno
il y a 7 mois
TinderKhey-
il y a 7 mois
Beugno
il y a 7 mois
TinderKhey-
il y a 7 mois
BGfake
il y a 7 mois
10km à 7km/h, ça met 1h25, donc je comprends pas trop ta démonstration ?
Son cerveau est juste cramé t'inquiètes khey
BGfake
il y a 7 mois
On est d'accord que c'est du second degré l'OP ? C'est littéralement impossible physiologiquement de pas prendre du plaisir en courant, surtout sur des durées importantes comme ça
Zéro second degré, en quoi c'est impossible physiologiquement ? Je ressens rien pendant et après mes runs, c'est un fait
TinderKhey-
il y a 7 mois
Zéro second degré, en quoi c'est impossible physiologiquement ? Je ressens rien pendant et après mes runs, c'est un fait
Il n'y a pas des centaines d'études qui démontrent que la course à pied libère la masse d'hormones ? En tout cas, je l'observe largement, je suis sur un nuage à chaque fois.
BGfake
il y a 7 mois
Il n'y a pas des centaines d'études qui démontrent que la course à pied libère la masse d'hormones ? En tout cas, je l'observe largement, je suis sur un nuage à chaque fois.
On est tous différents et nos corps réagissent différemment, perso je ressens rien c'est comme ça
ff_show
il y a 7 mois
BGfake
il y a 7 mois
Mamacroute2
il y a 7 mois
Et non les SHILLS c'est bien évidemment fakeJe me suis mis à courir depuis quelques mois, j'en suis actuellement à 50 km par semaine de moyenne
Et ça n'a absolument RIEN changé à ma vie
Zéro dopamine libérée pendant l'effort
Zéro amélioration de mon bien être general
Zéro sentiment d'être plus à l'aise dans les tâches physiques de la vie quotidienne
Zéro considération sociale
Votre excuse pour courir ? Elle a intérêt à être bonne
BTG ?
Moi aussi je cours quasi tous les jours et s'il suffisait de faire de l'activité physique pour changer sa vie ça se saurait.
Gagner plusieurs millions d'euros ou avoir un accident grave et handicapant à vie, ça change la vie, ça oui
Mais tous les runners ou go muscu ont pour 99% des vies lambdas
10TOUT29CM
il y a 7 mois