Le temps que tu recommences à dormir sans. En gros tu vas tomber de sommeil à un moment donné et ton cerveau vas se dire « il dort sans cachet donc c'est ok » c'est juste un recalibrage. Quelques jours, puis t'auras quelques insomnies moins régulières pendant quelques semaines. Le temps que tout se remette en ordre

ok cool car impossible de dormir sans cette merde j'aurai jamais du commencé en plus on m'a diagnostiqué schizo par erreur