Boucling

AYA mais MAIGRIR c'est SIMPLE en fait

5 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
SA

Sushi-Avarie

il y a 7 mois

Alors j'ai pris du poids ces derniers mois car je me suis mis à enchaîner les fast food et les Pringles https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

J'avais donc 6 kg à perdre pour retrouver mon poids d'origine de 79 kg pour 1m85 https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

Du coup j'ai simplement arrêté de manger de la junk food mais je me fais toujours autant plaiz sur la quantité de ce que je prépare à la maison + Je cours 3 x 1h par semaine

J'ai perdu 7 kg en 4 mois avec 0 contrainte et frustration aya https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

Maigrir c'est SIMPLE en fait https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

OP
SA

Sushi-Avarie

il y a 7 mois

Évidemment je ne parle pas de perdre 50 kg en trop je sais que c'est difficile, mais perdre une dizaine de kilos pour avoir un physique satisfaisant c'est pas si compliqué https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png

IO

Ilya-Oblomov

il y a 7 mois

Manger des sushis avariés peut être une solution pour maigrir ?

DL

DeathLotus

il y a 7 mois

L'op qui découvre que manger sain fait maigrir

OP
SA

Sushi-Avarie

il y a 7 mois


Manger des sushis avariés peut être une solution pour maigrir ?

Les sushis c'est peu calorique donc oui https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473134825-risitas-obese.png