[BLACKPILL] Le sport est mauvais pour la santé

185 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

mekeihegel

il y a 4 mois

l'op a eu son topic rouge

NoamAttal

il y a 4 mois

J'ai fait 50 000 pas aujourd'hui, c'est mauvais ou pas ?

C'est très bien, hormis si t'es en sous poids ect
Je fais en moyenne 50 000 steps par jour aussi

NoamAttal

il y a 4 mois

l'op a eu son topic rouge

Gênant, vous êtes détestable ici, c'est largement mieux sur org ou tiktok

DiddyKongRacing

il y a 4 mois

L'op a raison dans le sens où il vaut mieux ne pas faire de sport que de mal faire du sport

NoamAttal

il y a 4 mois

Je pars du topic, y'a quasiment que des normies low qi qui sont méprisants sur un sujet qui dépasse les golems

Plafounet

il y a 4 mois

Pourquoi ?

NoamAttal

il y a 4 mois

L'op a raison dans le sens où il vaut mieux ne pas faire de sport que de mal faire du sport

Il n'y a pas de juste milieu dans le sport, je fais super attention pourtant tu peux pas imaginer

NoamAttal

il y a 4 mois

Pourquoi ?

https://streamable.com/jbalcu

Donegal

il y a 4 mois

https://streamable.com/jbalcu

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

C'est une meilleure source de rien

Gpasdemollet

il y a 4 mois

Je déteste l'arrogance des normies, c'est à cause de ce mépris qu'ils sont restés à ce stade
Tu as complétement raison sinon, dans ce que tu racontes, perso pour la salle, je fais tout en uni + poulies et machines pour me niquer le moins possible

Je fais ça aussi, beaucoup en poulie , machine et en unilatéral pour bien cibler avec le moins d' à-coup possible

NoamAttal

il y a 4 mois

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
C'est une meilleure source de rien

Je passe 3/4 de mon temps libre sur PubMed, je ne sors pas ça de mon cul comme toi en te pensant plus intelligent

C'est une réflexion qui m'a pris du temps à réaliser sur le moment

NoamAttal

il y a 4 mois

Je fais ça aussi, beaucoup en poulie , machine et en unilatéral pour bien cibler avec le moins d' à-coup possible

Exact, d'ailleurs tu as vu le nouveau livre de Gundill sur les blessures ?

PP2026

il y a 4 mois

L'op a raison

Les chasseurs cueilleurs c'est pas des go muscu de merde ou des tennis men à la con

Ils font pas de Sport, par contre ils marchent des kilomètres entiers chaque jour et sont taillés comme des sapiens devrait l'être naturellement

La paléo pill toujours

Donegal

il y a 4 mois

Je passe 3/4 de mon temps libre sur PubMed, je ne sors pas ça de mon cul comme toi en te pensant plus intelligent
C'est une réflexion qui m'a pris du temps à réaliser sur le moment

Tu passes déjà 3/4 de ton temps libre à tourner en rond pour faire tes 50 000 pas journalier, t'es vraiment un mythomane compulsif en plus d'être un danger pour la société

NoamAttal

il y a 4 mois

L'op a raison
Les chasseurs cueilleurs c'est pas des go muscu de merde ou des tennis men à la con
Ils font pas de Sport, par contre ils marchent des kilomètres entiers chaque jour et sont taillés comme des sapiens devrait l'être naturellement
La paléo pill toujours

https://streamable.com/zksjac Regarde cette vidéo tu vas bien rire

Trumpetiste

il y a 4 mois

Et toute activité physique, hormis la marche, sous certaines conditions

Exacte, nous avons étés formaté à : sport = santé, alors qu'en fait pas du tout, je vois en ce moment un biomécanicien depuis quelques mois, compression de disques et autres joyeusetés, heureusement chez moi tout était réversible et pour me réparer en dehors des exo chez lui, son ordre => 0 sport, reste sur une chaise et bouger le moins possible en quelques mois la majorité de mes soucis sont réglés, ils me reste d'une compression d'un disque en bas du dos et je dois perdre au moins 20kg pour avoir une chance de sauver le disque, donc je bouffe plus rien et je vais dire aurevoir au corp de go muscu.

Il ma juste donner le conseil de faire un peu de vélo d'appartement, c'est le moins violent, mais une grosse partie de sa clientèles sont des sportifs, genoux, dos et articulations en général flingués, les mecs tiennent la douleur grâce aux infiltrations et médocs, pareillement pour les quelques sportifs de haut niveau avec qui il a bossé (30 ans de carrière), ils sont flingué et sous cachetons/infiltration pour supporter la douleur aussi.

Même ma ceinture abdo est flingué et pourrait se dégrader entrainant d'autres soucis, donc je ne dois plus jamais entrainer mes abdos.

Il faut juste marcher normalement, être un minimum actif la journée et avoir un peu de surpoids est plus naturel qu'être fin/tracé (je parle d'un peu, pas d'avoir un gros bide et les vaisseaux sanguins obstrué de graisse) , le corps est optimiser pour stocker et survivre, pas pour être tracé comme un spartiate dans 300.

J'approche de 40 et à mon âge la majorité des hommes sportifs sont sous cachetons pour des douleurs d'après son expérience.

NoamAttal

il y a 4 mois

Tu passes déjà 3/4 de ton temps libre à tourner en rond pour faire tes 50 000 pas journalier, t'es vraiment un mythomane compulsif en plus d'être un danger pour la société

Je fais ça pour sécher justement, j'ai pris la blackpill sur le sujet

PP2026

il y a 4 mois

https://streamable.com/zksjac Regarde cette vidéo tu vas bien rire

Regarde leur peau immaculée et parfaite sans aucun produit à la con :

https://streamable.com/c1zhvu

Les derniers vrais êtres humains pas comme nous les animaux domestiqués par la modernité

NoamAttal

il y a 4 mois

L'op a raison
Les chasseurs cueilleurs c'est pas des go muscu de merde ou des tennis men à la con
Ils font pas de Sport, par contre ils marchent des kilomètres entiers chaque jour et sont taillés comme des sapiens devrait l'être naturellement
La paléo pill toujours

Exact, le seul cas de figure où l'activité physique peut trouver son utilité ( la muscu n'est pas un sport) c'est si tu pars d'un cas extrême pour revenir rapidement à la norme

NoamAttal

il y a 4 mois

Regarde leur peau immaculée et parfaite sans aucun produit à la con :
https://streamable.com/c1zhvu
Les derniers vrais êtres humains pas comme nous les animaux domestiqués par la modernité

Je voulais retrouver cette vidéo merci mdr

Par contre, je suis plus nuancé, sur les produits de la peau ect je suis adepte de l'anti age ect

Et crois moi c'est super important, on n'a pas l'opportunité de vivre dans les mêmes conditions qu'eux, il faut protéger sa peau et en prendre soin

NoamAttal

il y a 4 mois

Exacte, nous avons étés formaté à : sport = santé, alors qu'en fait pas du tout, je vois en ce moment un biomécanicien depuis quelques mois, compression de disques et autres joyeusetés, heureusement chez moi tout était réversible et pour me réparer en dehors des exo chez lui, son ordre => 0 sport, reste sur une chaise et bouger le moins possible en quelques mois la majorité de mes soucis sont réglés, ils me reste d'une compression d'un disque en bas du dos et je dois perdre au moins 20kg pour avoir une chance de sauver le disque, donc je bouffe plus rien et je vais dire aurevoir au corp de go muscu.
Il ma juste donner le conseil de faire un peu de vélo d'appartement, c'est le moins violent, mais une grosse partie de sa clientèles sont des sportifs, genoux, dos et articulations en général flingués, les mecs tiennent la douleur grâce aux infiltrations et médocs, pareillement pour les quelques sportifs de haut niveau avec qui il a bossé (30 ans de carrière), ils sont flingué et sous cachetons/infiltration pour supporter la douleur aussi.
Même ma ceinture abdo est flingué et pourrait se dégrader entrainant d'autres soucis, donc je ne dois plus jamais entrainer mes abdos.
Il faut juste marcher normalement, être un minimum actif la journée et avoir un peu de surpoids est plus naturel qu'être fin/tracé (je parle d'un peu, pas d'avoir un gros bide et les vaisseaux sanguins obstrué de graisse) , le corps est optimiser pour stocker et survivre, pas pour être tracé comme un spartiate dans 300.
J'approche de 40 et à mon âge la majorité des hommes sportifs sont sous cachetons pour des douleurs d'après son expérience.

Pour le corps de go muscu c'est pas grave crois moi, souvent ce sont des mecs insecures qui veulent devenir énorme, du moment que tu manges beaucoup de proteines et assez de lipides tu auras corps passable

Trumpetiste

il y a 4 mois

Pour le corps de go muscu c'est pas grave crois moi, souvent ce sont des mecs insecures qui veulent devenir énorme, du moment que tu manges beaucoup de proteines et assez de lipides tu auras corps passable

Le soucis c'est que mon poids normal est de 100kg pour 1m80, donc là avec la muscu j'étais à 133kg, c'est le fait d'être déjà un chêne naturellement qui à sauver ma colonne, mais même un physique plus résistant que la moyenne à ses limites et là au début de l'année tout c'est mis à déraillé c'était flippant, il me reste plus que la compression d'un disque du côté des nerfs sciatique, un truc du genre et je repart comme neuf.

Mais début de l'année je pouvait plus marcher, ni rester allonger, assis (c'était le moins pire) ou debout, dormir était un calvaire, des douleurs sous les talons, dans les cuisses, derrière les mollets, et partout au niveau du "ventre", les docs pensaient que j'avais des graves problèmes aux niveau du "ventre" sans trouver quoi, j'ai même faillit passer par une coloscopie tellement les douleurs du dos irradiait à l'avant du corps et j'ai finis par obtenir du doc un scanner du dos car ils testaient un peu tout à l'aveugle, full test sanguins, j'ai même eu des examens des jambes et des vaisseaux et tout était parfait à chaque fois.

NoamAttal

il y a 4 mois

H3289DFSHF

il y a 4 mois

le vélo tu trouves ça mauvais ?

NoamAttal

il y a 4 mois

le vélo tu trouves ça mauvais ?

C'est l'un des moins mauvais, surtout si t'es gros peu importe le moyen que tu utilises pour perdre du poids en trop, du moment que tu vires cette graisse c'est ce qui compte avant tout

OlivierDerivere

il y a 4 mois

Y'a des mauvaises manières de marcher maintenant ?

NoamAttal

il y a 4 mois

Y'a des mauvaises manières de marcher maintenant ?

Si tu marches dehors en plein soleil, tu vas prendre les rayons uv, la polution ect et donc faire vieillir prématurément ta peau

Tu peux aussi donner trop de chocs sur tes genoux, si le terrain n'est pas très praticable

Plein de choses du genre

H3289DFSHF

il y a 4 mois

ça rend les gens fragiles de penser comme ça

Aquarium27

il y a 4 mois

Si le sport est mauvais pour la santé pourquoi les gens qui pratiquent une activité physique vieillissent en moyenne mieux que les gens sédentaires ?

H3289DFSHF

il y a 4 mois

Si tu marches dehors en plein soleil, tu vas prendre les rayons uv, la polution ect et donc faire vieillir prématurément ta peau
Tu peux aussi donner trop de chocs sur tes genoux, si le terrain n'est pas très praticable
Plein de choses du genre

à te lire on doit rester chez soi et pas bouger

Ultima18

il y a 4 mois

Je speak juste les facts khey

suicide-toi enfant de putain

H3289DFSHF

il y a 4 mois

suicide-toi enfant de putain

Xiaomied

il y a 4 mois

Le seul moment où c'est mauvais pour la santé c'est en pro où ils sont en surentraînement + dopax

C'est pas en allant à basic fit 3 fois par semaine que tu vas claquer

NoamAttal

il y a 4 mois

ça rend les gens fragiles de penser comme ça

Au contraire, ça rend débile de penser l'inverse justement, se mettre en danger n'est pas stylé

peterparkerbg5

il y a 4 mois

oui ca nique les articulations meme si machine guidées c'est un peu mieux que poids libre
mais comment on fait dans une société de golmon ( particulièrement relations hommes femmes) ou la muscu est limite devenue un pré requis ....
chaud , il va falloir se briser articulairement pour séduire !

Aquarium27

il y a 4 mois

oui ca nique les articulations meme si machine guidées c'est un peu mieux que poids libre
mais comment on fait dans une société de golmon ( particulièrement relations hommes femmes) ou la muscu est limite devenue un pré requis ....
chaud , il va falloir se briser articulairement pour séduire !

Ça détruit pas les articulations ça les renforces

NoamAttal

il y a 4 mois

suicide-toi enfant de putain

Tu es clairement en souffrance pour dire ça sur un forum public, je n'imagine pas la vie de merde que tu dois avoir à cause de ta génétique

peterparkerbg5

il y a 4 mois

Ça détruit pas les articulations ça les renforces

la muscu avec poids libre et charge lourdes???

Aquarium27

il y a 4 mois

la muscu avec poids libre et charge lourdes???

Ba oui

C'est le principe de surcharge progressive et hypertrophie

Tu détruit ton muscles pour qu'il se reconstruise plus fort et solide

MessiWOAW

il y a 4 mois

tu dis de la merde, mais forcément à force de rotmaxxer sur looksmax tu finis par devenir matrixé

NoamAttal

il y a 4 mois

Si le sport est mauvais pour la santé pourquoi les gens qui pratiquent une activité physique vieillissent en moyenne mieux que les gens sédentaires ?

C'est normal réfléchi un peu, le random de ne mange pas une diet haute en protéines et graisses

Il mange full merde, et il est encore vivant grâce à sa génétique, mais en mauvais état

Les gens qui pratiquent une activité physique, sont plus éduqués sur la nutrition / santé que la personne moyenne

NoamAttal

il y a 4 mois

tu dis de la merde, mais forcément à force de rotmaxxer sur looksmax tu finis par devenir matrixé

" Tu dis de la merde" J'ai littéralement tout expliqué sur les pages du topic, si tu n'es pas capable de réfuter ce que j'ai dit avec des informations pertinentes, tu n'es pas obligé d'écrire pour rien dire

Mon but est de chercher la vérité, je m'en fiche du reste

NoamAttal

il y a 4 mois

à te lire on doit rester chez soi et pas bouger

Je marche chez moi, + filtres anti uv sur les fenetres

NoamAttal

il y a 4 mois

à te lire on doit rester chez soi et pas bouger

Bouger uniquement si nécessaire ou si l'envie te prend, et manger de la viande et des fruits + compléments pour compléter certains trucs de la micro nutrition

C'est tout, tu as pas besoin de soulever des poids, ou d'aller courir sous la pluie

H3289DFSHF

il y a 4 mois

bah continue à marcher chez toi l'homo modernus
et prend surtout pas le soleil tu risques d'attraper un cancer

Aquarium27

il y a 4 mois

C'est normal réfléchi un peu, le random de ne mange pas une diet haute en protéines et graisses
Il mange full merde, et il est encore vivant grâce à sa génétique, mais en mauvais état
Les gens qui pratiquent une activité physique, sont plus éduqués sur la nutrition / santé que la personne moyenne

Même ceux qui ne changent pas leur nutrition vivent plus longtemps

Cal-Orie

il y a 4 mois

Oui, on compte plus les blessures, les genoux abîmés, les déchirures, les ligaments croisés...

NoamAttal

il y a 4 mois

Le seul moment où c'est mauvais pour la santé c'est en pro où ils sont en surentraînement + dopax
C'est pas en allant à basic fit 3 fois par semaine que tu vas claquer

Si justement dans les deux cas tu vas claquer, surtout le random de basic fit

Les random ne savent pas s'entrainer et ne prennent pas en compte les conflits anatomique, les exos vont les détruire à petit feu jusqu'à ce qu'ils franchissent une ligne de problème qu'ils ne pourront pas résoudre

uiuuuuuuuuuu

il y a 4 mois

qu'est ce qu'il y a de mauvais dans la natation l'op?

H3289DFSHF

il y a 4 mois

qu'est ce qu'il y a de mauvais dans la natation l'op?

tu peux te noyer
attention y'a pas de filtre anti UV sur les vitres de la piscine

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