[BORDEL] Pour les prot', j'ai trade les oeufs contre le fromage blanc et l'avoine
29 messages
Mise à jour: il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
désolé eggishfart 
Levodpa2
il y a 2 mois
MiMunecaNina
il y a 2 mois
Bah blanc de poulet, saumon, truite, thon, jambon, whey ... 
Levodpa2
il y a 2 mois
Bah blanc de poulet, saumon, truite, thon, jambon, whey ...
On est plus sur le même prix là
Je suis déjà à 64g de whey par jour, on va pas augmenter plus
GoldenClassiC
il y a 2 mois
jbgn
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
C'est horrible le fromage blanc + avoine
Merci, ça me rassure pour le mois à venir
MANSONORYX
il y a 2 mois
GoldenClassiC
il y a 2 mois
On est plus sur le même prix là
Je suis déjà à 64g de whey par jour, on va pas augmenter plus
T'as combien de prot avec tes 64g de whey ?
rotor1904
il y a 2 mois
J'en pouvais plus de ces putains d'oeufs que je digère à peineJ'ai commandé fromage blanc + avoine
2kg de fromage blanc et 1 d'avoineJe suis clairement not ready d'avaler 300g par repas de ce mélange pour le même apport protéinique
Fromage blanc c'est trop liquide, j'aime pas.
Je suis team p'tit suisses c'est plus compact 
GoldenClassiC
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
T'as combien de prot avec tes 64g de whey ?
Je suis pas un nutrinazi donc je m'amuse pas à calculer, j'essaie juste d'avoir une quantité relativement modérée de viande par repas
Je suis certainement un peu en dessous de ce que je devrais consommer pour être opti mais vas-y, c'est pas une vie de calculer sa bouffe chaque jour
littlecat76
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
j'pense mettre du sucre pour faire couler le tout, ça fera un peu comme un yaourt
GoldenClassiC
il y a 2 mois
Je suis pas un nutrinazi donc je m'amuse pas à calculer, j'essaie juste d'avoir une quantité relativement modérée de viande par repas
Je suis certainement un peu en dessous de ce que je devrais consommer pour être opti mais vas-y, c'est pas une vie de calculer sa bouffe chaque jour
Si tu calcules tes 64g de whey par jour tu pourrais quand même savoir combien ça t'apportes de prot sinon tu calcules comment tes 300g de fromage + avoine ?
jeansarkozizi
il y a 2 mois
On est plus sur le même prix là
Je suis déjà à 64g de whey par jour, on va pas augmenter plus
ahi t'es a cb de g de prot par jour en tout?
domesklufoc10
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
Si tu calcules tes 64g de whey par jour tu pourrais quand même savoir combien ça t'apportes de prot sinon tu calcules comment tes 300g de fromage + avoine ?
j'ai calculé par rapport à ce que m'apportait environ ma consommation d'oeufs (6 pour un repas).
jeansarkozizi
il y a 2 mois
theyarehuge
il y a 2 mois
Porridge de flocons d'avoine + lait d'amande grillée + whey choco 
Patenkin
il y a 2 mois
PiluleBannie
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
comme j'ai pris de l'unflavoured whey pour 2 mois je pense que je vais pouvoir me mélanger ça avec le fromage blanc plutôt que de l'enculer avec du lait ouais
FrodonDONUT
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois
300g de fromage blanc + avoine c'est la chiasse assuréça goufle dans l'estomac et absorbe l'acide
une fois que ça passe par ton trou de balle et tes instintcs tu vas pleurer en brûlant de l'intérieur
Levodpa2
il y a 2 mois
fais chier putain, j'en ai pour 10 balles de ces conneries là
et du coup j'ai pas d'oeuf
Levodpa2
il y a 2 mois
chatgpt m'a pas prévenu de ça quand il m'a proposé l'alternative aux oeufs
Levodpa2
il y a 2 mois
Levodpa2
il y a 2 mois