Ce qui m'insupporte le plus dans les SPORTS DE COMBAT.
TeenWolfEnjoyer
il y a 2 mois
FakeBG23
il y a 2 mois
Personne ne fait "des heures de basse intensité" pour les sports de combat. Absolument personne. Et ceux qui le font, c'est une erreur encore plus grossière vu qu'ils s'épuisent trop et sacrifient donc leurs entraînements importants.
C'est pas épuisant, c'est justement ça le cheatcode : ça te permet d'augmenter ton nombre d'heures de cardio sans créer de fatigue
Mais vu que t'es sûrement un skinny fat avec une condition physique déplorable les moindre 20 min de course à pied te tabassent même à faible intensité
Bol-de-Cyprine
il y a 2 mois
e4e5
il y a 2 mois
Commence pas à rentrer dans le côté scientifique du sport ça risque de le perdre chaque chose en son temps.
TeenWolfEnjoyer
il y a 2 mois
La PLS en question: "Tu as tort, il faut courir pour augmenter son VO2 max mais sans que ce soit un effort suffisant pour augmenter son vo2 max parce que si non ça fatigue trop!"
Bien joué mon pote. Une bonne PLS ça.
Merci pour le graph, sauf que c'est hors sujet vu que c'est visiblement basé sur les efforts à haute intensité et n'importe quel boxeur peut shadowboxer avec une intensité faible pendant 3 heures sans s'épuiser!
TeenWolfEnjoyer
il y a 2 mois
C'est pas épuisant, c'est justement ça le cheatcode : ça te permet d'augmenter ton nombre d'heures de cardio sans créer de fatigue
Mais vu que t'es sûrement un skinny fat avec une condition physique déplorable les moindre 20 min de course à pied te tabassent même à faible intensité
J'avoue, les marathoniens sont des fiottes, ils se reposent pendant une semaine après une course parce qu'ils sont flemmards.
FakeBG23
il y a 2 mois