Boucling

Certains maigres ne pourront JAMAIS prendre de POIDS

208 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
M2

Marxist25

il y a 7 mois

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16912058/

Cette étude montre que les patients atteints de maigreur constitutionnelle ont des apports alimentaires supérieurs à leurs dépenses énergétiques

Et ne prennent pas

OP
M2

Marxist25

il y a 7 mois

"Gneu gneu le phasme apprend à manger"
"Tu manges rien"

Condamné à être vu comme un collégien par les femmes

CA

Cannelleausucre

il y a 7 mois

2007 c'est next direct

BY

bykourov

il y a 7 mois

Ralentis ton metabolisme et tu stockeras

M1

Marceloo123

il y a 7 mois

bah tu peux prendre du muscle

OP
M2

Marxist25

il y a 7 mois


Ralentis ton metabolisme et tu stockeras

Et on fait comment Einstein pour que notre corps ralentisse ? On lui envoie un message enroulé dans l'anus?

ML

MikeLepoulet

il y a 7 mois

Les mecs de ton études mangent 1900 kcal en moyenne
Chiale

SM

SaintMacron2

il y a 7 mois

Mange 3000-3500 kcal par jour et ta maigreur constitutionnelle disparaît https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490777284-risitas-oiseau.png

LA

LAMOD2RATION

il y a 7 mois

C'est mon cas, on s'y fait.

WF

WebediaFils

il y a 7 mois

J'aime bien lire des études mais là leur pavé est complètement brouillon et insupportable à lire. Du coup balais-couille.

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois


Mange 3000-3500 kcal par jour et ta maigreur constitutionnelle disparaît https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490777284-risitas-oiseau.png

En vrai même ça je le faisais et j'ai pas pris de poids. Par contre après je le faisais en allant à la salle j'ai pris 7 kilos de muscles.

LI

Linkpa

il y a 7 mois

J'avoue quand j'en voit certains qui mangent des Kebabs et qui pèsent à peine 60 Kg pour 1m70

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois


J'avoue quand j'en voit certains qui mangent des Kebabs et qui pèsent à peine 60 Kg pour 1m70

Wesh tu me connais ou quoi

GL

Gladiracos

il y a 7 mois

Oui la maigreur constitutionnelle est une plaie. Ça concerne qu'une partie des phasmes. On parle pas des mecs qui font 63/65 kg pour 1m80, mais plutôt 50/55 kg max. Tu peux prendre un peu du muscle pour paraître moins squelettique mais tu ne seras jamais massif. Peut être qu'avec l'âge ton métabolisme changera un peu.

KB

KoalaBan177

il y a 7 mois


"Gneu gneu le phasme apprend à manger"
"Tu manges rien"

Condamné à être vu comme un collégien par les femmes

bah oui y'a un moment si tu mange pas c'est problématique aussi, faut se nourrir hein et pas aevc des mc do a la con

RM

RegimeMinceur89

il y a 7 mois

Ca dépend ce que tu manges débilotin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Si tu manges 1 kilos de pâtes par jour tu ne pourras peut-être pas prendre du poids https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Mais crois moi va bouffer un tacos 3 viandes matin midi soir + boissons + gâteaux tout au long de la journée, tu vas prendre 20 kilos en 1 mois https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

ML

Melon-Me_Leche2

il y a 7 mois


Ca dépend ce que tu manges débilotin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Si tu manges 1 kilos de pâtes par jour tu ne pourras peut-être pas prendre du poids https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Mais crois moi va bouffer un tacos 3 viandes matin midi soir + boissons + gâteaux tout au long de la journée, tu vas prendre 20 kilos en 1 mois https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

les pâtes c'est full glucides c'est limite pire

GM

GentooMaster

il y a 7 mois

Tu sais même pas calculer les calories pour une diète alors que c'est la base, alors que c'est la base https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501107860-yodadegoute.jpg

WW

WolterWhote2

il y a 7 mois

Je faisais 49kg pour 1m85 et j'ai réussi à prendre du poids (je tourne autour de 79/80kg aujourd'hui). Faut go muscu et se forcer à bouffer ses 3000kcal par jour. Y'a pas de secret et faut arrêter de fiotter en pensant que c'est impossible mais c'est sûr que ça demande de la discipline et de pas se morfondre comme un rat.

U0

Unileverse03

il y a 7 mois

L'enfer.

Déjà tu veilles à pas te goinfrer car faut pas ressembler à un déchet lambda, mais en plus faut réussir à matcher tes kcals en surplus car tu stockes rien.

AY

AYAAAAAAAAAAAAX

il y a 7 mois

RegimeMinceur89 a écrit :
Ca dépend ce que tu manges débilotin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Si tu manges 1 kilos de pâtes par jour tu ne pourras peut-être pas prendre du poids https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Mais crois moi va bouffer un tacos 3 viandes matin midi soir + boissons + gâteaux tout au long de la journée, tu vas prendre 20 kilos en 1 mois https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

Déjà bouffé full junkfood pendant des mois et j'ai pas pris 100g, toujours un IMC de 16 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

PN

PintaNina

il y a 7 mois


"Gneu gneu le phasme apprend à manger"
"Tu manges rien"

Condamné à être vu comme un collégien par les femmes

arrête de chouiner jsuis maigre et je plais (beaucoup)

K0

k0nar16

il y a 7 mois

même métabolisme mais faut forcer sur les shaker de gainer, c'est tout https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/2/1724780103-chat-cool.png

U0

Unileverse03

il y a 7 mois

les pâtes c'est full glucides c'est limite pire

De Niro a pris masse en quelques mois pour Raging Bull en bouffant surtout des spaghettis et de la sauce bolo (donc full glucide, lipide, prot, je dirais en constitution de la sauce maison 30/30/30%)

OP
M2

Marxist25

il y a 7 mois

arrête de chouiner jsuis maigre et je plais (beaucoup)

T'as sûrement un beau visage. Mais quelqu'un de très maigre (au point d'être repoussant) ne plaira pas.

C'est presque pire que d'être obèse morbide.

EA

EzordeAhi

il y a 7 mois

Cette phrase ne veut strictement rien dire bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/6/1588439345-1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker-miroir.png Comment tu veux quantifier ça ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/6/1588439345-1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker-miroir.png

Tout ce qui compte c'est le total calorique, si le total calorique est supérieure à la dépense calorique alors la personne PAR DÉFINITION prendra du poids https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Les calories se volatilisent pas comme par magie hein https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

V5

Virgule54

il y a 7 mois

Présent. 3000 cal par jours pour moins de 60kg. 🙃

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois

Déjà bouffé full junkfood pendant des mois et j'ai pas pris 100g, toujours un IMC de 16 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Aya pareil mais moi 14 je crois

WW

WolterWhote2

il y a 7 mois


Présent. 3000 cal par jours pour moins de 60kg. 🙃

El famoso

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois

El famoso

Nan c'est bien vrai par contre je suis dans le même cas. Je me suis tué à la salle pendant 1 an et demi avec 3300 cal par jour et je suis monté à max 61 kg.

F2

Fumee2cheminee

il y a 7 mois


Présent. 3000 cal par jours pour moins de 60kg. 🙃

Quelle taille ? 3k c'est assez faible honnêtement.

WW

WolterWhote2

il y a 7 mois

Nan c'est bien vrai par contre je suis dans le même cas. Je me suis tué à la salle pendant 1 an et demi avec 3300 cal par jour et je suis monté à max 61 kg.

Quelle taille ? Tu comptes tes kcal/pèse tes aliments (réponds honnêtement) ou tu fais ça à l'œil ?

L0

Liberator07

il y a 7 mois

Go full jus de fruits, sucre et graisse. Combo jus de fruits laitages, yaourts, crème fraiche. Chaque jour. Et vous allez prendre du poids garanti.

N4

Nipponerie4

il y a 7 mois


Les mecs de ton études mangent 1900 kcal en moyenne
Chiale

Bordel moi je dépasse les 1600 j'ai un bide a bière.

M5

Mob54

il y a 7 mois

En dehors du métabolisme et de l'apport calorique y'a aussi la génétique niveau squelette et insertions musculaire si t'as des clavicules courtes, poignets et chevilles fines, bassin étroit et en plus insertions courtes tu seras jamais ni gros ni baleze peu importe l'apport calorique

NA

Nachhaltigkeit

il y a 7 mois

[19:22:45] <bykourov>
Ralentis ton metabolisme et tu stockeras

"Change de nature (de gènes)" https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/5/1624030397-yande-re-91706-sample-bakemonogatari-senjougahara-hitagi-transparent-png-vector-trace.png

MM

MultiversMickey

il y a 7 mois

En vrai même ça je le faisais et j'ai pas pris de poids. Par contre après je le faisais en allant à la salle j'ai pris 7 kilos de muscles.

Tu as compté tes calories ?

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois

Quelle taille ? Tu comptes tes kcal/pèse tes aliments (réponds honnêtement) ou tu fais ça à l'œil ?

Je fais 1m70 soit je pesais soit je savais que j'avais plus que la quantité qu'il me fallait et du coup je comptais mes calories. En plus je prenais des shakers donc j'étais à au moins 4000 kcal carrément.

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois

Tu as compté tes calories ?

Oui du coup

MM

MultiversMickey

il y a 7 mois

Je fais 1m70 soit je pesais soit je savais que j'avais plus que la quantité qu'il me fallait et du coup je comptais mes calories. En plus je prenais des shakers donc j'étais à au moins 4000 kcal carrément.

Des shakers de quoi ?

DK

Dark_Khey2

il y a 7 mois

Les maigres qui brisent les lois de la thermodynamique

U0

Unileverse03

il y a 7 mois

Nan c'est bien vrai par contre je suis dans le même cas. Je me suis tué à la salle pendant 1 an et demi avec 3300 cal par jour et je suis monté à max 61 kg.

Ils voudront jamais se l'admettre.

C'est les premiers à no faps pendants des semaines, à surveiller tout, les apports, les temps de sports, de médits, de sommeil.

Mais ils veulent pas, malgré tout assimiler les pluralités physiologiques.

C'est un peu crétin en plein mois de sports paralympiques.

FF

fou_fighters

il y a 7 mois

Je suis resté maigre pendant 7 ans (56kg pour 1m75), je suis allé dans un genre d'HP pour les épileptiques, en 1 an je suis passé de 56 à 69 kg

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois

Des shakers de quoi ?

Mass gainer bien caloriques

WW

WolterWhote2

il y a 7 mois

Je fais 1m70 soit je pesais soit je savais que j'avais plus que la quantité qu'il me fallait et du coup je comptais mes calories. En plus je prenais des shakers donc j'étais à au moins 4000 kcal carrément.

Ah mais t'es petit et en plus tu comptais pas tes macros/kcal exactement donc évidemment tu te rends pas réellement compte de ce que t'as dans ton assiette à la fin de la journée. On arrête pas de le répéter en boucle que c'est ce qui fait la différence mais y'a encore des gens pour pas compter exactement leurs kcal quand ils font une PDM

JL

JvcLaMort91

il y a 7 mois


Je suis resté maigre pendant 7 ans (56kg pour 1m75), je suis allé dans un genre d'HP pour les épileptiques, en 1 an je suis passé de 56 à 69 kg

Les médocs ?

L0

Liberator07

il y a 7 mois

Vous ne mangez just pas ce qu'il faut pour grossir.

Ce qui fait grossir c'est le mélange sucre/graisse. C'est pas les prot.

Donc : masse jus de fruits + laitages. Tu peux manger 15kg de blanc de poulet, ça sert à rien.

Go jus, fromages, yaourts...

F2

Fumee2cheminee

il y a 7 mois

Ils voudront jamais se l'admettre.

C'est les premiers à no faps pendants des semaines, à surveiller tout, les apports, les temps de sports, de médits, de sommeil.

Mais ils veulent pas, malgré tout assimiler les pluralités physiologiques.

C'est un peu crétin en plein mois de sports paralympiques.

À 16 ans je faisais 58kgs pour 1m88 et je devais bouffer autour de 5k, 5k5 calories/jour juste pour prendre du poids normalement alors je vous comprends.
Mais bon suffit de bouffer.

S1

s1mpa

il y a 7 mois

Je sais, j'en fait parti. Je mange full kebab, alimentation la plus malsaine possible mais je prends 0 poids. J'ai juste le visage plus gras

BY

Bybolossing

il y a 7 mois

C'est toujours plus facile de rien manger que de se forcer à bouffer jusqu'à en vomir pour atteindre les 3000kcal https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723899200-xinping-de-ouf.png