Boucling

Commencer par le renforcement musculaire avant le cardio ?

2 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
IC

IbrahimChoufin5

il y a 8 mois

Pour muscler son corps et mieux encaisser le choc des muscles, est-ce une bonne idée ?

OP
IC

IbrahimChoufin5

il y a 8 mois

J'aimerais faire que du poids de corps Street Workout, mais je n'arrive à peine à faire une pompe ayaaaaa