Boucling

Comment ne pas stresser ?

12 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
EP

Epinardausucre

il y a 3 mois

Dans une situation où ça devient incontrôlable, comment faire ?
JE

jeanmaortega

il y a 3 mois

ben tu l'as dit, c'est incontrôlable
OP
EP

Epinardausucre

il y a 3 mois


ben tu l'as dit, c'est incontrôlable

Y'a forcément une solution

JE

jeanmaortega

il y a 3 mois

Y'a forcément une solution

non, à part fuir ces situations et trouver des mécanismes pour ne pas avoir à y faire face trop souvent

OP
EP

Epinardausucre

il y a 3 mois

'''> Le 04 février 2025 à 07:51:42 :

Ce n'est pas la solution

TS

TraumaticSklton

il y a 3 mois

KU

Kurokun

il y a 3 mois

Il faut d'avoir faire corps avec. L'utiliser. En tirer profit.

C'est très difficile, néanmoins, des mécanismes existeraient pour le diminuer.

SC

scynzoo

il y a 3 mois

Tu prends des médicaments qui diminuent l'anxiété/stress
M1

Marlou1m90

il y a 3 mois

Tout passe par la respiration
OP
EP

Epinardausucre

il y a 3 mois


Tu prends des médicaments qui diminuent l'anxiété/stress

Pire solution possible puisque tu vas y devenir adeict et donc tu be pourras plus chasser le stress de manière naturel

_B

_Bouddha_

il y a 3 mois


Tu prends des médicaments qui diminuent l'anxiété/stress

N'importe quoi, il exister d'autres façons de diminuer le stress comme la respiration

SC

scynzoo

il y a 3 mois

Pire solution possible puisque tu vas y devenir adeict et donc tu be pourras plus chasser le stress de manière naturel

Faire un travail profond sur toi même pour comprendre l'origine du stress et subir la situation jusqu'à ce qu'elle devient naturel

Mais si c'est pour un truc exceptionnel je maitiens les médocs marchent pas trop mal