Boucling

Comment on fait une prise de masse sans glucides et lipides ?

3 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
NA

Naolib

il y a 7 mois

j'en ai marre j'abandonne

je ne prend aucun kg

si je charge en légumes j'ai plus faim très rapidement forcément

LM

LeModoCestUn__

il y a 7 mois

légume c'est 0 calorie.

il te faut au moins 2500kcal pour grossir + faire de la muscu.

OP
NA

Naolib

il y a 7 mois

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