Course a pied, possible d'etre bon en etant plus lourd ?

OP
FD

FendeurDeChnek

il y a 4 mois

En gros avant j'étais plus léger, je tapais des 8 klm en 35 ("gngn c nul" c'etait pas ma discipline de base).

Là j'ai pris 10 kilos en plus , petite prise de masse afin de pas avoir un corps de phasme ( )

Du coup j'ai beau courir essayé de progresser, je n'arrive pas à faire mon temps d'avant. Je suis en PDC 0 là, avant j'etais en PDC -10.

Et encore ! Avant j'etais en PDC+16 mais je suis descendu car j'etais vraiment pas à l'aise en course ni en boxe, beaucoup trop lourd j'etais vraiment une chèvre.

OP
FD

FendeurDeChnek

il y a 4 mois

Je bide fort

E1

Eatery1351

il y a 4 mois

Go t'entraîner ça sert à rien de te branler sur les perfs tant que t'es pas à mini 4 courses par semaine. Là oui forcément ton niveau depends quasiment uniquement de ton poids…