[CUL] La MUSCU, ce SPORT de FRAGILE en VRAI

OP
MC

MuscuCancer99

il y a 9 mois

Sport pratiqué par des anciens phasmes / obèses complexés qui sont mauvais tous les sports et qui se réveillent trop tard https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641146126-1641146100419.png

"Ça apprends la discipline et à être un homme"
Ah bon ? S'entrainer dans une salle climatisée bien au chaud en hiver et bien au frais en été ça apprends la discipline ? La vraie discipline c'est quand tu prends ton sac et tes couilles et que tu vas courir dehors sous 30 degrés en été ou 2 degrés en hiver https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641146126-1641146100419.png Être un homme c'est quand tu commences un nouveau sport, par exmeple un sport de combat à +18ans, que tu te fais soulever par tout le monde et que tu rentres éclaté mais que tu reviens à chaque entrainement pour t'améliorer https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641146126-1641146100419.png

"Non mais tu comprends pas, ça permet d'être en meilleur santé et de mieux manger"
La meilleure santé en question > passer de pdc -10 à pdc + 10 /20, c'est à dire passer d'un poids normal à un surpoids https://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png Mais on se sent en bonne santé parce que c'est du muscle attention https://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png
On se nourrit uniquement de glucides et de proteines et on se sent en bonne santé + sport qui fait même pas travailler le coeur chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

"Ça permet d'avoir confiance en soi et d'avoir un meilleur physique"
Si t'es gros/gras il te suffit de faire du PDC + peu de glucide + n'importe quel sport cardio et tu deviendras tracé, physique qui plait à 90% des femmes https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627677975-hommestylecigarbourbon.png
Si t'es un phasme> t'es sec de base, tu fais du PDC + un sport de combat pour te renforcer, avec une prise de masse lente, c'est à dire ne pas spam les proteines et les glucides comme un porc, mais re apprendre à manger normalement, suffisament de proteines, de glucides, légumes, fruits, lipides https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627677975-hommestylecigarbourbon.png

Tous les go muscu qui voient la réalité en face diront que j'ai raison, ce sport, à part te refiler des TDA, de la dysmorphobie et t'isoler il t'apporte rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/5/1627677975-hommestylecigarbourbon.png Heureusement que j'ai arrêté après 3ans de boucle

OP
MC

MuscuCancer99

il y a 9 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/7/1700995369-image.png

OP
MC

MuscuCancer99

il y a 9 mois

Il a fallu que je me pete la rotule pour ouvrir les yeux quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png

KU

Kuckokori

il y a 9 mois

Si tu veux être au top physiquement rapidement, y'a pas mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Mais sinon oui je plussoie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

OP
MC

MuscuCancer99

il y a 9 mois


Si tu veux être au top physiquement rapidement, y'a pas mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Mais sinon oui je plussoie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

T'es au courant que si tu spam l'hypertrophie et que tu prends giga vite, si t'arrête tu perds tout en 1mois ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png
Première boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png

GE

Gedeondans

il y a 9 mois

T'es au courant que si tu spam l'hypertrophie et que tu prends giga vite, si t'arrête tu perds tout en 1mois ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png
Première boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png

C'est le principe de la vie en fait. Si t'arrêtes de marcher pendant 1 mois tu marcheras pas bien non plus après...

BA

BlackAssMater11

il y a 9 mois

perso je vois plein de renois à la salle, en plus ils me mogent à cause de la genetique https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Mais sinon c'est le meilleur sport

KU

Kuckokori

il y a 9 mois

T'es au courant que si tu spam l'hypertrophie et que tu prends giga vite, si t'arrête tu perds tout en 1mois ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png
Première boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png
Voilà pourquoi il faut faire un vrai sport, re apprendre à manger et prendre son temps https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png

Faut arrêter quand t'as trouvé ta 8/10 de poche https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

OP
MC

MuscuCancer99

il y a 9 mois

C'est le principe de la vie en fait. Si t'arrête de marcher pendant 1 mois tu marcheras pas bien non plus après...

Si t'arrête l'escalade pendant 3mois, en reprenant tu sauras toujours escalader, il te faudra 1 semaine ou 2 pour te remettre dans le truc
Pareil pour la boxe
Pareil pour la natation
Mais la muscu, tu peux enlever 30% de tes perfs si t'as pas fait attention à ton alimentation et à ton sommeil pendant ses 3mois https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623706953-45fd998b-e85c-4364-b7d4-136f3eec2477.png

US

UnSoirDeMai

il y a 9 mois

C'est le seul sport que je pouvais pratiquer en étant fumeur, réel.

Je ferai toujours un peu de muscu parce que j'aime avoir une certaine définition musculaire et une certaine masse (mais en restant sec attention) par contre y aller tous les jours et ne faire que ça c'est terminé, aucun intérêt