difficile de juger avec le Ghibli mais c'est normal de ne pas avoir énormément de résultats en 8 mois, la muscu ca prend des années pour se sculpter un corps parfait, faut une alimentation impeccable aussi bref c'est un combat du quotidien, si tu t'y tiens dans deux trois ans ca va payer

et une fois le corps parfait scupltés t'es pas tirée d'affaire, faut tenir la ligne en sport et en alimentation sinon ca dégringole, au final il ne faut jamais t'arrêter pour maintenir le corps au top c'est super chiant tu y passes énormément de temps, tu ne penses qu'a ca ca te bouffe presque plus de temps qu'un travail a temps plein