Boucling

Il faut être complètement ahuri pour faire de la muscu non ?

49 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois

S'enfermer dans une salle climatisée 3 fois par semaines à soulever de la fonte de manière répétitive, sans aucun autre objectif que "avoir l'air balèze" https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le cerveau doit faire la taille d'un petit poids c'est pas possible https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois

Des kheys pratiquants pour nous faire un retour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

AD

AmorDeam

il y a 9 mois

Le sport c'est pour les faibles

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois


Le sport c'est pour les faibles

La muscu ça ne fait aucun doute https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

C'est pour les esprits faibles https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

CP

Cpasmoijetedis

il y a 9 mois

La plupart des go muscu ont des hémorroïdes

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois


La plupart des go muscu ont des hémorroïdes

Pas cool, leurs boules à l'anus sont plus grosses que leur cerveau je pense https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

SS

SigSawer

il y a 9 mois

C'est un bon sport ça permet de prévenir le vieillissement des os et d'autres maladies articulaires. De plus augmenter sa masse musculaire est utile. Plus on est musclé plus notre métabolisme est actif. Ce qui est pas mal avec nos modes de vie sédentaires.

C'est également un sport qui peut se pratiquer toute l'année sur une pause midi car il n'implique pas de finir totalement en sueur.

D'autres questions ou je continue ?

AN

anusnoirfondant

il y a 9 mois


C'est un bon sport ça permet de prévenir le vieillissement des os et d'autres maladies articulaires. De plus augmenter sa masse musculaire est utile. Plus on est musclé plus notre métabolisme est actif. Ce qui est pas mal avec nos modes de vie sédentaires.

C'est également un sport qui peut se pratiquer toute l'année sur une pause midi car il n'implique pas de finir totalement en sueur.

D'autres questions ou je continue ?

tu perds en 1V1 contre un boxeur amateur qui a pratiqué 2 ans, même si t'es bodybuildé

d'autres questions ?

20

2053_

il y a 9 mois

TOUS les sports > la muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

C4

Clio4d2

il y a 9 mois

Aya on se rassure comme on peut l'op

SS

SigSawer

il y a 9 mois

tu perds en 1V1 contre un boxeur amateur qui a pratiqué 2 ans, même si t'es bodybuildé

d'autres questions ?

On ne cherche pas nécessairement la force, on cherche à avoir un corps plus sain. La boxe crée des traumatisme articulaire et favorise les maladie neurovégétative ms

UT

UnTaraxDePlus

il y a 9 mois

beaucoup font d'autres activités physique à côté https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois


C'est un bon sport ça permet de prévenir le vieillissement des os et d'autres maladies articulaires. De plus augmenter sa masse musculaire est utile. Plus on est musclé plus notre métabolisme est actif. Ce qui est pas mal avec nos modes de vie sédentaires.

C'est également un sport qui peut se pratiquer toute l'année sur une pause midi car il n'implique pas de finir totalement en sueur.

D'autres questions ou je continue ?

Ca c'est sûr que tu vas pas finir en sueur en passant 90% du temps de ton temps de "sport" sur ton smartphone comme tous les dingues de la gonflette https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

AN

anusnoirfondant

il y a 9 mois

On ne cherche pas nécessairement la force, on cherche à avoir un corps plus sain. La boxe crée des traumatisme articulaire et favorise les maladie neurovégétative ms

Je ne te parle pas de force, je te parle de compétences de combat.

Tu ne sais pas te servir de ton corps, tu es raide, tu as des tendinites partout.

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois


Aya on se rassure comme on peut l'op

Tu m'écris en direct du basic fit musclor ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

SS

SigSawer

il y a 9 mois

Ca c'est sûr que tu vas pas finir en sueur en passant 90% du temps de ton temps de "sport" sur ton smartphone comme tous les dingues de la gonflette https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non juste des poids modéré ou on travaille le mouvement

SS

ShiSonozaki

il y a 9 mois

je fais de la muscu par le biais de la callisthénie, je suis plus heureux célibataire qu'en couple et l'aspect esthétique est largement secondaire pour moi, c'est pour me sentir bien dans mon corps et lâcher des endorphines que je pratique https://image.noelshack.com/fichiers/2024/29/2/1721143322-shi1.jpg
je fais les exercices que je préfère, généralement je tourne autour de trois en particulier: squats, tractions, pompes

et parmi eux il m'arrive d'essayer des variantes, tels que des squats à une jambe, des fentes; des pull-up, des chin-up, des muscle-up, des tractions avec un chiffon pour travailler les poignets, des tractions à un bras; des pompes sur les genoux, des pompes avec les avant-bras collés au sol, des pompes en remontant les jambes; cette diversité me plaît bcp et il y a un plaisir difficilement communicable aux non-initiés à se sentir de plus en plus fort et capable de petites prouesses athlétiques https://image.noelshack.com/fichiers/2024/29/2/1721143343-shi4.jpg
pour ma part n'aimant pas la compagnie d'autrui je m'entraîne sans salle, je fais mes tractions à des branches d'arbres et ne nécessite aucun matériel; c'est euphorique de faire des chin-up après une course à pied en forêt et rien ne me fait me sentir plus vivant https://www.noelshack.com/2024-29-5-1721415400-image.png

AP

AntiPNJ_

il y a 9 mois


La plupart des go muscu ont des hémorroïdes

Dans mon cas oui car je suis souvent constipé

16

1m65MaisAlpha4

il y a 9 mois

Premier cure-dent

SS

SigSawer

il y a 9 mois

Je ne te parle pas de force, je te parle de compétences de combat.

Tu ne sais pas te servir de ton corps, tu es raide, tu as des tendinites partout.

Mais j'ai pas envie de me battre

PA

Papa

il y a 9 mois

Faire du sport contribue à la production de nombreuses hormones nécessaires au bon fonctionnement de l'intellect. En outre il est de bon ton d'oeuvrer au développement de sa masse musculaire afin d'atténuer les douleurs articulaires et les fatigues ligamentaires inévitablement causées par le temps.

29

29emecomte

il y a 9 mois

Je ne te parle pas de force, je te parle de compétences de combat.

Tu ne sais pas te servir de ton corps, tu es raide, tu as des tendinites partout.

Je fais de la boxe et de la muscul . T'as d'autres questions?

UT

UnTaraxDePlus

il y a 9 mois

SigSawer

il y a 9 mois


C'est un bon sport ça permet de prévenir le vieillissement des os et d'autres maladies articulaires. De plus augmenter sa masse musculaire est utile. Plus on est musclé plus notre métabolisme est actif. Ce qui est pas mal avec nos modes de vie sédentaires.

C'est également un sport qui peut se pratiquer toute l'année sur une pause midi car il n'implique pas de finir totalement en sueur.

D'autres questions ou je continue ?

les anti muscu annihilé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
on fait pas tous du sport dans le but de s'amuser ou d'être fort à la bagarre, et ça évite d'être en giga sueur https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

YA

yamd

il y a 9 mois

J'ai connu un gars qui en faisait, car il avait eu la polio. Son bras droit etait moitié moins gros que son gauche, tout en etant droitier.

C9

Charlyzz99

il y a 9 mois

J'en ai fait 7 ans
J'ai arrêté depuis 1 an et je réalise que effectivement l'environnement est malsain, le go muscu moyen est un ahuri complet
Et surtout très mal dans sa peau/complexe (sans le savoir)
C'est ce que j'étais enfaite, mais maintenant que j'ai sorti la tête de l'eau je réalise à quel point j'étais ridicule bordel (heureusement j'étais jeune ça m'excuse un peu)

NB

NezdeBiaggi

il y a 9 mois

Dans l'ère moderne, n'importe quel activité physique est salutaire

MP

MaitrePouce

il y a 9 mois

Perso ça m'a déjà servi dans les situation suivantes : pousser une voiture, relever quelqu'un tomber par terre, soulever un sac de mortier de 25kg. Il y a surement d'autres situations dans lesquelles ça peut être utile https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

IT

Incel-Tarax

il y a 9 mois

pour ça que je fais du Home gym seulement, c'est vraiment ennuyant à la salle, faire chez soi tranquille sa séance tout en regardant un film pas besoin d'attendre son tour, enchainer vite ses exercices

US

USCG

il y a 9 mois

Tout ce qui est autour est un vrai malaise en tout cas. L'industrie des compléments, ceux qui pensent qu'il faut un régime spécial (calmez vous vous allez pas faire les jo), les influenceurs, les déchets ambulants (gneugneu moi viril moi muscles moi baiser)

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois


je fais de la muscu par le biais de la callisthénie, je suis plus heureux célibataire qu'en couple et l'aspect esthétique est largement secondaire pour moi, c'est pour me sentir bien dans mon corps et lâcher des endorphines que je pratique https://image.noelshack.com/fichiers/2024/29/2/1721143322-shi1.jpg
je fais les exercices que je préfère, généralement je tourne autour de trois en particulier: squats, tractions, pompes

et parmi eux il m'arrive d'essayer des variantes, tels que des squats à une jambe, des fentes; des pull-up, des chin-up, des muscle-up, des tractions avec un chiffon pour travailler les poignets, des tractions à un bras; des pompes sur les genoux, des pompes avec les avant-bras collés au sol, des pompes en remontant les jambes; cette diversité me plaît bcp et il y a un plaisir difficilement communicable aux non-initiés à se sentir de plus en plus fort et capable de petites prouesses athlétiques https://image.noelshack.com/fichiers/2024/29/2/1721143343-shi4.jpg
pour ma part n'aimant pas la compagnie d'autrui je m'entraîne sans salle, je fais mes tractions à des branches d'arbres et ne nécessite aucun matériel; c'est euphorique de faire des chin-up après une course à pied en forêt et rien ne me fait me sentir plus vivant https://www.noelshack.com/2024-29-5-1721415400-image.png

Tu fais des exercices suspendu à des branches en plein air, tu n'as rien à voir avec les fans de basic fit que j'epingle par ce topax https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Continue khey c'est bien ce que tu fais https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

X-

Xiaomied_--

il y a 9 mois

Boucle

SS

SigSawer

il y a 9 mois


Perso ça m'a déjà servi dans les situation suivantes : pousser une voiture, relever quelqu'un tomber par terre, soulever un sac de mortier de 25kg. Il y a surement d'autres situations dans lesquelles ça peut être utile https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Maintenir son dos droit, mieux se remettre après un choc ou un accident

UL

ultramaxsetting

il y a 9 mois

J'avoue rien branler sur mes jeux vidéo> go muscu

K0

kemo0007

il y a 9 mois


S'enfermer dans une salle climatisée 3 fois par semaines à soulever de la fonte de manière répétitive, sans aucun autre objectif que "avoir l'air balèze" https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le cerveau doit faire la taille d'un petit poids c'est pas possible https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Trois fois ? Six plutôt.
Et entraîner son physique n'empêche pas d'entraîner également son cerveau comme tu dis.

Je dirais même plus, les deux sont indispensables

MW

MikuWaifuLaifu

il y a 9 mois

avec une vision pareille tout parait ridicule, comme les nageurs qui font des allés-retours dans le meme bassin poisseux ad-nauseam toute la semaine
la musculation, plus qu'un sport, c'est également avoir une hygiène de vie plus saine que celle de la plupart des gens

A1

Andropov101

il y a 9 mois

Pour ceux qui bouffent gras et taffent 8h toute la journée au bureau dans le tertiaire, ça peut se comprendre

UT

UnTaraxDePlus

il y a 9 mois

l'argument principal c'est le QI des go muscu ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
personne vous force à faire des connaissances quand vous allez à la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

B9

Blackryder92

il y a 9 mois

C'est bon pour la santé de faire du sport

OP
PO

potironmarrant

il y a 9 mois


J'en ai fait 7 ans
J'ai arrêté depuis 1 an et je réalise que effectivement l'environnement est malsain, le go muscu moyen est un ahuri complet
Et surtout très mal dans sa peau/complexe (sans le savoir)
C'est ce que j'étais enfaite, mais maintenant que j'ai sorti la tête de l'eau je réalise à quel point j'étais ridicule bordel (heureusement j'étais jeune ça m'excuse un peu)

Le réveil a dû être douloureux quand tu as contemplé les yeux grands ouverts la vacuité de ton activité pendant tout ce temps https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

PQ

PQ101K

il y a 9 mois

12 ans que j'en fais, j'y vais par habitude, je me vide l'esprit et je me sens bien quand je sors.

Je ne fais plus attention à ce qui se passe autour de moi à la salle, c'est le secret pour perdurer quand t'es entouré d'une bonne proportion de débiles.

G6
UL

ultramaxsetting

il y a 9 mois


l'argument principal c'est le QI des go muscu ahi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
personne vous force à faire des connaissances quand vous allez à la salle https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Tu as pas besoin de salle surtout.
La salle c'est surcoté, avec une chaise roumaine + deux haltères tu vas obtenir 80% de ton potentiel

PQ

PQ101K

il y a 9 mois

Tu as pas besoin de salle surtout.
La salle c'est surcoté, avec une chaise roumaine + deux haltères tu vas obtenir 80% de ton potentiel

Non.

C4

Clio4d2

il y a 9 mois

Le sport peu importe ce qu'il est c'est toujours un + jamais un -

Peu importe l'intention de la personne qui fait du sport qu'elle veuille s'entretenir le corps ou bien plaire aux autres personnes tant qu'elle fait du sport c'est bien

DW

dommed_world

il y a 9 mois


S'enfermer dans une salle climatisée 3 fois par semaines à soulever de la fonte de manière répétitive, sans aucun autre objectif que "avoir l'air balèze" https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le cerveau doit faire la taille d'un petit poids c'est pas possible https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

On écrit pois.
Mais si tu faisais de la muscu tu saurais faire la différence entre poid et pois

KO

Komandir

il y a 9 mois

Je ne te parle pas de force, je te parle de compétences de combat.

Tu ne sais pas te servir de ton corps, tu es raide, tu as des tendinites partout.

On va reprocher à un fan de ping-pong ou de natation de pas savoir se battre ?

C'est ridicule, on fait pas de la muscu nécessairement pour se fighter.

N2

Noise2004

il y a 9 mois

Le seul sport valable c'est le jogging, le reste c'est des jeux

GL

Grosse_Larve

il y a 9 mois

J'en fait depuis des années, cela me détend et me permet de démarrer ma journée l'esprit clair et le corps léger. Cela me permet également de souffler quand je suis sur les nerfs (avec un enfant en bas âge, on est vite au bord de la crise de nerf). Et pour ne rien retirer, à 37 ans j'ai un corps aussi vif que quand j'avais 20 ans, plus robuste et sans un poil de gras.
Mais je ne vais pas mentir, les discussions à la salle sont souvent très limitées, comme dans tous les cercles sportifs, sans la violence du foot.

29

29emecomte

il y a 9 mois


Le seul sport valable c'est le jogging, le reste c'est des jeux

Si tu veux prendre de la masse tu vas courrir? T'es con oú quoi ?