Boucling

J'ai ACCEPTÉ un date COURSE À PIED

45 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
GG

Ggyuvtucdrf

il y a 8 mois

J'ai dit oui en disant que j'étais un coureur expérimenté, alors que j'ai jamais couru de ma vie. Mais je suis fin donc je présume que je pourrai la suivre. Elle court à 5:35 min/km c'est beaucoup ?? Je vais morfler? Ou c'est faisable honnêtement.

J'ai jamais couru de ma vie

L2

lucle23

il y a 8 mois

Si t'as jamais couru de ta vie, y'a moyen que tu douille. Assez peu de mes potes courent a 5:30 / km

OP
GG

Ggyuvtucdrf

il y a 8 mois

Up putin c'est dans 1 h

OP
GG

Ggyuvtucdrf

il y a 8 mois


Si t'as jamais couru de ta vie, y'a moyen que tu douille. Assez peu de mes potes courent a 5:30 / km

Je vais réussir à la suivre tu crois ?

PJ

PraetorianJack

il y a 8 mois

L'OP qui va finir aux urgences pour son premier date

C2

Censure261

il y a 8 mois

Si tu marches bcp oui c'est faisable si t'es sédentaire c'est mort

L2

lucle23

il y a 8 mois

Bah tu vas réussir à tenir 2-3 km mais tu vas sûrement lâcher apres

KI

KarenIsSharon

il y a 8 mois

Baise-la en courant.

KD

KDGRAYSON

il y a 8 mois

Je comprends pas 5km en 35 min ? Ez

Z2

Zinzin2Latinas

il y a 8 mois

5:35 c'est ma moyenne basse sur des runs de 8 à 10km et mes potes me trouvent rapide https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Je cours en semi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

T'es pas près OP tu vas mourir https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Z2

Zinzin2Latinas

il y a 8 mois


Je comprends pas 5km en 35 min ? Ez

5min35 par km https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Y9

yatangaki978704

il y a 8 mois


Up putin c'est dans 1 h

Vas y en jogging pour t'echauffer déjà
Sinon tu fais un claquage à la troisième minute Issou

D8

Desco8

il y a 8 mois

Aya 5:35 c'est rien du tout pour quelqu'un qui fait du sport et coure de temps en temps mais sans jamais courir c'est un peu chaud surtout si t'espere discuter en même temps

MA

makefun

il y a 8 mois

Tu es où ? Je te remplace si tu veux.

IM

IronMaidenMetal

il y a 8 mois

Comment tu as fais pour avoir un date ?

AN

Anthogyr

il y a 8 mois

je suppose que pour un novice c'est une allure pas banale

BD

Bresilien-Deter

il y a 8 mois

tout ça pour pouvoir espérer la baiser

L8

liantguifm88

il y a 8 mois

c'est tranquille si t'es pas en surpoids

DO

Dolzam

il y a 8 mois

Échauffe toi avant pour être sûr de tenir 20min minimum.
Si t'as pas de corde à sauter tu fais semblant et tu sautilles sur place pendant 5min.

SU

supernoorva

il y a 8 mois

elle demande pas a chad de faire le guignol a cote pendant sa course en tout cas, c est cash direct chez elle pour lui

EL

ELPULCODELMUNDO

il y a 8 mois

Ne mange surtout pas et ne bois pas avant, prends ta bouteille avec toi. Contente toi de suivre son rythme sans accélérer au début. Et utilise le chakra de ton pucelage pour tenir le coup. https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598590960-kakashi-katake-banner-png-by-ii-coyote-ii-d1qkp1c-fullview.png

MA

Masalmul

il y a 8 mois

5:35 en vrai sa va

C'est mon allure en footing tranquille où je peut parler en courant

Si tu est pas trio en surpod tu devrait y arriver

OP
GG

Ggyuvtucdrf

il y a 8 mois

Putin vous me faites flipper, en fait je suis ectomorphe donc on dirait que je suis sportif car épaules larges, c'est pour ça qu'elle y a cru. Mais je suis un énorme geek qui bouffe n'importe quoi à longueur de journée. J'ai trop peur, vous me faites flipper

TI

Tibeurre

il y a 8 mois


5:35 c'est ma moyenne basse sur des runs de 8 à 10km et mes potes me trouvent rapide https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

Je cours en semi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

T'es pas près OP tu vas mourir https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

C'est pas une bonne perf hein
C'est débutant+.

MA

ManoAMano16

il y a 8 mois

5min35 le km oui c'est un rythme tranquille
ça veut dire courir 10km en 55 minutes

BE

Beberito

il y a 8 mois

Ça va être chaud de tenir, j'espère que t'es sportif de base sinon tu vas souffrir ou t'arrêter en cour de route

KD

KDGRAYSON

il y a 8 mois

Sur 10km ça vous prend combien de temps en 5:35 ?

10

1083emepseudo

il y a 8 mois

5:30 km ça fait du ~11 km/heure
Entraîne toi un peu et ça passe trql.

S4

Sapo46kan

il y a 8 mois

si tu cours pas, même en étant mince, tu vas morfler

11 km/h c'est dur pour un débutant

PP

PayetPrime

il y a 8 mois

Je cours jamais et quand je le fait je suis dans ces eaux là. 5m30 c'est banal si t'es pas obèse ou une meuf

PA

Pafap

il y a 8 mois

[10:59:31] <KDGRAYSON>
Je comprends pas 5km en 35 min ? Ez

On est sur une allure de 5km en 28 minutes

BE

Beberito

il y a 8 mois

C'est pas une bonne perf hein
C'est débutant+.

Quand j'étais à l'armée ou avec des potes qui étaient en foot amateur la majorité avaient un cardio pourri, c'est niveau débutant pour un confirmé mais pour le lambda c'est déjà bon comme performance

10

1083emepseudo

il y a 8 mois

C'est quand ? T'a peut-être le temps de faire 1 ou 2 séance avant

BE

BonEcoute

il y a 8 mois

c'est mort khey annule pour éviter de te taper la honte

Z2

Zinzin2Latinas

il y a 8 mois

C'est pas une bonne perf hein
C'est débutant+.

Screen de ton Strava https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

OP
GG

Ggyuvtucdrf

il y a 8 mois


c'est mort khey annule pour éviter de te taper la honte

Vraiment ?

PO

postook

il y a 8 mois

5:35 dans un parc ou autour d'un lac sur un tracé plat c'est plutôt relax https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Mais si elle t'enbarque dans un trail de 30km dans les pyrénnées c'est un autre délire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

N7

Noxent7

il y a 8 mois

5min35 tenu pdt 10km c'est nul pour un pratiquant sérieux mais pour la pop globale c'est déjà une exception hein, tu dois avoir 5% de la pop globale qui en est capable

PA

Pafap

il y a 8 mois

[11:08:37] <Noxent7>
5min35 tenu pdt 10km c'est nul pour un pratiquant sérieux mais pour la pop globale c'est déjà une exception hein, tu dois avoir 5% de la pop globale qui en est capable

Ceci. C'est assez compliqué pour des novices. Surtout si tu dois parler en même temps

OC

Occlumoth

il y a 8 mois

Vraiment ?

Si t'as jamais couru c'est mort, tu vas marcher au bout d'un quart d'heure. Si tu cours jamais c'est mort, tu tiendras jamais 5km/27min https://www.noelshack.com/2024-05-2-1706650678-img-20240130-223711.jpg

DM

DomenicoMajula_

il y a 8 mois


J'ai dit oui en disant que j'étais un coureur expérimenté, alors que j'ai jamais couru de ma vie. Mais je suis fin donc je présume que je pourrai la suivre. Elle court à 5:35 min/km c'est beaucoup ?? Je vais morfler? Ou c'est faisable honnêtement.

J'ai jamais couru de ma vie

Cuck en puissance.

N7

Noxent7

il y a 8 mois

Ça vous apprendra à mentir

LA

lamourde

il y a 8 mois

Dit lui que tu as le syndrome des essuies glaces car t as trop couru en juin

+ dit lui que tu as le Covid il y a 10 jours ce qui explique que tu sois essoufflé lol

[P

[Ptiga]

il y a 8 mois

Sur 5km ça peut le faire, sur 10 si t'es pas très sportif tu vas crever

SS

SpiroSeth

il y a 8 mois


Dit lui que tu as le syndrome des essuies glaces car t as trop couru en juin

+ dit lui que tu as le Covid il y a 10 jours ce qui explique que tu sois essoufflé lol

Petit syndrome des loges, périostite