Boucling

J'ai commencé un régime

8 messages

Mise à jour: il y a 14 jours

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OP
BU

Bulbibite

il y a 14 jours

J'ai commencé un régime depuis 5 jours avec WW, j'ai droit à 33 points par jour, mais je voulais savoir si les gens avaient déjà réussi à perdre beaucoup de poids avec, perso j'ai déjà fait il y a 2 ans j'ai perdu 15 kilos en 2 mois

J'aurais besoin de savoir si vous avez des conseils pour des repas gourmands mais qui coûtent peu de points et qui calent le bide parce que bouffer des haricots verts et des petits pois bah j'ai encore faim

NC

Nijika-chan

il y a 14 jours

15 kg wow bien joué moi je galère ne serait-ce que de perdre 3 petits kg

47

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il y a 14 jours

Mange des amandes

MO

MOYAONA01

il y a 14 jours

Mange des pommes

OP
BU

Bulbibite

il y a 14 jours

Manger des pommes ça coupe vraiment la faim avec la pectine ou c'est un mythe ? En vrai au delà des repas gourmands peu caloriques qui calent le bide, si vous avez des conseils de coupe faim je suis preneur

GT

GeraltTargaryen

il y a 14 jours

Courage, je sais à quel point c'est dur

MO

MOYAONA01

il y a 14 jours

Bulbibite a écrit :
Manger des pommes ça coupe vraiment la faim avec la pectine ou c'est un mythe ? En vrai au delà des repas gourmands peu caloriques qui calent le bide, si vous avez des conseils de coupe faim je suis preneur

Oui c'est réel t'as qu'à essayer par contre attention à la chiasse

OP
BU

Bulbibite

il y a 14 jours

C'est dur surtout quand on aime bien manger et qu'on aime la bonne bouffe, reprendre sa santé en main c'est pas toujours facile, arrêter la cigarette faire un régime etc... Ça demande de la discipline et de la motivation mais le résultat est au bout, se sentir mieux dans sa peau et être en meilleure santé, et accessoirement économiser pas mal d'argent, en arrêtant les clopes et les Uber eats