Boucling

J'ai fait l'erreur de dormir 8 HEURES : Je suis EXPLOSÉ

16 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois

On ne m'y reprendra jamais plus. Je le jure. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

6 heures de sommeil, c'est ce qu'il me faut, c'est le temps que je dors habituellement. Cette nuit j'ai fait l'erreur de dormir plus longtemps : 8 heures. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

Je suis lessivé, détruit, anéanti. Plus aucune force je ne peux RIEN faire je suis au taf j'ai 2 de tension je n'ai qu'une envie : dormir https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

QC

QLF_CELINENT_17

il y a 3 mois

Ahi moi avec 6h je suis ko il me faut 8h
J'aimerais bien être à ta place

BT

BTCTreasuryUSA

il y a 3 mois

moi c'est pareil je met réveil tjr au bout de 6H en pétant la forme mais après j'ai un big crash dans la journée.
Si j'ai 8H de sommeil, je me réveil éclatax mais je pete la forme après/

OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois


Ahi moi avec 6h je suis ko il me faut 8h
J'aimerais bien être à ta place

Je suis en morceau là khey, crois moi t'es mieux à ta place https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois


moi c'est pareil je met réveil tjr au bout de 6H en pétant la forme mais après j'ai un big crash dans la journée.
Si j'ai 8H de sommeil, je me réveil éclatax mais je pete la forme après/

C'est précisément l'inverse moi. Avec 6 heures de sommeil le réveil peut piquer, mais rapidement avec deux cafés j'atteins une bonne forme qui dure jusqu'à la fin de la journée. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

Avec 8 heures je me réveille bien, là j'ai l'impression d'être bien reposé, mais rapidement en début d'après midi les 2 heures de trop se font ressentir. Fatigue extrême, barre dans le crâne etc. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

DI

DisgraceInterne

il y a 3 mois

Si tu dors beaucoup ton corps travail beaucoup ton t'es fatiguée au réveil mais si tu continues à dormir 8h pendant 1 ans tu sera guéri

A6

aez615ea5

il y a 3 mois

mes 13h de sommeil gloussent devant ta perf https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

HE

Heaper

il y a 3 mois

Moi j'ai dormi 7 heures et je suis explosé https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/7/1563726766-fusion-jesus-jaune.png

9-10 heures, c'est bien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/7/1563726766-fusion-jesus-jaune.png

OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois


Si tu dors beaucoup ton corps travail beaucoup ton t'es fatiguée au réveil mais si tu continues à dormir 8h pendant 1 ans tu sera guéri

Pour être un mort vivant pendant un an et avoir en récompense... Le fait de perdre 2 heures de plus par jour ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

Pourquoi je ferai ça ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

HS

hslg

il y a 3 mois

comme quoi chacun a un fonctionnement différent

I5

ipa5600

il y a 3 mois

C'est sans doute pas le fait d'avoir dormi 8h mais le fait que tu aies cassé ton rythme habituel.

Bon il est vrai que selon certains, la durée idéal de sommeil chez l'adulte serait 7h30 environ.

MA

Matt

il y a 3 mois

Eh bah putain j'aimerais bien être à ta place

Moi il me faut 9-10h

Et aujourd'hui j'ai dormi 14h parce que j'en avais dormi qu'une hier et qu'il fallait rattraper

OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois


C'est sans doute pas le fait d'avoir dormi 8h mais le fait que tu aies cassé ton rythme habituel.

Bon il est vrai que selon certains, la durée idéal de sommeil chez l'adulte serait 7h30 environ.

Oui un cycle = 1h30 de sommeil
Si j'en fais un de trop je suis MORT https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png

BG

BillGouleau

il y a 3 mois


C'est sans doute pas le fait d'avoir dormi 8h mais le fait que tu aies cassé ton rythme habituel.

Bon il est vrai que selon certains, la durée idéal de sommeil chez l'adulte serait 7h30 environ.

La durée idéale c'est de dormir jusqu'à ce que tu te réveille naturellement et non avec le bruit d'une sonnerie de réveil.

Donc certainement pas 7h30 comme le voudraient les esclavagistes.

OP
GD

GutsDuPasse

il y a 3 mois

La durée idéale c'est de dormir jusqu'à ce que tu te réveille naturellement et non avec le bruit d'une sonnerie de réveil.

Donc certainement pas 7h30 comme le voudraient les esclavagistes.

J'avais pas mis de réveil ce matin 8 heures de sommeil en morceaux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487418404-vald2.png