Boucling

J'ai un corps de lâche

5 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
A2

Aperooaleau24

il y a 8 mois

Surtout niveau pecs abdos

Autant j'ai des bras, des épaules et un peu de muscle au dos

Mais pecs abdos j'ai rien, comment faire ?

AE

Aerodent

il y a 8 mois

Des pompes et des crunchs

OP
A2

Aperooaleau24

il y a 8 mois


Des pompes et des crunchs

J'ai pas l'impression que mes pecs et abdos soient sollicités quand j'en fais

JL

JaalLeUnlucky

il y a 8 mois

J'ai pas l'impression que mes pecs et abdos soient sollicités quand j'en fais

Ça veut dire que ton exécution est a revoir

OP
A2

Aperooaleau24

il y a 8 mois

Ça veut dire que ton exécution est a revoir

Ok je vais travailler là dessus