Boucling

J'ai une phobie sociale ???

16 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
DL

Didier_la_deche

il y a 4 mois

C'est normal que je panique et devienne insomniaque dès qu'il y a une situation dans la vie où je dois mettre un réveil ?

Mon dernier CDD : j'avais paniqué la veille du premier jour j'y étais allé sans aucune heure de sommeil
Première formation : idem, 3h de route sans heure de sommeil, retard, vitre qui tombe dans la portière, pluie, la journée de merde
Veille de voyage : angoisse totale

toutes ces situations ont en commun qu'elles nécessitent de mettre un réveil et de se lever à une heure précise

R7

Redline75

il y a 4 mois

Je diagnostique une allergie au travail.

RE

REDLINE75

il y a 4 mois

Je diagnostique une allergie au travail.

TA

Tartaresaignant

il y a 4 mois

Tu stresses trop tout simplement.

OP
DL

Didier_la_deche

il y a 4 mois


Je diagnostique une allergie au travail.

ça concerne aussi les réveils pour un voyage

comment guérir ? je veux m'en foutre

TA

Tartaresaignant

il y a 4 mois

ça concerne aussi les réveils pour un voyage

comment guérir ? je veux m'en foutre

Je n'ai pas d'autres conseils que l'expérience. Plus tu vivras ce genre de situations, et moins ça te stresseras. Courage.

TS

TigrouSTARduWEB

il y a 4 mois

mets des réveils tous les jours même quand t'as rien de prévu, tu t'habitueras https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/3/1647442957-backgrounderaser-20220316-160145194.png

GA

GreatnurseADR2

il y a 4 mois

va chez un psychiatre te faire prescrire des anxio. ça t'aidepa peut être

A3

Anonyme3245

il y a 4 mois

Stress / troubles anxieux du a la vie quotidienne je dirais

A3

Anonyme3245

il y a 4 mois

J'ai la vraie phobie sociale pour info

A3

Anonyme3245

il y a 4 mois

C'est des crises de panique la phobie sociale pas du stress

FD

FanDAdolf

il y a 4 mois

J'ai peur de discuter par MP, perso, et oui, étant donc phobique social, je me reconnais dans ce que tu dis.

FD

FanDAdolf

il y a 4 mois


C'est des crises de panique la phobie sociale pas du stress

N'importe quoi.

G6

Gruigruik666

il y a 4 mois


C'est des crises de panique la phobie sociale pas du stress

Anxiété/stress , c'est très lié mais tu as raison, rien que le fait de sortir en pensant que tu vas taper une crise
ça rajoute de l'anxiété

BS

ButtersSESH

il y a 4 mois

Tout pareil khey

C3

cleamolette30

il y a 4 mois

ayaaa même chose

FA

Fatfoodist

il y a 4 mois

Ca ressemble fortement à une malédiction déclanché par le réveil, entraîne toi à te réveiller sans en mettre