Surpoids, sédentarité, résistance à l'insuline, pré-diabète ...

Les résultats sont tombés: fin de partie pour moi si je ne veux pas me démarrer un vrai diabète chiant.

1. arrêt de la picole
2. ménage dans la bouffe
3. go sport ...

Probablement l'expérience la plus malaisante de toute ma vie:
- inscription auprés de la MILF fit de l'acceuil "vous savez comment ça se passe dans une salle de sport ?"

- rdv avec le "coach" koikoubix, go pour du "renforcement musculaire", il a du mal à ne pas se foutre de ma gueule le petit con, j'ai juste envie de lui passer une chaise à travers la gueule

- et je suis là, mon bide à bière dans mes fringues de sport tout neufs de chez decatlon - la Galaxy Watch qui tourne - à faire des squats de merde et du gainage au milieu des fitgirls 11/10 en brassière et leggin de catin, des jean-muscu spé-sauce et des MILF à moitié a poil du cours de Pilates

- je me fait terminer par débrief du coach qui a pas la moitié de mon QI qui essore ses 4 neurones et s'embarque dans une tentative d'explication de la glycémie de l'insuline et de la nutrition qui va avec

Je skippe la douche, pas envie de me retrouver la teub à l'air en public, la souffrance a ses limites.