Boucling

Je suis en SÈCHE -> je PRENDS du poids

9 messages

Mise à jour: il y a 10 mois

1
OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 10 mois

Les kheys je suis confus https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Après plusieurs mois à m'empiffrer de pâtes, de riz et de viande pour gymmaxxer mon corps, j'ai décidé de couper mon apport calorique brusquement https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Désormais, le soir, c'est salade au vinaigre, éventuellement des aiguillettes de poulet https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Les pâtes, c'est le strict minimum pour ne pas crever après 10 minutes d'effort https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Sauf que depuis que je fais ça, je m'ALOURDIS https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Physiquement je ne change pas, mais sur la balance j'ai dû gagner 4 ou 5 kilos en un mois https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
C'est quoi ces conneries https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

KT

Koz_touxJ0ur

il y a 10 mois

Peut-être du muscle

FI

Fistofruits

il y a 10 mois

Est-ce que tu te branle suffisamment ?

OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 10 mois


Peut-être du muscle

Espérons oui https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Ça expliquerait des choses en tout cas https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

ML

MikeLepoulet

il y a 10 mois

Déjà quand tu mentionnes pas ton apport calorique chiffré t'es mal barré pour faire quoi que ce soit de correct

OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 10 mois


Déjà quand tu mentionnes pas ton apport calorique chiffré t'es mal barré pour faire quoi que ce soit de correct

Je compte pas https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Je sais juste je mange beaucoup moins qu'avant, mais que je m'alourdis plus vite https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

GU

Gundilleen

il y a 10 mois

Je compte pas https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Je sais juste je mange beaucoup moins qu'avant, mais que je m'alourdis plus vite https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

Si tu compte pas tu sais pas
topic résolu.

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3838383838

il y a 10 mois

Je compte pas https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Je sais juste je mange beaucoup moins qu'avant, mais que je m'alourdis plus vite https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

Il va falloir retirer la vinaigrette

TO

TOMMISCH

il y a 10 mois

Je compte pas https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png
Je sais juste je mange beaucoup moins qu'avant, mais que je m'alourdis plus vite https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/2/1679402319-1.png

Tu dois manger un truc qui te baise ton apport calorique journalier, je mise sur la SAUCE