Je suis hypersensible
28 messages
Mise à jour: il y a 2 mois
heinmodo
il y a 2 mois
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Lysou-Alix
il y a 2 mois
-Du mal à supporter les bruits ou/et les odeurs si c'est de l'hypersensibilité sensorielle, si c'est juste émotionnel, tes émotions sont exacerbées car tu ressens tout plus intensément que les autres. T'as aussi tendance à l'anxiété et au stress, tu peux être amené à être fatigué de manière récurrente, ton irritabilité est élevée, une forte intuition, un besoin d'isolement plus récurrent, des pleurs réguliers, plus d'empathie/de bienveillance que la masse, ...
heinmodo
il y a 2 mois
1KheyKom3autres
il y a 2 mois
c'est pas juste être hyperbienveillant mais c'est tout ressentir et exprimer x 1000
que ça soit des émotions ,des bruit ,des odeurs ou meme l'ambiance dans une pièce
c'est pas juste être gentil ou plus émotif
Faudra m'expliquer un jour: comment on peut prétendre ressentir plus fort les choses qu'un autre alors qu'on a aucune idée de comment il les ressent?
J'ai l'impression que toute cette histoire d'hypersensibilité c'est juste du bullshit pour excuser les gens incapables de se contrôler
Je dis pas que ça n'existe pas, moi-même je pense en être atteint, j'ai beaucoup de symptômes.
Mais y'a aucun moyen de le vérifier concrètement, et si ça se trouve c'est juste que les gens "concernés" n'ont pas appris à se gérer ou qu'ils ne se sont pas endurci
IMLADRILES
il y a 2 mois
-Du mal à supporter les bruits ou/et les odeurs si c'est de l'hypersensibilité sensorielle, si c'est juste émotionnel, tes émotions sont exacerbées car tu ressens tout plus intensément que les autres. T'as aussi tendance à l'anxiété et au stress, tu peux être amené à être fatigué de manière récurrente, ton irritabilité est élevée, une forte intuition, un besoin d'isolement plus récurrent, des pleurs réguliers, plus d'empathie/de bienveillance que la masse, ...
VieilleBorgne
il y a 2 mois
C'est pas ça l'hypersensibilité, ce mot est utilisé à tort
Un hypersensible possède toutes les sensibilités, celle d'un enfant; d'un adulte et d'un vieillard. En même, durant toute sa vie.
Ce qui créer un décalage de sensibilité
IMLADRILES
il y a 2 mois
VieilleBorgne
il y a 2 mois
C'était compliqué quand j'étais gosse et ado, à cause du décalage de maturité sur certains sujet. Et immature sur d'autres.
IMLADRILE
il y a 2 mois
iMLADRILES > j'ai juste un léger spectre autistique comprenant l'hypersensibilité. Donc je me suis renseigné.
C'était compliqué quand j'étais gosse et ado, à cause du décalage de maturité sur certains sujet. Et immature sur d'autres.
Tu as dû souffrir étant jeune alors non ?
socissemerguez2
il y a 2 mois
Alors je vous assure que c'est pas un cadeau![]()
Je suis incapable de faire du mal à quelqu'un, surtout si cette personne joue avec mes sentiments
![]()
À chaque fois que je vois un mendiant, je lui donne de l'argent
![]()
Je préfère ne rien dire à quelqu'un si je n'ai rien à dire de gentil
![]()
non t'es juste une victime dsl khey
1KheyKom3autres
il y a 2 mois
Déjà ça peut être bien de chercher d'où ça te vient, c'est plus facile ensuite pour savoir sur quoi tu dois agir en toi
Et y'a pas vraiment de secret, faut s'y confronter en cherchant à faire mieux à chaque fois.
La prochaine fois que tu te retrouves dans une situation comme celle-là, penses-y et essaye d'avoir une réaction plus ferme que ce que t'aurais fait d'habitude, sans aller dans l'extrême non plus, ce qui compte c'est que tu fasses l'effort d'aller contre ta nature
Avec le temps tu vas t'y habituer et ton cerveau va intégrer qu'il n'y a pas de danger à dire non ou défendre tes intérêts, à force ça deviendra normal pour toi de t'affirmer face aux autres
1KheyKom3autres
il y a 2 mois
Non pas forcément, peut-être que tu es très sensible mais seulement du côté émotionnel, il faut voir pourquoi certaines choses peuvent te toucher autant
Je croyais que les deux allaient forcément de pair?
Ceci-dit j'ai la même chose mais dans l'autre sens, c'est que le côté sensoriel chez moi
Mais je crois que j'ai pas toujours été comme ça, je suppose que j'ai appris à annihiler cette part de moi pour survivre
Peut-être que l'op a fait pareil mais sur le côté sensoriel, même si je vois difficilement comment on peut contrôler ça
IMLADRILE
il y a 2 mois
Déjà ça peut être bien de chercher d'où ça te vient, c'est plus facile ensuite pour savoir sur quoi tu dois agir en toi
Et y'a pas vraiment de secret, faut s'y confronter en cherchant à faire mieux à chaque fois.
La prochaine fois que tu te retrouves dans une situation comme celle-là, penses-y et essaye d'avoir une réaction plus ferme que ce que t'aurais fait d'habitude, sans aller dans l'extrême non plus, ce qui compte c'est que tu fasses l'effort d'aller contre ta nature
Avec le temps tu vas t'y habituer et ton cerveau va intégrer qu'il n'y a pas de danger à dire non ou défendre tes intérêts, à force ça deviendra normal pour toi de t'affirmer face aux autres
1KheyKom3autres
il y a 2 mois
Je comprends ton point de vu, j'ai aussi été comme ça
Mais tu dois savoir deux choses:
-Le préjudice que tu subirais en marchant sur les autres (à cause de la culpabilité) est plus faible que celui que tu vas subir à long terme en te laissant marcher dessus
-Ce que tu considères parfois comme une forme d'injustice n'en est pas
Pour prendre l'exemple du SDF: tu ne lui dois absolument rien. Si tu étais passé 30s plus tôt et que tu ne l'avais pas croisé, alors il n'aurait de toute façon jamais bénéficié de ton argent.
Et puis tu peux pas te reprocher de ne pas aider tout le monde sur terre, puisque même si t'essayais tu n'y arriverais pas
IMLADRILE
il y a 2 mois
Je comprends ton point de vu, j'ai aussi été comme ça
Mais tu dois savoir deux choses:-Le préjudice que tu subirais en marchant sur les autres (à cause de la culpabilité) est plus faible que celui que tu vas subir à long terme en te laissant marcher dessus
J'ai plus honte du mal que j'ai pu faire que du mal que j'ai subi
J'ai même parfois envie de me frapper en pensant à ce que j'ai pu dire ou faire de mal aux autres
Ça c'est sûr mais je vois ça comme une forme d'injustice de ne pas faire le bien où je le peux, je pense que tu le comprends
En tout cas merci pour ton aide, je vais essayer de m'inspirer de toi pour moins souffrir
IMLADRILES
il y a 2 mois