Je suis un homme hypersensible

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

J'ai découvert hier soir que j'étais un garçon hypersensible, au fond de moi je le savais déjà mais ça fait du bien de s'en rendre vraiment compte, et de pouvoir mettre des mots sur ses sentiments si puissants.

À cause de cette hypersensibilité et d'une mauvaise gestion de mes sentiments, j'ai altéré un lien très précieux avec une personne qui était très chère à mes yeux, cette personne me lira certainement, alors je me permets de lui demander pardon.

J'ai souvent tendance à m'attacher très facilement quand j'apprécie une personne, et quand c'est une femme, j'en viens à l'idéaliser, et à tomber amoureux.

Mais maintenant j'ai appris de toutes ces expériences, et j'en ressors grandi, j'ai surtout mis des mots sur toutes ces choses que j'ai gardées pour moi.

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Je te demande pardon car je t'ai blessée à cause de ses sentiments, tu ne savais pas comment faire, comment interagir avec moi dans ces moments d'hypersensibilité mais ce n'était pas à toi de porter ce fardeau, et je suis maintenant capable de le porter seul.
NC

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours

tant mieux que tu aies des mots sur tes problemes https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/7/1722160662-ed9c90f5-9787-4c91-89cc-936ec265b6a4.png
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Ce topic peut également me permettre et vous permettre d'en parler, de parler d'âme aussi, de sensibilité, de tout ce que vous voulez, je vais essayer d'improviser et de mettre des mots sur ses sentiments.
NC

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours


Je te demande pardon car je t'ai blessée à cause de ses sentiments, tu ne savais pas comment faire, comment interagir avec moi dans ces moments d'hypersensibilité mais ce n'était pas à toi de porter ce fardeau, et je suis maintenant capable de le porter seul.

Ne porte pas toute responsabilité sur ton dos https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/5/1681476215-20230414-124505.jpg

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


tant mieux que tu aies des mots sur tes problemes https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/7/1722160662-ed9c90f5-9787-4c91-89cc-936ec265b6a4.png

Ça fait toujours du bien, un petit moment d'introspection, pour apprendre à mieux de connaître, grandir et éviter d'agir sur le coup des émotions, j'espère que tu vas bien Nana.

P6

Prout6663

il y a 12 jours

Malaise
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Ne porte pas toute responsabilité sur ton dos https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/5/1681476215-20230414-124505.jpg

Je ne porte pas toutes les responsabilités sur mon dos, cependant je reconnais volontiers mes erreurs et mes moments de faiblesses.

Donc je tiens juste à m'excuser envers cette personne pour ses moments d'égarements, et les peines que j'ai pu lui faire subir à cause de tout ça.

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


Malaise

Non ce n'est pas malaisant au contraire, c'est un fardeau, c'est la croix que je porte, mais c'est aussi une très grande puissance.

NC

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours

Ça fait toujours du bien, un petit moment d'introspection, pour apprendre à mieux de connaître, grandir et éviter d'agir sur le coup des émotions, j'espère que tu vas bien Nana.

Merci c'est gentil

Quelqu'un qui n'est pas capable de te comprendre apres plusieurs années ne mérite pas vraiment que tu te mettes à plat ventre pour https://image.noelshack.com/fichiers/2025/04/3/1737507177-3fdb18e4-c859-43db-8565-7ca5ace8e2fa.png

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Je ressens trop vivement les choses, je suis sensible au niveau du coeur, des émotions, je réagis vivement, avec beaucoup d'énergie, et je ressens énormément de choses.

Et ça fait de moi quelqu'un de très empathique et de profondément humain, car je peux ressentir la peine chez les autres très facilement.

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Quelqu'un qui n'est pas capable de te comprendre apres plusieurs années ne mérite pas vraiment que tu te mettes à plat ventre pour https://image.noelshack.com/fichiers/2025/04/3/1737507177-3fdb18e4-c859-43db-8565-7ca5ace8e2fa.png

Ne sois pas trop méchant kheyou, je reconnais mes erreurs, tu sais mes émotions ont merdé aussi à bien des égards donc c'est aussi une remise en question personnelle.

En tout cas voilà, ça permet d'évoluer et de prendre conscience... https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/3/1654655195-menhera787.png

IN

Inoya

il y a 12 jours

Courage pour ta relation https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/1/1497882636-shy3.png
CT

Couche-Tard

il y a 12 jours

Ok
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


Courage pour ta relation https://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/1/1497882636-shy3.png

Je te remercie, c'est très gentil de ta part ! https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/5/1701451125-capture-d-ecran-2023-12-01-181636-removebg-preview.png

NC

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours

Ne sois pas trop méchant kheyou, je reconnais mes erreurs, tu sais mes émotions ont merdé aussi à bien des égards donc c'est aussi une remise en question personnelle.

En tout cas voilà, ça permet d'évoluer et de prendre conscience... https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/3/1654655195-menhera787.png

C'est pas de la méchanceté au contraire, il faut arrêter de se faire du mal avec des personnes qui ne te méritent pas en se convainquant que c'est toi le problème https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/1/1722257049-df6308aa-098e-40ab-8bde-6d29db1975bf.png
Quelqu'un qui t'apprécie à ta juste valeur aurait compris ce que tu disais depuis le début et aurait fait des efforts dans ce sens https://image.noelshack.com/fichiers/2025/04/3/1737507177-3fdb18e4-c859-43db-8565-7ca5ace8e2fa.png

TI

Tintinchiottard

il y a 12 jours

Mon ex m'avait fait comprendre que j'étais dépendant affectif, une fois qu'on peut mettre un mot sur notre problème tu vas voir qu'on avance vite pour s'en sortir ! Bon courage mon crayon !
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


Mon ex m'avait fait comprendre que j'étais dépendant affectif, une fois qu'on peut mettre un mot sur notre problème tu vas voir qu'on avance vite pour s'en sortir ! Bon courage mon crayon !

Merci beaucoup kheyou, tu peux développer si tu le souhaites mais ton message me fait du bien.

P9

pomer9

il y a 12 jours

Go trap https://image.noelshack.com/fichiers/2023/15/5/1681476215-20230414-124505.jpg

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

En fait je ressens tout de fou, je me sens parfois submergé par mes pensées ou mes sentiments, je pratique la méditation et la prière, je fais du sport, je sors souvent dehors ça fait du bien de s'évader pour s'aérer l'esprit.
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Comment je pourrais travailler sur mon hypersensibilité les kheys ? et sans go trap s'il vous plaît. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/1/1539560505-1.png

D4

D4rkS4suke

il y a 12 jours

Cheuns

il y a 12 jours

Comment je pourrais travailler sur mon hypersensibilité les kheys ? et sans go trap s'il vous plaît. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/1/1539560505-1.png

Ca se change pas vraiment, tu peux juste essayer de mieux gérer les "symptômes", prendre du recul... mais le corps a toujours raison https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

CY

ChateauYquem

il y a 12 jours

Fragile
KA

Kayakistan

il y a 12 jours

go muscu
VD

VanDerFactuel

il y a 12 jours

L'âme n'est que la façon poétique de définir la conscience 🧏🏻
TI

Tintinchiottard

il y a 12 jours

Merci beaucoup kheyou, tu peux développer si tu le souhaites mais ton message me fait du bien.

En gros c'est lors de la séparation qu'elle m'a expliqué qu'elle pensait ça, parce qu'en vrai je l'étouffais un peu (étant déjà jaloux avec peu de confiance en moi quand elle sortait) mais aussi quand elle était là avec des contacts physiques (calins/bisous etc) qui la gênait pas au début qu'elle trouvait même mignon comme elle avait pas l'habitude, mais avec le temps ça la gonflait quand j'étais trop souvent collé à elle (compréhensible), c'était une meuf qui avait pas mal galéré avec ses relations d'avant et qui avait été responsabilisée vachement jeune par ses parents (totalement l'inverse de moi ).

Au final on avait des tempéraments trop différents pour que ça colle sans faire des efforts de fou chacun de notre coté, la séparation était pas évidente mais avec du recul nécessaire et ça m'a permis de bosser sur moi (être moins needy et avoir plus confiance en ma partenaire) et surtout essayer de trouver quelqu'un qui me corresponds et qui a besoin d'autant d'attention que je peux en donner/demander

P9

pomer9

il y a 12 jours

Comment je pourrais travailler sur mon hypersensibilité les kheys ? et sans go trap s'il vous plaît. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/1/1539560505-1.png

On se donne du temps pour répondre et à réagir on communique absolument tout même les ressentis les plus ridicules et exagéré, on garde une vue d'ensemble pour relativiser, on se déguise en fille et la on existe.

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Ca se change pas vraiment, tu peux juste essayer de mieux gérer les "symptômes", prendre du recul... mais le corps a toujours raison https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Bah je pense que ouais, ça fait partie de nous, on ne change pas vraiment, mais on peut apprendre à grandir avec !

TI

Tintinchiottard

il y a 12 jours

Comment je pourrais travailler sur mon hypersensibilité les kheys ? et sans go trap s'il vous plaît. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/42/1/1539560505-1.png

Par l'introspection si tu veux mon avis, essayer de comprendre pourquoi t'es comme ça, si il n'y a pas quelque chose dans ta vie qui fait que ça t'en as amené là, une thérapie peut t'aider à mettre le doigt dessus (hypnose/psy en fonction de ce qui te branche).
Sans avoir la racine du pb c'est dur de comprendre pourquoi on est comme ça et comment corriger le tir, sinon essayer de trouver quelqu'un qui te comprends et t'acceptes comme ça

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


go muscu

Je fais déjà de la muscu kheyou ! https://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-11.png

PF

PuceauFugace

il y a 12 jours

T'es juste un gros puceau sans ami
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

En gros c'est lors de la séparation qu'elle m'a expliqué qu'elle pensait ça, parce qu'en vrai je l'étouffais un peu (étant déjà jaloux avec peu de confiance en moi quand elle sortait) mais aussi quand elle était là avec des contacts physiques (calins/bisous etc) qui la gênait pas au début qu'elle trouvait même mignon comme elle avait pas l'habitude, mais avec le temps ça la gonflait quand j'étais trop souvent collé à elle (compréhensible), c'était une meuf qui avait pas mal galéré avec ses relations d'avant et qui avait été responsabilisée vachement jeune par ses parents (totalement l'inverse de moi ).

Au final on avait des tempéraments trop différents pour que ça colle sans faire des efforts de fou chacun de notre coté, la séparation était pas évidente mais avec du recul nécessaire et ça m'a permis de bosser sur moi (être moins needy et avoir plus confiance en ma partenaire) et surtout essayer de trouver quelqu'un qui me corresponds et qui a besoin d'autant d'attention que je peux en donner/demander

Je te lis kheyou et je prends en compte tes messages, merci beaucoup de partager ton expérience. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670015-kawaii-3.png

D4

D4rkS4suke

il y a 12 jours

Cheuns

il y a 12 jours

Bah je pense que ouais, ça fait partie de nous, on ne change pas vraiment, mais on peut apprendre à grandir avec !

Sincèrement le meilleur conseil que je pourrais donner là dessus, c'est de PAS rester seul. J'entends par là avoir des activités avec d'autres personnes régulièrement, pas forcément une copine ou des amis hyper proches, mais être toujours entouré, sociable.

C'est triste à dire mais le mieux à faire c'est de quitter ce forum et d'avoir une vie à l'extérieur la plus riche possible, c'est de loin ce qui permet le mieux de gérer ses émotions et d'être heureux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

NC

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours

Sincèrement le meilleur conseil que je pourrais donner là dessus, c'est de PAS rester seul. J'entends par là avoir des activités avec d'autres personnes régulièrement, pas forcément une copine ou des amis hyper proches, mais être toujours entouré, sociable.

C'est triste à dire mais le mieux à faire c'est de quitter ce forum et d'avoir une vie à l'extérieur la plus riche possible, c'est de loin ce qui permet le mieux de gérer ses émotions et d'être heureux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Je pense plutôt qu'il faut savoir se détacher de ses sentiments pour ne plus être blessé à l'avenir https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/1/1722257049-df6308aa-098e-40ab-8bde-6d29db1975bf.png

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Sincèrement le meilleur conseil que je pourrais donner là dessus, c'est de PAS rester seul. J'entends par là avoir des activités avec d'autres personnes régulièrement, pas forcément une copine ou des amis hyper proches, mais être toujours entouré, sociable.

C'est triste à dire mais le mieux à faire c'est de quitter ce forum et d'avoir une vie à l'extérieur la plus riche possible, c'est de loin ce qui permet le mieux de gérer ses émotions et d'être heureux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Ouais bah idéalement j'aimerais me détacher de tout ça, du forum, discord, internet et vivre pleinement dans la vraie vie car c'est ce que j'aime le plus, j'adore vivre des expériences, j'adore sortir explorer le monde.

Maintenant c'est aussi vrai que j'ai un passé de Célestin et que je passe beaucoup de temps sur mon ordi pour me divertir, sociabiliser...

Et vu que je suis introverti et que j'ai peu de confiance en moi, je me sens plus en sécurité de draguer sur internet.

Mais je ne suis pas con, ni aveugle d'ailleurs, et je fais tout mon possible pour avancer vers la lumière.

D4

D4rkS4suke

il y a 12 jours

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours

Je pense plutôt qu'il faut savoir se détacher de ses sentiments pour ne plus être blessé à l'avenir https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/1/1722257049-df6308aa-098e-40ab-8bde-6d29db1975bf.png

Ca ne résout le problème qu'à court-terme https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

DR

DaubeRouges

il y a 12 jours

Assume tes conneries au lieu de te cacher derrière. Tu peux être hypersensible et pas être un con
NC

NanachiCELESTIN

il y a 12 jours

Ca ne résout le problème qu'à court-terme https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Non au contraire ca évite https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/1/1722257074-4ca6067b-9801-4ebc-8e67-79874a0e9c61.png

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


Assume tes conneries au lieu de te cacher derrière. Tu peux être hypersensible et pas être un con

Et je fais quoi là kheyou, j'assume totalement, maintenant je fais mon mea culpa et j'avance, j'essaie d'être le meilleur être humain que je puisse être.

IT

Italix

il y a 12 jours

L'op on sait déjà hein t'es un twink féminin
IT

Italix

il y a 12 jours


L'op on sait déjà hein t'es un twink féminin

Et là l'op qui chiale ahiiiii

E1

Exceal167

il y a 12 jours

C'est pas en étant un KJ que tu vas réduire ton hypersensibilité
D4

D4rkS4suke

il y a 12 jours

Cheuns

il y a 12 jours

Ouais bah idéalement j'aimerais me détacher de tout ça, du forum, discord, internet et vivre pleinement dans la vraie vie car c'est ce que j'aime le plus, j'adore vivre des expériences, j'adore sortir explorer le monde.

Maintenant c'est aussi vrai que j'ai un passé de Célestin et que je passe beaucoup de temps sur mon ordi pour me divertir, sociabiliser...

Et vu que je suis introverti et que j'ai peu de confiance en moi, je me sens plus en sécurité de draguer sur internet.

Mais je ne suis pas con, ni aveugle d'ailleurs, et je fais tout mon possible pour avancer vers la lumière.

C'est insidieux mais la solitude ça te bouffe, je suis sûr que tu vois la différence quand tu passes une journée entouré de gens vs plusieurs jours à faire des activités solo même du sport ou autre.
Pour des gens qui ont une sensibilité exacerbée (je sais ce que c'est) ne pas être seul te libère vraiment, faut trouver l'équilibre après évidemment.

Mais rester sur une liste d'objectifs qui ont l'air très beaux sur le papier ne suffit pas, on a beau go muscu, méditation, manger sain, dormir, si tu fais tout ça dans ton coin tu seras fatalement malheureux, irritable, déconnecté de la réalité sociale.

Perso je vais surtout travailler là dessus, on a tous tendance à se replier sur soi quand les émotions sont trop fortes mais c'est un piège https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Par l'introspection si tu veux mon avis, essayer de comprendre pourquoi t'es comme ça, si il n'y a pas quelque chose dans ta vie qui fait que ça t'en as amené là, une thérapie peut t'aider à mettre le doigt dessus (hypnose/psy en fonction de ce qui te branche).
Sans avoir la racine du pb c'est dur de comprendre pourquoi on est comme ça et comment corriger le tir, sinon essayer de trouver quelqu'un qui te comprends et t'acceptes comme ça

Ça marche, merci beaucoup pour tes conseils. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/3/1654655195-menhera787.png

DA

DieuAmphibien

il y a 12 jours

C'est insidieux mais la solitude ça te bouffe, je suis sûr que tu vois la différence quand tu passes une journée entouré de gens vs plusieurs jours à faire des activités solo même du sport ou autre.
Pour des gens qui ont une sensibilité exacerbée (je sais ce que c'est) ne pas être seul te libère vraiment, faut trouver l'équilibre après évidemment.

Mais rester sur une liste d'objectifs qui ont l'air très beaux sur le papier ne suffit pas, on a beau go muscu, méditation, manger sain, dormir, si tu fais tout ça dans ton coin tu seras fatalement malheureux, irritable, déconnecté de la réalité sociale.

Perso je vais surtout travailler là dessus, on a tous tendance à se replier sur soi quand les émotions sont trop fortes mais c'est un piège https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

ça dépend je pense, perso je le dis souvent mais ça va faire 5ans et demi je vie seul irl isolé dans mon 9m² au crous, et j'ai jamais été si heureux, la solitude et la tranquillité c'est tout ce que je recherchais dans la vie, le bonheur max, plus qu'à conclure les études, me trouver un petit boulot tranquilax et vivire ma vie pénard reclu dans un ptit apart

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

C'est insidieux mais la solitude ça te bouffe, je suis sûr que tu vois la différence quand tu passes une journée entouré de gens vs plusieurs jours à faire des activités solo même du sport ou autre.
Pour des gens qui ont une sensibilité exacerbée (je sais ce que c'est) ne pas être seul te libère vraiment, faut trouver l'équilibre après évidemment.

Mais rester sur une liste d'objectifs qui ont l'air très beaux sur le papier ne suffit pas, on a beau go muscu, méditation, manger sain, dormir, si tu fais tout ça dans ton coin tu seras fatalement malheureux, irritable, déconnecté de la réalité sociale.

Perso je vais surtout travailler là dessus, on a tous tendance à se replier sur soi quand les émotions sont trop fortes mais c'est un piège https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

Je pense que tu as entièrement raison, c'est surtout la solitude qui m'a rendu comme ça, après ça fait aussi parti de moi, de ma personnalité, mais la solitude aggrave les choses.

Prends soin de toi mon bon kheyou en sucre. https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/5/1701451125-capture-d-ecran-2023-12-01-181636-removebg-preview.png

A0

aaargh_0ban

il y a 12 jours

Il faut devenir un vrai alpha... un Portugais
OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

ça dépend je pense, perso je le dis souvent mais ça va faire 5ans et demi je vie seul irl isolé dans mon 9m² au crous, et j'ai jamais été si heureux, la solitude et la tranquillité c'est tout ce que je recherchais dans la vie, le bonheur max, plus qu'à conclure les études, me trouver un petit boulot tranquilax et vivire ma vie pénard reclu dans un ptit apart

Oui après la solitude ça permet aussi de développer son âme, sa tranquillité intérieure etc... on peut très bien s'isoler du monde, mais bon, c'est toujours bien d'avoir quelques relations sociales dans la vraie vie tout de même, et un peu de chaleur humaine.

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours


Il faut devenir un vrai alpha... un Portugais

Cheuns also be like... https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/7/1628380346-aa14bb85-2ab5-4d57-990e-b23edfd840a1.jpeg

OP
CH

Cheuns

il y a 12 jours

Après c'est aussi sympa d'être comme ça, je ressens beaucoup plus les choses, d'un point de vue spirituel je me sens vraiment très sage et avancé, je sens que mon âme est aussi de suivre une voie initiatique.