Boucling

Je suis MAIGRE et je mange comme un PORC + photos

Maigre
Porc

36 messages

Mise à jour: il y a 5 jours

1
OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/18/6/1746274256-20250327-123145.jpg
Je mange à chaque fois comme ça
+ 4 repas par jour
+ Je mange à chaque fois une gourmandise en dessert

Combien de kcal le repas sinon ?

BP

BigPaf

il y a 5 jours

C'est un repas classique en photo
OP
L2

loustic27

il y a 5 jours


C'est un repas classique en photo

Vous confirmez les kheys ?

DC

DairClown15

il y a 5 jours

Tu sais pas compter les calories ?
AX

ArthilossXXVII

il y a 5 jours


https://image.noelshack.com/fichiers/2025/18/6/1746274256-20250327-123145.jpg
Je mange à chaque fois comme ça
+ 4 repas par jour
+ Je mange à chaque fois une gourmandise en dessert

Combien de kcal le repas sinon ?

700 ou 800 kcalories dans ton repas, après je doute que tu manges 4 fois ça mais sinon ça fait 3200 kcalories, si tu fais du sport et que t'es en croissance c'est pas déconnant même si à chier les macros.

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours


Tu sais pas compter les calories ?

Non je compte pas

AZ

Azozoent

il y a 5 jours

ça doit faire 500-600 kcal tu pèses et mesures combien ?
GR

Gruty

il y a 5 jours

Tu as une bonne génétique parce que moi j'aurais pris du poids facilement.
J1

Juris13

il y a 5 jours

Tu dois avoir max 25 ans
Ce sera pas la même arrivé à la trentaine
OP
L2

loustic27

il y a 5 jours


Tu as une bonne génétique parce que moi j'aurais pris du poids facilement.

Je te jure que le sucre ou le gras ya vraiment pas besoin de compter
Enfin si mais pour pas maigrir
De mon côté quoi

M_

Mr__Brock

il y a 5 jours

Ca doit bien puer la merde quand tu chie
AZ

Azozoent

il y a 5 jours

réponds pas surtout https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/3/1661351697-nfojfeoj.png
OP
L2

loustic27

il y a 5 jours


Tu dois avoir max 25 ans
Ce sera pas la même arrivé à la trentaine

Non. Dans aucun monde je grossis. C'est impossible

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours


ça doit faire 500-600 kcal tu pèses et mesures combien ?

1m70 environ ( je me suis pas mesuré )
Environ 60 kg ( idem )

ND

ndjemane

il y a 5 jours


C'est un repas classique en photo

Tu rigoles

Certaine personne prennent 2 kilos juste en mangeant le plat en photo

C'est énorme ce qu'il mange

BP

BigPaf

il y a 5 jours

Non. Dans aucun monde je grossis. C'est impossible

Es tu fumeur ( shit clope ou une autre drogue ? )

BP

BigPaf

il y a 5 jours

Tu rigoles

Certaine personne prennent 2 kilos juste en mangeant le plat en photo

C'est énorme ce qu'il mange

Perso je maigris avec ça

AZ

Azozoent

il y a 5 jours

1m70 environ ( je me suis pas mesuré )
Environ 60 kg

tu travestis la réalité ou alors tu fais beaucoup d'activité physique, si tu manges 4 fois ça + dessert t'es entre 2500 et 3000 kcal par jour, à 60 kg t'as des besoins caloriques d'enfant en principe https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/3/1661351697-nfojfeoj.png

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

Es tu fumeur ( shit clope ou une autre drogue ? )

Non, nada
Mais je bois éventuellement

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

tu travestis la réalité ou alors tu fais beaucoup d'activité physique, si tu manges 4 fois ça + dessert t'es entre 2500 et 3000 kcal par jour, à 60 kg t'as des besoins caloriques d'enfant en principe https://image.noelshack.com/fichiers/2022/34/3/1661351697-nfojfeoj.png

100% nofake sur mes topax
Par contre les 2 autres bah c'est petit dej et gouter, logique quoi

MJ

MacaroniJohnson

il y a 5 jours

Tu ne manges pas assez quotidiennement, c'est la seule raison pour laquelle tu es maigre.

Venant d'un ancien maigre

MD

MihawkDZ2

il y a 5 jours


https://image.noelshack.com/fichiers/2025/18/6/1746274256-20250327-123145.jpg
Je mange à chaque fois comme ça
+ 4 repas par jour
+ Je mange à chaque fois une gourmandise en dessert

Combien de kcal le repas sinon ?

Si tu manges ça 4 fois par jour sans grignoter ou prendre des collations tu peux ne pas grossir. Disons que tu fasses 1m80 pour 70kg et que es actif tu auras besoin de 2800 calories par jour. Avec ton repas + dessert tu dois être proche des 700-800 calories.
Les personnes en surpoids mangent un paquet entier de gateaux mais pour eux c'est normal alors que les gens minces mangent 2 gateaux et pensent grignoter beaucoup. C'est juste une question de point de vue.

PL

planetoss

il y a 5 jours

Non, nada
Mais je bois éventuellement

La clope ça évite de grossir ?

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

La clope ça évite de grossir ?

Je répondais juste calme toi maintenant

TS

TomateShelby

il y a 5 jours

Ton corps n'arrive pas à assimiler les calories
RR

roni_ronou

il y a 5 jours

Tu dois être jeune, ta morphologie aussi, on est pas tous égaux à ce niveau là, certains éliminent plus facilement que d'autres.
OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

Si tu manges ça 4 fois par jour sans grignoter ou prendre des collations tu peux ne pas grossir. Disons que tu fasses 1m80 pour 70kg et que es actif tu auras besoin de 2800 calories par jour. Avec ton repas + dessert tu dois être proche des 700-800 calories.
Les personnes en surpoids mangent un paquet entier de gateaux mais pour eux c'est normal alors que les gens minces mangent 2 gateaux et pensent grignoter beaucoup. C'est juste une question de point de vue.

Je bouffe la moitié du paquet pour ma part

MC

Mali-cieux

il y a 5 jours


Tu sais pas compter les calories ?

Au siècle dernier y avait pas ce genre de questions à part pour les athlètes pro
Depuis 2010 tous les névrosés s'y mettent bravo https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

RE

reacriz

il y a 5 jours

ndjemane

il y a 5 jours

Tu rigoles

Certaine personne prennent 2 kilos juste en mangeant le plat en photo

C'est énorme ce qu'il mange

C'est une assiette pour enfant ça de quoi tu parles https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

Donc mon repas = environ 700 kcal + dessert à 200ckal × 2 = 1800
500 + 500 ( matin et gouter ) = 1000
Je "bouffe" 2800 kcal par jour sans grossir
JA

Jaucrochet

il y a 5 jours

Et le nutella c'est en dessert ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

Sans compter que mes plats sont toujours beurés et parmensentés
Pt + 500 kcal ?
MJ

MacaroniJohnson

il y a 5 jours


Donc mon repas = environ 700 kcal + dessert à 200ckal × 2 = 1800
500 + 500 ( matin et gouter ) = 1000
Je "bouffe" 2800 kcal par jour sans grossir

Oui donc tu manges pas assez. C'est bien ce qu'on disait depuis le début.

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours


Et le nutella c'est en dessert ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Je tourne à trois tartines de nutella le matin + thé 2 sucres. J'ai mis 500 kcal au pif
Ensuite je bouffe une glace le midi, une gaufre le soir
Le gouter je rebelote le nutéla

MJ

MacaroniJohnson

il y a 5 jours

Je tourne à trois tartines de nutella le matin + thé 2 sucres. J'ai mis 500 kcal au pif
Ensuite je bouffe une glace le midi, une gaufre le soir
Le gouter je rebelote le nutéla

En + de pas manger assez, tu manges de la merde. Donc tous les éléments pour devenir ... skinnyfat

OP
L2

loustic27

il y a 5 jours

En + de pas manger assez, tu manges de la merde. Donc tous les éléments pour devenir ... skinnyfat

Alors vraiment pas
J'ai des abdos partout et mon corps est bien sculpté
Mais je suis pas gros musculairement parlant

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