Les kheys je suis actuellement en plein sevrage de sucre c'est absurde à quel point je me sens comme un drogué.

Je suis le genre de personne a absolument pas faire gaffe à ce que je mange en temps normal mais là j'ai eu un tilt en voyant tout mon gras du bide déborder quand je me suis assis torse-nu.

Du coup je vais commencer par arrêter toutes ces conneries de produits transformés remplis de sucre mais qu'est-ce que c'est dur.

Quand mon habitude reprends le dessus je me dis "ok t'as faim ? Mange des haricots verts alors" et je me rend compte qu'en fait j'ai pas faim, je suis juste accro comme un zinzin

Vous auriez des astuces pour tenir les kheys ? J'ai commencé hier et je sens déjà les effets du manque alors j'ose même pas imaginer en fin de semaine

Bon courage mon khey

Trop facile quand tu prends les bonne habitudes, du style acheter une pomme à la place de gâteaux inutile à la con. Je ne peux même pas avaler une bouchée de flamby tellement je me suis sevré depuis des années