Vous avez déjà essayé d'arrêter le SUCRE ? Putain c'est HARDCORE

OP
B0

Bettlejuice01

il y a 8 mois

troisième jour les gars, j'ai des envies SOUDAINE mais d'une force, à deux doigts d'acheter toutes les merde sucré au city.

Abusé c'est vraiment une drogue

OP
B0

Bettlejuice01

il y a 8 mois

les kheyou

D0

dopzar016

il y a 8 mois

J'ai essayé, j'ai réussi et aujourd'hui ma consommation a beaucoup baissé. Courage khey, c'est pas insurmontable

AF

ArabiaFats

il y a 8 mois

J'en ai beaucoup mangé ces dernières années, je mangeais sans restriction, les fast-food etc pareil

Résultat visite chez le dentiste en juin bilan 2 caries, dont une qui s'est compliquée et là je vais sans doute devoir me faire arracher la dent

Crois moi que ça m'a fait un électrochoc pour arrêter le sucre

NZ

NZT48

il y a 8 mois

Ouais c'est chaud j'arrive pas perso, j'en mange peu mais quotidiennement. Genre yahourt en dessert des truc comme ça. Sinon fringalle de ouf

RD

Romance_Dawn

il y a 8 mois

oui

au debut c'est chaud mais au bout de 2 ou 3 jours c'est ok

et tous les aliment deviennent HYPER sucré
t'es limite écœuré ensuite

D0

dopzar016

il y a 8 mois


Ouais c'est chaud j'arrive pas perso, j'en mange peu mais quotidiennement. Genre yahourt en dessert des truc comme ça. Sinon fringalle de ouf

Le chocolat noir à 80 % minimum aide vachement, deux carrés par jour quand tu dois te sevrer du sucre au moment des fringales

LK

LezedeK

il y a 8 mois

Diete cetogene
Au bout de deux jour,maux de tete.
Apres 7,tu rentres en "cetoflux" en gros c est une grippeca va mieux au 10eme jour

NZ

NZT48

il y a 8 mois

Le chocolat noir à 80 % minimum aide vachement, deux carrés par jours quand tu dois te sevrer du sucre au moment des fringales

Merci khey j'essayerais

RD

Romance_Dawn

il y a 8 mois

le plus facile a arreter c'est les soda

NG

nicelol-gpt1

il y a 8 mois

Oui bordel, c'est dur de ouf. J'ADORE le sucre bordel.

0M

0MarionMaCherie

il y a 8 mois


J'en ai beaucoup mangé ces dernières années, je mangeais sans restriction, les fast-food etc pareil

Résultat visite chez le dentiste en juin bilan 2 caries, dont une qui s'est compliquée et là je vais sans doute devoir me faire arracher la dent

Crois moi que ça m'a fait un électrochoc pour arrêter le sucre

Faut se laver les dents

GL

Glandquiperle

il y a 8 mois


Ouais c'est chaud j'arrive pas perso, j'en mange peu mais quotidiennement. Genre yahourt en dessert des truc comme ça. Sinon fringalle de ouf

Passe au fromage blanc nature, au moins tu peux doser le sucre que tu mets dedans.
Les yahourts indus sucrés c est du poison en plus de coûter 5 fois plus cher au kilo que le fromage blanc

AF

ArabiaFats

il y a 8 mois

Faut se laver les dents

Je le faisais, mais les espaces interdentaires avec la brosse à dent t'enlèves rien, faut passer le fil dentaire et je le faisais pas (comme bcp de monde)

TP

Teen-Pokefan

il y a 8 mois

Je trouve sa facile à arrêter youtube jvc porno j'arrive pas à arrêter après des années

OP
B0

Bettlejuice01

il y a 8 mois

C'est impressionnant l'effet du manque de quelque chose d'aussi banalisé.

Concrètement, ça amène une multitude de santé, les dents, les cancer, l'obésité, problème de peaux etc.. Et ça, ça coûte de l'argent donc si le gouvernement souhaité économisé ils feraient mieux de prendre des mesures agressifs contre le sucre non ?

CA

Caenem

il y a 8 mois

Utilise du miel quand c'est possible, ça a un meilleur pouvoir sucrant que le sucre blanc

TP

Teen-Pokefan

il y a 8 mois


C'est impressionnant l'effet du manque de quelque chose d'aussi banalisé.

Concrètement, ça amène une multitude de santé, les dents, les cancer, l'obésité, problème de peaux etc.. Et ça, ça coûte de l'argent donc si le gouvernement souhaité économisé ils feraient mieux de prendre des mesures agressifs contre le sucre non ?

Le lobby du sucre dissuadera toujours les politiques de ne pas le supprimé. En Chine c'est peut être possible de supprimer

WA

WAWAWAX

il y a 8 mois

le sucre sous quelle forme: céréales? soda? fast-food? bonbon? chocolat?

arrêter le sucre ça dépend, je me passe très bien de bonbon, de soda aussi (sauf en été), le reste c'est + compliqué

RI

rienlacher

il y a 8 mois

Faut se laver les dents

Les dents tu as une grosse partie de génétique qui joue même brossées.

RM

RegimeMinceur98

il y a 8 mois

Je fais 50 kilos pourquoi je devrais arrêter le sucre ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

RH

Rock_Howardkof

il y a 8 mois


C'est impressionnant l'effet du manque de quelque chose d'aussi banalisé.

Concrètement, ça amène une multitude de santé, les dents, les cancer, l'obésité, problème de peaux etc.. Et ça, ça coûte de l'argent donc si le gouvernement souhaité économisé ils feraient mieux de prendre des mesures agressifs contre le sucre non ?

Si le but de l'état est d'économiser de l'argent sur la santé publique bien sûr qu'ils devraient bannir le sucre.

Maintenant y a les raisons objectifs et les putain de lobbies

WA

WAWAWAX

il y a 8 mois


Je fais 50 kilos pourquoi je devrais arrêter le sucre ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/2/1660052963-balkany-lunettes-not-ready-tison.png

alors toi tu fais trop de running, pas besoin de courir autant frère, t'es fatigué https://image.noelshack.com/fichiers/2024/31/3/1722424486-capture-d-cran-2024-07-31-130948-removebg-preview-removebg-preview.png

O0

Opprobre-026

il y a 8 mois

Non mais tu peux réduire la quantité

97

9785v2

il y a 8 mois


Oui bordel, c'est dur de ouf. J'ADORE le sucre bordel.

Bah le truc c'est que tout a bon gout quoi.

Coca, Québec, Monster, Sprite, fin un paquet de sodas quoi.

Les bonbons, t'as tous les gouts.

Le pire c'est les Tic Tac au Coca-Cola, achetez jamais ça, vous pulvérisez le paquet en 10 secondes.

97

9785V2

il y a 8 mois


Oui bordel, c'est dur de ouf. J'ADORE le sucre bordel.

Bah le truc c'est que tout a bon gout quoi.

Coca, Québec, Monster, Sprite, fin un paquet de sodas quoi.

Les bonbons, t'as tous les gouts.

Le pire c'est les Tic Tac au Coca-Cola, achetez jamais ça, vous pulvérisez le paquet en 10 secondes.

RI

rienlacher

il y a 8 mois

L'OMS recommande 25g de sucre.
Un carré de sucre = 8 gramme.

Un Magnum c'est 31 g de sucre.

J1

Jenapu1

il y a 8 mois

Oui j'avais arrêté pdt 1an, le plus dur c'était le premier mois https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

TP

Teen-Pokefan

il y a 8 mois


L'OMS recommande 25g de sucre.
Un carré de sucre = 8 gramme.

Un Magnum c'est 31 g de sucre.

Écouter l'OMS en 2024 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/37/6/1599870095-cochon2.png

PI

Pipouyoulechat

il y a 8 mois

Le sucre devient vite écoeurant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/6/1667629620-beurk-malade-risitas-vomi-berbere2souche.png
Le sucre c'est le truc pas cher qu'ils mettent partout pour réduire les coûts.

AF

ArabiaFats

il y a 8 mois

Les dents tu as une grosse partie de génétique qui joue même brossées.

Exactement, tu peux limiter la casse mais voilà, si t'as des dents fragiles de base c'est mort

AF

ArabiaFats

il y a 8 mois


L'OMS recommande 25g de sucre.
Un carré de sucre = 8 gramme.

Un Magnum c'est 31 g de sucre.

25g de sucre raffiné par jour ?

JA

JustARandomPNJ

il y a 8 mois

Je dis ça juste pour information et non flex sur ton topic : j'ai pas bouffé de sucre raffiné depuis des années et je n'en ressens pas le besoin.

Et ce en ayant idolâtré le sucre adolescent et ingurgité des tonnes de junk food (j'ai fait un été au McDo où je bouffais 2-3 McFlurrys et des cookies & gâteaux).

Les débuts sont difficiles, ton cerveau fait de la résistance, ne t'auto-flagelle pas et vas-y pas à pas

J1

Jenapu1

il y a 8 mois

Pipouyoulechat

il y a 8 mois


Le sucre devient vite écoeurant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/6/1667629620-beurk-malade-risitas-vomi-berbere2souche.png
Le sucre c'est le truc pas cher qu'ils mettent partout pour réduire les coûts.

Une des raisons pr laquelle c'est dur à arrêter, pr arrêter les sucres, il faut que tu cuisines toi mm ts tes plats https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

RH

Rock_Howardkof

il y a 8 mois

We

TA

Tameresitubann

il y a 8 mois


oui

au debut c'est chaud mais au bout de 2 ou 3 jours c'est ok

et tous les aliment deviennent HYPER sucré
t'es limite écœuré ensuite

Ce gros mytho qui arrête comme ça et en plus son palais s'acclimate en 2/3 jours à le plus manger sucré ai point d'en être dégoûter

C'est plus addictif que la coke hein

KO

Korokke

il y a 8 mois

C'est assez facile pour moi, j'aime pas les choses trop sucrées. Par contre, je mange beaucoup de trucs trés salés comme le fromage