Boucling

Jeûne intermittent CHEAT CODE

3 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

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OP
MU

Muscudefou

il y a 3 mois

En vrai est-ce que ça vaut le coup? Je fais 16h sans manger et pendant ma fenêtre de 8h j'essaie de manger plutôt sain

OP
MU

Muscudefou

il y a 3 mois

Up

HC

haku-caillou

il y a 3 mois

Oui c'est recommandé pour combatre l'inflammation et réduire le taux d'insuline, augmenter l'esperance de vie