Boucling

Mon jeune intermittent

6 messages

Mise à jour: il y a 10 mois

1
OP
GA

Gamer-Addict

il y a 10 mois

Je jeune de 18h à 12h , je prends un gros petit déjeuner (cereales , 2 fruits , une omelette avec 2 oeufs , un capuccino, du jus d'orange et un yaourt aux fruits) et à 17h30 je prends un repas normal tout simple.

Je commence aujourd'hui

OP
GA

Gamer-Addict

il y a 10 mois

OP
GA

Gamer-Addict

il y a 10 mois

OP
GA

Gamer-Addict

il y a 10 mois

OP
GA

Gamer-Addict

il y a 10 mois

TV

Tvojasestra

il y a 10 mois

Que les titres https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

PL

PLPP1234

il y a 10 mois


Que les titres https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

MT

MarechalToutNu

il y a 10 mois

En vrai c'est bien, perso j'ai commencé un peu "strict" : je mangeais plus après 20h et pas avant 12h
Maintenant je fais plus trop gaffe aux horaires, j'ai juste arrêté le petit dej

Honnêtement je me sens beaucoup mieux

OP
GA

Gamer-Addict

il y a 10 mois


En vrai c'est bien, perso j'ai commencé un peu "strict" : je mangeais plus après 20h et pas avant 12h
Maintenant je fais plus trop gaffe aux horaires, j'ai juste arrêté le petit dej

Honnêtement je me sens beaucoup mieux

Et ça a marché pour toi ?