Jeûner en FRONCE

40 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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NavetBrassica

il y a 7 mois

Impossible de se procurer du potassium sans ordonnance en pharmacie

Donc pas de jeûne prolongé pour bibi

ArceusTenebres

il y a 7 mois

Pourquoi tu jeûnes ?

NavetBrassica

il y a 7 mois

ArceusTenebres
il y a 7 mois

Pourquoi tu jeûnes ?

D'abord pour l'expérience et le défi, après pour les bienfaits

NavetBrassica

il y a 7 mois

Tous les jeûneurs américains qui parlent de leur électrolytes pendant qu'on doit se limiter à du Oligosol™

ArceusTenebres

il y a 7 mois

Comment ça les bienfaits ?

LongLegs

il y a 7 mois

c'est juste une excuse que tu t'es fabriqué
ta besoin de rien pour jeuner à part une bonne hygiène de vie et de la volonté

Grippette-21

il y a 7 mois

Je jeûne mais pas trop quand même si j'ai pas mon petit potassium en pharmacie faut pas déconner quand même

NavetBrassica

il y a 7 mois

ArceusTenebres
il y a 7 mois

Comment ça les bienfaits ?

autophagie, moins d'inflammation, clarté mentale, sensibilité à l'insuline.. la perte de poids c'est le plus commun

BAKER__

il y a 7 mois

je jeûne mais je prends 50 grammes de différents compléments alimentaires hein je suis pas fou

TenAndHalfMen

il y a 7 mois

Grippette-21
il y a 7 mois

Je jeûne mais pas trop quand même si j'ai pas mon petit potassium en pharmacie faut pas déconner quand même

Un candaule, un petit bourgeois

NavetBrassica

il y a 7 mois

LongLegs
il y a 7 mois

c'est juste une excuse que tu t'es fabriqué
ta besoin de rien pour jeuner à part une bonne hygiène de vie et de la volonté

Tant mieux pour vous mais je douille trop à partir du 5ème jour sans électrolytes c'est chiant parce que j'avais aucune sensation de faim

Ethylisme

il y a 7 mois

Pour le manque d'électrolytes mets du sel dans ton eau

NavetBrassica

il y a 7 mois

Je pense que vous vous méprenez parce que je prends pas de "compléments" en dehors des jeûnes hein
Vous sous-estimez l'importance des électrolytes dans les jeûnes prolongés. à moins de le faire pour un but spirituel ou de dépassement de soi ça sert juste à rien de se passer d'électrolytes, faut l'savoir hein

PaquetdePates

il y a 7 mois

Tient bon clé, sinon tu sais que tu peux jeuner en mangeant 1 fois toutes les 24h, c'est aussi très efficace

GrandMechanLoup

il y a 7 mois

Pourquoi faire le potassium ? Manges masse banane avant et limite le sel puis voila. Tu vas pas jeuner deux semaines non plus.

M0nsieurG

il y a 7 mois

Je jeûne mais pas trop quand même si j'ai pas mon petit potassium en pharmacie faut pas déconner quand même

Ceci

NavetBrassica

il y a 7 mois

Ethylisme
il y a 7 mois

Pour le manque d'électrolytes mets du sel dans ton eau

C'est pas si facile khey il faut au minimum sodium, potassium, et magnésium. Juste du sodium c'est pas équilibré

LongLegs

il y a 7 mois

Tant mieux pour vous mais je douille trop à partir du 5ème jour sans électrolytes c'est chiant parce que j'avais aucune sensation de faim

go jeune sec
c'est 10x plus efficace que tes jeunes à l'eau ou tu commences à te sentir en trance qu'au bout d'une semaine

Bestchebest

il y a 7 mois

[15:20:18] <PaquetdePates>
Tient bon clé, sinon tu sais que tu peux jeuner en mangeant 1 fois toutes les 24h, c'est aussi très efficace

This

GrandMechanLoup

il y a 7 mois

Poids et taille par curiosité stp ?

Ethylisme

il y a 7 mois

C'est pas si facile khey il faut au minimum sodium, potassium, et magnésium. Juste du sodium c'est pas équilibré

Ton régime alimentaire en dehors du jeûne ?
Si c'est pas le cas, suis le cétogène, le jeûne sera beaucoup plus simple derrière. Quand ton corps sera ceto adapté.

NavetBrassica

il y a 7 mois

PaquetdePates
il y a 7 mois

Tient bon clé, sinon tu sais que tu peux jeuner en mangeant 1 fois toutes les 24h, c'est aussi très efficace

C'est vrai, là je me cantonne à des cycles de 72h

NavetBrassica

il y a 7 mois

GrandMechanLoup
il y a 7 mois

Pourquoi faire le potassium ? Manges masse banane avant et limite le sel puis voila. Tu vas pas jeuner deux semaines non plus.

Je suis pas certain que ça marche comme ça > Le 16 octobre 2024 à 15:21:17 LongLegs a écrit :

Tu tiens combien de temps en jeûne sec ?

NavetBrassica

il y a 7 mois

GrandMechanLoup
il y a 7 mois

Poids et taille par curiosité stp ?

170 cm et 65 kg

NavetBrassica

il y a 7 mois

Ethylisme
il y a 7 mois
Ton régime alimentaire en dehors du jeûne ?
Si c'est pas le cas, suis le cétogène, le jeûne sera beaucoup plus simple derrière. Quand ton corps sera ceto adapté.

J'avais passé le cap de cétose c'est au niveau de la tension / du coeur que je faiblissais au bout de 5 jours

Bassianus2

il y a 7 mois

Et le citrate de potassium ?

feddy_fartbear

il y a 7 mois

je jeûne mais je prends 50 grammes de différents compléments alimentaires hein je suis pas fou

GrandMechanLoup

il y a 7 mois

170 cm et 65 kg

Pourquoi veux tu faire un immense jeune ? T'as pas des priorités plus grandes dans ta vie actuellement ?

RayPeatist

il y a 7 mois

J'ai jamais compris le délire du jeunage

Votre corps à besoin d'energie, le torturez pas

glug123

il y a 7 mois

autophagie, moins d'inflammation, clarté mentale, sensibilité à l'insuline.. la perte de poids c'est le plus commun

tu peux avoir la quasi totalité de ces benefice sans jeunes tu sais

Raiedegilles

il y a 7 mois

Mange 2 bananes et t'auras ton potassium.

GrandMechanLoup

il y a 7 mois

J'avais passé le cap de cétose c'est au niveau de la tension / du coeur que je faiblissais au bout de 5 jours

Bordel et tu veux recommencer. A ta place je prendrais l'avertissement et me conteterai de jeune intermittent ou de 72h grand maximum.

NavetBrassica

il y a 7 mois

GrandMechanLoup
il y a 7 mois
Pourquoi veux tu faire un immense jeune ? T'as pas des priorités plus grandes dans ta vie actuellement ?

Je vois pas ce que tu veux dire, ça prend pas de temps et je dirai même que tu en gagnes vu que tu n'as plus de repas donc ça ne m'empêche pas de bosser sur mes projets à côté

Spitama

il y a 7 mois

Manger du potassium comme ça est très rapidement mortel.

Ethylisme

il y a 7 mois

J'ai jamais compris le délire du jeunage
Votre corps à besoin d'energie, le torturez pas

A notre époque l'énergie est bien daubée. Rien que pour ça tout le monde devrait s'y intéresser.
Pas forcément pour la pratique derrière mais si au moins ça pouvait faire évoluer certaines mentalités qui ne se rendent pas compte de la merde qu'ils foutent dans leur corps au quotidien

SiegFried10

il y a 7 mois

t'as moins besoin de potassium que de soins psychiatriques

SupraGTR

il y a 7 mois

J'ai jamais compris le délire du jeunage
Votre corps à besoin d'energie, le torturez pas

Parce que tu es inculte sur le sujet

NavetBrassica

il y a 7 mois

GrandMechanLoup
il y a 7 mois
Bordel et tu veux recommencer. A ta place je prendrais l'avertissement et me conteterai de jeune intermittent ou de 72h grand maximum.

Effectivement sans électrolytes je vais pas recommencer un jeûne aussi long

GrandMechanLoup

il y a 7 mois

J'ai jamais compris le délire du jeunage
Votre corps à besoin d'energie, le torturez pas

Certains experts disent que ce serait positif pour le corps.

Jamais vu personne recommender des jeunes de 5 jours ou plus par contre.

NavetBrassica

il y a 7 mois

SiegFried10
il y a 7 mois

t'as moins besoin de potassium que de soins psychiatriques

pour toi c'est de l'auto-mutilation ?

GrandMechanLoup

il y a 7 mois

Effectivement sans électrolytes je vais pas recommencer un jeûne aussi long

Oui mais tu sais pas si c'est vraiment le manque delectrolytes qui a causé ta chute de tension.

Je suis pas medecin mais une semaine c'est relativement court qd meme pour developper des carences de ce type.

Mangeur3H

il y a 7 mois

NavetBrassica a écrit :
170 cm et 65 kg

là faudrait surtout faire du sport et bien manger

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