En résumé je travaille en internat avec des grands ados (en foyer pour gamins placés (Aide sociale enfance).

Et de plus en plus je compte ramener mes tuperwares car la bouffe est dégueu la bas (pâtes à l'huile, fromage de très mauvaises qualités, fritures à gogo), jusqu'à maintenant je le faisais pas car ça me permettait de faire des économies et par principe éthique ça me fait chier de bouffer différemment que les jeunes ( vu qu'on bouffe ensemble ).

Sauf que voila, je rentre à 23H00 en vélo, c'est hyper taxant comme taff en terme d'énergie et souvent après avoir bouffé la bas j'ai un énorme down (surtout que j'ai un énorme appétit) des problèmes digestifs, je me sens mal, je pète bref, je rentre chez moi j'suis mal.

La j'ai fais 4 jours ou je mangeais pas avec les jeunes car j'étais en accomp extérieur (bref osef) je devais ramener ma bouffe donc j'ai fais du riz, légume surgelée, pilon de poulet, full épices.

Déja c'est 15x meilleur et surtout je me sens bien après, mon corps fonctionne, j'ai toujours de la motivation de l'énergie pour encaisser la soirée jusqu'à 23H00 !

Bref en dehors du sport bouffer des trucs simples et saints c'est tellement plus opti pour la "productivité" et encaisser des trucs stressants de la vie!