La MUSCULATION NATTY, c'est vraiment le SCAM du SIÈCLE !
Gobeeman
il y a un mois
Silver142
il y a un mois
Merci de remettre les choses au clair clé
De rien clé
Les RS et les physiques de taureau ont vraiment matrixé cette génération qui en arrivent à croire que le natty n'est pas suffisant alors qu'ils y consacre bien plus de temps et d'énergie que le faisait leurs ancêtres tout en ayant des tonnes de produits naturels pour accélérer le processus de musculation
Sortez et regarder irl les gens. La plus part ont des physiques banales pour ne pas dire dégueulasse pour la plupart et vous qui y consacrer énormément de temps arrivez à quand même vous sentir pas au niveau.
Y a un problème là
Tony_186878
il y a un mois
edreMaLeuPcvJ-4
il y a un mois
J'ai un point fort sur les pecs ahi, c'est les biceps mon point faible
"plutôt musclé" ?
Tu trolles ?
T'es pas "plutôt musclé".
MoineDeCombat
il y a un mois
Deficit calorique en baissant glucides lipides et augmenter les proteines et courir ou faire des exos cardio (parcours) si tu veux pas faire de muscu en 3 mois tes un nouvel homme
Je fais déjà pas mal de cardio mais après c'est vrai qu'au niveau de la bouffe je pourrais faire un effort.
Eswan3
il y a un mois
"plutôt musclé" ?
Tu trolles ?
T'es pas "plutôt musclé".
C'est bien ce que je disais, les gens n'ont pas conscience de ce qu'est la muscu natty, évidemment que je suis musclé, faut etre un ahuri pour dire le contraire. Après oui je suis pas dopé.
Spartan_ESP
il y a un mois
Pour avoir eu une vie de moine durant des années à peser au gramme près ce que je mangeais, manger tous les jours la même chose ne pas louper une seule séance à 5x semaine, m'entrainer INTELLIGEMMENT, 0 alcool quasi aucun écart, je confirme que les résultats sont en dessous des attentes c'est sur, cependant il faut nuancer:
1- nos attentes sont déformées par le nombre de pratiquants ayant recours aux produits dopants et qui a motivation et hygiène de vie égales nous explosent en terme de perf/ résultats esthétiques. (même les pratiquants moyens sous aide seront plus performants)
2-dites vous que que même comme ça (en étant natty), si je prends le cas d' Eswan3 (qui a des résultats plus qu'honorables pour 3 ans de pratique) pour illustrer mon propos, vous serez plus stock que 99,9% de la population, et de très loin, et vous serez même considéré comme dopé. N'est ce pas suffisant au final, ou préférez vous être le héros de votre salle quelque soit le prix?
3- La musculation natty réalisée intelligemment, c'est mettre à bien son capital santé pour le futur, donc rien que pour ça..
4-Sur le long terme (je parle d'une échelle de 10/15 ans) les natty auront un avantage colossal sur les pratiquants dopés: pour peu qu'ils poursuivent la muscu et la bonne hygiène de vie, ils conserveront une bonne partie de leur gains esthétiques, n'auront pas mis leur santé en jeu (physique et psychique), et exploseront en terme de physique les non pratiquants; la ou les autres à toujours être sur le fil rouge...
Je témoigne jamais si ça peut en aider certains à ne pas céder au chant des sirènes.
Gobeeman
il y a un mois
BJP
il y a un mois
Envie de mettre des tartes à ce genre de posts
Ca a marché pour moi en titre cas
Après je suis conscient que c'est juste de la rétention d'eau qui donne cet aspect gonflé au muscle mais ça aide le moral de se sentir bien dessiné en peu de temps
Grigoriev
il y a un mois
Greatnurseadr9
il y a un mois
L'op est un bandeur de go muscu qui se trouve des excuses.
Osef que tu aies des clav longue ou courte. Osef que tu sois skinny fat. Osef de ta genetique. Si tu mets les bonnes stratégies en place, tu peux devenir plus stock que 90% de la population.
Perso j'ai fait de la muscu pendant des années sans ressembler à rien. J'ai pris un coach et j'ai explosé en un an. Après est ce que c'est "rentable" ? Tout dépend de toi.
Greatnurseadr9
il y a un mois
Pour avoir eu une vie de moine durant des années à peser au gramme près ce que je mangeais, manger tous les jours la même chose ne pas louper une seule séance à 5x semaine, m'entrainer INTELLIGEMMENT, 0 alcool quasi aucun écart, je confirme que les résultats sont en dessous des attentes c'est sur, cependant il faut nuancer:1- nos attentes sont déformées par le nombre de pratiquants ayant recours aux produits dopants et qui a motivation et hygiène de vie égales nous explosent en terme de perf/ résultats esthétiques. (même les pratiquants moyens sous aide seront plus performants)
2-dites vous que que même comme ça (en étant natty), si je prends le cas d' Eswan3 (qui a des résultats plus qu'honorables pour 3 ans de pratique) pour illustrer mon propos, vous serez plus stock que 99,9% de la population, et de très loin, et vous serez même considéré comme dopé. N'est ce pas suffisant au final, ou préférez vous être le héros de votre salle quelque soit le prix?
3- La musculation natty réalisée intelligemment, c'est mettre à bien son capital santé pour le futur, donc rien que pour ça..
4-Sur le long terme (je parle d'une échelle de 10/15 ans) les natty auront un avantage colossal sur les pratiquants dopés: pour peu qu'ils poursuivent la muscu et la bonne hygiène de vie, ils conserveront une bonne partie de leur gains esthétiques, n'auront pas mis leur santé en jeu (physique et psychique), et exploseront en terme de physique les non pratiquants; la ou les autres à toujours être sur le fil rouge...
Je témoigne jamais si ça peut en aider certains à ne pas céder au chant des sirènes.
Bizarrement les pratiquants expérimentés ont un avis beaucoup plus intelligent
Etra_nge
il y a un mois
Bah en fait ça dépend surtout de si ça te fait chier d'aller à la muscu, que tu fais ça uniquement pour un aspect esthétique, là ouais tu perds un peu ton temps.
Perso j'aime bien aller à la salle, je me sens bien après, ça m'encourage à avoir une meilleure hygiène de vie générale, donc j'aime bien. Ca peut se remplacer par un autre sport j'imagine , moi je déteste la course ou les sport collectif pas exemple mais j'aime bien la muscu
Tokimimotakaari
il y a un mois
T'as juste une bonne gen, pas besoin de jouer au coq
Même sans bonne gen ça reste largement rentable, il n'y a vraiment que de très rare exception de personnes avec une gen vraiment éclaté pour qui go muscu n'aurait que peu d'intérêt, et je précise que pas de bon résultats ne veut pas forcément dire mauvaise gen, souvent l'entraînement de ces personnes laisse à désirer
FrenchTobacco
il y a un mois
Perso FB full volume intensité supersets 40-45 minutes 2-3x/semaine j'ai explosé
Fringsfelix2
il y a un mois