L'ascète bouddhiste ne s'impose pas une vie austère et privative, il prône simplement le détachement face à une situation donnée

Et ceux, peu importe la situation

Il n'y a pas de bien ou de mal dans le bouddhisme, et encore moins de bon ou de mauvais comportement, hormis ceux qui nous font du mal à nous même et qu'on ne tolère pas ou plus

Et regarder les choses en face, c'est beaucoup plus dur qu'il n'y parait

Une reflexion classique bouddhiste sur un sujet ou un autre serait, si par exemple on se sent anxieux : "Ceci est l'anxiété" "Ceci est la manifestation de l'anxiété" "Ceci est la génèse de mon anxiété" "Ceci est la destruction de mon anxiété" "Ceci est la voie qui conduit à la destruction de mon anxiété"

Et regarder tout ça, froidement