Boucling

Le gras ruine votre visage les kheys en surpoids

22 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois

Il est très probable que vous ne soyez pas moche mais juste en surpoids.

Ce qui est sur par contre c'est que vous allez forcément vous améliorer en perdant du poids, pas besoin d'une opération, pas besoin d'argent.

Non juste des baskets, de la volonté et vous pouvez améliorer votre qualité de vie

RA

rasghriillh

il y a 5 mois

Le problème des gros, c'est qu'ils bouffent trop. S'ils tournaient à 1800kcal en faisant un peu de marche chaque jour, ils perdraient du poids au lieu de s'empiffrer 3 tartines au Nutella tous les matins.

PV

PlasmaVega

il y a 5 mois

Quelques kilos en trop ça passe pour un homme

Regarde les Rugbymen

Après faut pas tomber dans l'obésité

20

20novembre2024

il y a 5 mois


Le problème des gros, c'est qu'ils bouffent trop. S'ils tournaient à 1800kcal en faisant un peu de marche chaque jour, ils perdraient du poids au lieu de s'empiffrer 3 tartines au Nutella tous les matins.

et comment tu manges 1800kcal quand tu as faim à en crever avortizolon

DI

DingodiIe

il y a 5 mois

Vrai, j'ai un bien meilleur visage maintenant que je suis un twink que quand j'étais go muscu' permabulk.

RA

rasghriillh

il y a 5 mois

[15:02:37] <20novembre2024>

et comment tu manges 1800kcal quand tu as faim à en crever avortizolon

La faim est psychologique, 1800kcal c'est le seuil optimal pour stabiliser son poids. Donc a quel moment t'as besoin de bouffer 3 tartines au Nutella, 4 pitch et boire du coca pour faire passer ton bonbon Haribo ? Go consulter et arrêtes de faire chier le monde.

BH

Bill_Harford

il y a 5 mois

Véridique. Vous faites un montage avec n'importe quel BG et ils perdent tous 2-3 points

Taux de MG optimal pour hormones et esthétisme : 12,5 %

20

20novembre2024

il y a 5 mois

La faim est psychologique, 1800kcal c'est le seuil optimal pour stabiliser son poids. Donc a quel moment t'as besoin de bouffer 3 tartines au Nutella, 4 pitch et boire du coca pour faire passer ton bonbon Haribo ? Go consulter et arrêtes de faire chier le monde.

c'est la génétique https://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/5/1601627916-keep-america-great.png

RA

rasghriillh

il y a 5 mois

[15:05:10] <20novembre2024>

c'est la génétique https://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/5/1601627916-keep-america-great.png

Oui, leur argument favori.

OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois


Véridique. Vous faites un montage avec n'importe quel BG et ils perdent tous 2-3 points

Taux de MG optimal pour hormones et esthétisme : 12,5 %

C'est exactement ça !

Tu rajoutes 10 kg à un mec bg c'est une certitude qu'il perd en qualité de vie, à cause de sa perte de beauté

OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois

Oui, leur argument favori.

La génétique joue mais c'est pour tout le monde la même chose, un mec qui perd ses cheveux c'est aussi la génétique mais lui ne peut pas les faire repousser avec du sport

OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois

Le sport + OMAD ça marche bien les kheys

VH

VanHaleineDeVin

il y a 5 mois

10% de bodyfat ou rien

JE

Jeantristounet

il y a 5 mois

1m77 pour 63 kg donc non tout va bien 👍👍

JE

Jeantristounet

il y a 5 mois


Le sport + OMAD ça marche bien les kheys

Gainage pompe abdo ça fonctionne très bien 😊👍

TT

TROU-TROU

il y a 5 mois


Le problème des gros, c'est qu'ils bouffent trop.

Ah ouai chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693253182-ad-laurent-ouais-frero-bien-ou-bien.png

OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois

Gainage pompe abdo ça fonctionne très bien 😊👍

C'est très bien si t'es déjà sec khey mais sinon ça te fera pas perdre beaucoup de calories

MD

MoineDeCombat

il y a 5 mois

Et si je suis moche malgré un IMC normal je peux faire quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

BE

Beuverie

il y a 5 mois

Ils s'en rendent compte je pense
Après, même chez les gens en léger surpoids, c'est intéressant de perdre du poids pour avoir des traits qui ressortent davantage

AT

Athenax

il y a 5 mois

et comment tu manges 1800kcal quand tu as faim à en crever avortizolon

Tu manges des fèves et des trucs pleins de fibres, ça cale longtemps. Si tu as toujours faim, tu as peut-être un diabète.

OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois


Et si je suis moche malgré un IMC normal je peux faire quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Muscu + style vestimentaire.

Ça ne peut que t'aider à gagner en crédibilité, t'as pas un aussi gros levier que ceux qui peuvent perdre du poids mais disons que ça peut t'aider

OP
E2

etudiant_24

il y a 5 mois


Ils s'en rendent compte je pense
Après, même chez les gens en léger surpoids, c'est intéressant de perdre du poids pour avoir des traits qui ressortent davantage

Totalement d'accord