Le secret ULTIME du bonheur : ne plus penser

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

[J'annonce d'abord (parce que c'est un véritable fléau sur mes topics : toute personne qui vient juste pour rager en faisait des attaques personnelles c'est BL. Je suis pas le réservoir a frustration des incels. Si le sujet ne vous intéresse pas allez ailleurs. Merci]

Alors ça ne veut pas dire être un légume mais c'est juste être là et faire uniquement avec le moment présent.

Tiens il est 16h30 je vais me faire un thé. Voilà.

Sauf que h24, on est a ruminer le passé et anticiper le futur.
On se compare, on se sent jamais ASSEZ. On a peur de l'avenir. La routine quoi

Et c'est ça qui nous rend malheureux. Toute la machine mentale en ébullition h24. Et qui en plus nous pompe une énergie FOLLE.

Alors pour les giga low qui vont m'attaquer (parce que oui on va m'attaquer) ; ça ne veut pas dire n'avoir aucun objectif
Sauf que penser h24 a atteindre tel but ne sert a rien. Et est anxiogène.

Soyez dans le moment présent au maximum. Ya que ça qui existe
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

JP

JeanPedro4

il y a 7 mois

Encore un topic ?

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

Merci la modération comme d'hab https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

SA

Samgoh

il y a 7 mois

t'as vraiment mal compris ce bouquin (oui j'ai croisé d'autres topics où t'en parle) , on te dit pas de pas penser, juste de te rendre compte que tu n'es pas tes pensées seulement l'observateur.

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

Reprenons c'était hyper intéressant
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

DB

DidierBourefion

il y a 7 mois

DDB https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/1/1594068208-mmmmm.png

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois


t'as vraiment mal compris ce bouquin (oui j'ai croisé d'autres topics où t'en parle) , on te dit pas de pas penser, juste de te rendre compte que tu n'es pas tes pensées seulement l'observateur.

Bah oui mais c'était un peu long pour le titre. Donc merci mais c'est ce que j'ai compris
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

Revenez les gens intéressants
Le laissez pas avec les low https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

Tout le monde est parti. C'était le topic le plus intéressant
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois

Content que t'ai repostée

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois


Tout le monde est parti. C'était le topic le plus intéressant
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

Oui tu devrais faire des topics comme ça plus souvent au lieu de tes anciens topics chelous

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

Oui tu devrais faire des topics comme ça plus souvent au lieu de tes anciens topics chelous

Oui mais sache que même ce genre de topics attire full tarax haineux

La c'était un miracle qu'il y ait un débat

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois

Oui mais sache que même ce genre de topics attire full tarax haineux

La c'était un miracle qu'il y ait un débat

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

Ouais c'était bien

Je suis d'accord avec vous même moi je réfléchis bcp bcp trop. Je remet tt le temps en question et penses tjr a 50 trucs différents

AB

ABcornichon

il y a 7 mois

Quelle est la meilleure façon de s'entraîner à penser uniquement à l'instant présent ? Méditation ? Se concentrer à fond sur une tâche spécifique ?

CA

Chomeur_avie

il y a 7 mois

Pour un hpi c'est impossible d'arrêter de penser

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

Ouais c'était bien

Je suis d'accord avec vous même moi je réfléchis bcp bcp trop. Je remet tt le temps en question et penses tjr a 50 trucs différents

Comme la majorité des gens
Il faut aussi écrire ça permet de vider la tête surtout pour les trucs à faire
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

SA

Samgoh

il y a 7 mois

Bah oui mais c'était un peu long pour le titre. Donc merci mais c'est ce que j'ai compris
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

c'est aussi une initiation au bouddhisme et à la méditation si tu veux aller plus loin j'ai d'autres bouquins que j'peux te proposer.

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois


Pour un hpi c'est impossible d'arrêter de penser

T'as fais un test de q.i officiel ?

C0

Chrysaor012

il y a 7 mois


[J'annonce d'abord (parce que c'est un véritable fléau sur mes topics : toute personne qui vient juste pour rager en faisait des attaques personnelles c'est BL. Je suis pas le réservoir a frustration des incels. Si le sujet ne vous intéresse pas allez ailleurs. Merci]

Alors ça ne veut pas dire être un légume mais c'est juste être là et faire uniquement avec le moment présent.

Tiens il est 16h30 je vais me faire un thé. Voilà.

Sauf que h24, on est a ruminer le passé et anticiper le futur.
On se compare, on se sent jamais ASSEZ. On a peur de l'avenir. La routine quoi

Et c'est ça qui nous rend malheureux. Toute la machine mentale en ébullition h24. Et qui en plus nous pompe une énergie FOLLE.

Alors pour les giga low qui vont m'attaquer (parce que oui on va m'attaquer) ; ça ne veut pas dire n'avoir aucun objectif
Sauf que penser h24 a atteindre tel but ne sert a rien. Et est anxiogène.

Soyez dans le moment présent au maximum. Ya que ça qui existe
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png

tu dois etre très heureuse alors minette non ?
Marrant ton vocaroo au fait

TC

Tchesnokov

il y a 7 mois

Tu ne penseras pas et tu seras heureux

BE

Beuverie

il y a 7 mois

S'en foutre.

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois

Tu avais dis sur l'autre topic que tu méditais tout les matins. Tu médites combien de temps environ ?

TM

TSM_MTS

il y a 7 mois

T'en bien marrente toi et si je vomis mon présent et qu'il me donne l'impression d'avaler de la cendre, je fais comment

JG

JeanGoat

il y a 7 mois

Tu racontes de la merde le low

OP
MC

Minette-Chou

il y a 7 mois

c'est aussi une initiation au bouddhisme et à la méditation si tu veux aller plus loin j'ai d'autres bouquins que j'peux te proposer.

Vas y ça m'intéresse https://image.noelshack.com/fichiers/2018/02/7/1515900617-chat-zoom.png