Boucling

Les go muscu venez ici svp

2 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

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OP
RA

Rakhmonov

il y a 9 mois

Je fais 1 seance de PDC de 30 mins le mercredi c'est suffisant pour maintenir une masse musculaire ou pas?

En sachant que le reste de la semaine je fais velo et course à pied

TP

TPMPost

il y a 9 mois

Non trop peu