Les kheys qui sont sortis d’une dépression vous avez gagner en confiance en vous ?
26 messages
Mise à jour: il y a 2 mois
Heljo
il y a 2 mois
Cervesarius
il y a 2 mois
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
oui mais flemme d'expliquer
Bah résume au moins stp
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Je sais pas khey je pense qu'on en sort jamais vraiment
Ça me paraîtrai logique que si t'en prends plein la tronche (7ans pour moi) ensuite tu ressors beaucoup plus fort
Mais d'un côté j'ai aussi vu que c'est un travail avant tout, donc peut-être qu'on redémarre avec des bases solides tu vois ce que je veux dire un peu
Heljo
il y a 2 mois
Ça me paraîtrai logique que si t'en prends plein la tronche (7ans pour moi) ensuite tu ressors beaucoup plus fort
Mais d'un côté j'ai aussi vu que c'est un travail avant tout, donc peut-être qu'on redémarre avec des bases solides tu vois ce que je veux dire un peu
Pas du tout, tu appelles quoi travail ?
Cervesarius
il y a 2 mois
Bah résume au moins stp
flemme
Lady-Cat
il y a 2 mois
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Pas du tout, tu appelles quoi travail ?
Bah te forcer à être dans des situations que tu n'aimes pas comme des confrontations, évidemment pendant la dépression c'est hyper dur parce que t'es encore plus fragile psychologiquement, mais une fois sorti de ça t'es en théorie « heureux » donc tu te sens bien et donc plus apte à affronter ce genre de situation même si ça reste un travail à faire justement donc en plusieurs fois et ça met du temps
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Un peu même si au fond je reste fragile, mais depuis on me dit que je suis solaire (même des inconnus) donc il doit bien y avoir un changement
Heureux pour toi tu mérites d'être heureuse t'es toujours bienveillante ici j'espère que ça continuera à allé bien
Heljo
il y a 2 mois
Bah te forcer à être dans des situations que tu n'aimes pas comme des confrontations, évidemment pendant la dépression c'est hyper dur parce que t'es encore plus fragile psychologiquement, mais une fois sorti de ça t'es en théorie « heureux » donc tu te sens bien et donc plus apte à affronter ce genre de situation même si ça reste un travail à faire justement donc en plusieurs fois et ça met du temps
Ok.
Bah certainement que oui si tu considères la chose comme ça alors, peu importe si c'est concomitant, corrélé ou juste lié, forcément si tu te forces par habituation pour être plus à l'aise tu seras plus à l'aise
Ghetto_Staline
il y a 2 mois
Quand j'en suis revenu je suis revenu a un niveau correct bien que j'ai a combattre interieurement l'anxieté qui repointe le bout de son nez parfois, mais j'ai appris a mettre le masque.
Ça te rend pas plus confiant, si est tetu a la limite ça te rendra plus resiliant et plus fort mentalement
UnVecuDeMalade
il y a 2 mois
Lady-Cat
il y a 2 mois
Heureux pour toi tu mérites d'être heureuse t'es toujours bienveillante ici j'espère que ça continuera à allé bien
C'est adorable merci beaucoup
Courage à toi, je sais que c'est difficile (Ahii c'était ma deuxième) mais tu y arriveras
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Ok.
Bah certainement que oui si tu considères la chose comme ça alors, peu importe si c'est concomitant, corrélé ou juste lié, forcément si tu te forces par habituation pour être plus à l'aise tu seras plus à l'aise
Fais chier j'aurai aimé que ça vienne tout seul après en avoir chié
Heljo
il y a 2 mois
Fais chier j'aurai aimé que ça vienne tout seul après en avoir chié
Non mon ami, j'en doute.
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Bah dison qu'avant de faire une depression j'etait tres sur de moi a la base.
Quand j'en suis revenu je suis revenu a un niveau correct bien que j'ai a combattre interieurement l'anxieté qui repointe le bout de son nez parfois, mais j'ai appris a mettre le masque.
Ça te rend pas plus confiant, si est tetu a la limite ça te rendra plus resiliant et plus fort mentalement
Ouais ca a un peu fait le contraire clé ahi
Je verrai bien.. si j'en sors
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
C'est adorable merci beaucoup
Courage à toi, je sais que c'est difficile (Ahii c'était ma deuxième) mais tu y arriveras
Merci
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Oui j'ai gagné confiance en moi dès que je suis rentré dans le travail le plus facile au monde (je bosse sur des fichiers excel toute la journée). Au taf on me prend pour le mec le plus intelligent du monde alors que c'est eux qui sont débiles. Bref j'ai + confiance à chaque fois que j'explique des trucs à quelqu'un alors que je suis un low
Ahi content pour toi clé j'espère que ça continuera aussi
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Non mon ami, j'en doute.
Brisé
Ghetto_Staline
il y a 2 mois
Ouais ca a un peu fait le contraire clé ahi
Je verrai bien.. si j'en sors
Apres il faut etre un peu tetu et pas ce laisser abbattre (apres c'est facile a dire en pleine depression c'est comme un coup au foie mais dison qu'un fois que tu t'en est relevé, meme si tu es touché il faut etre tetu, y'aura toujour des haut et des bas, quand ça va pas il faut laisser passer l'orage)
Ecrazatator2000
il y a 2 mois
Apres il faut etre un peu tetu et pas ce laisser abbattre (apres c'est facile a dire en pleine depression c'est comme un coup au foie mais dison qu'un fois que tu t'en est relevé, meme si tu es touché il faut etre tetu, y'aura toujour des haut et des bas, quand ça va pas il faut laisser passer l'orage)
Ouais je vois mais c'est un gros travail quand même.. merci clé
Ghetto_Staline
il y a 2 mois
Ouais je vois mais c'est un gros travail quand même.. merci clé
Ce qui m'a aider mais c'est pas facile, c'est qu'a un moment j'ai eu un taff ou j'etais en contact avec des jeune tres difficile.
J'ai beaucoup aimer, une fois le shit test passé si tu te la pete pas mais que tu reste reglo et ferme quand il le faut, que tu montre que tu a pas peur et que tu les suce paspour gratter l'amitier comme une baltrigue il te rendent l'appareil et meme plus.
Le truc qui etait difficile c'est que meme quand ça va pas et que tu te sent comme une merde tu peux pas te laisser marcher sur les pied, pas meme une fois.
C'est ça qui m'a appris a mettre le masque
Ecrazatator2000
il y a 2 mois