Boucling

Les kheys qui sont sortis d’une dépression vous avez gagner en confiance en vous ?

26 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Imaginons qu'avant ça vous n'aviez pas confiance en vous, peur de l'affrontement, peur de s'imposer etc etc est-ce qu'après une assez longue période de mal-être ça a comme renforcé votre confiance pour quand vous seriez heureux ?

Vous voyez ce que je veux dire ahi

HE

Heljo

il y a 2 mois

Je sais pas khey je pense qu'on en sort jamais vraiment
CE

Cervesarius

il y a 2 mois

oui mais flemme d'expliquer
OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Si vous pouvez m'expliquer en détail
OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois


oui mais flemme d'expliquer

Bah résume au moins stp

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois


Je sais pas khey je pense qu'on en sort jamais vraiment

Ça me paraîtrai logique que si t'en prends plein la tronche (7ans pour moi) ensuite tu ressors beaucoup plus fort

Mais d'un côté j'ai aussi vu que c'est un travail avant tout, donc peut-être qu'on redémarre avec des bases solides tu vois ce que je veux dire un peu

HE

Heljo

il y a 2 mois

Ça me paraîtrai logique que si t'en prends plein la tronche (7ans pour moi) ensuite tu ressors beaucoup plus fort

Mais d'un côté j'ai aussi vu que c'est un travail avant tout, donc peut-être qu'on redémarre avec des bases solides tu vois ce que je veux dire un peu

Pas du tout, tu appelles quoi travail ?

CE

Cervesarius

il y a 2 mois

Bah résume au moins stp

flemme

LC

Lady-Cat

il y a 2 mois

Un peu même si au fond je reste fragile, mais depuis on me dit que je suis solaire (même des inconnus) donc il doit bien y avoir un changement
OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Pas du tout, tu appelles quoi travail ?

Bah te forcer à être dans des situations que tu n'aimes pas comme des confrontations, évidemment pendant la dépression c'est hyper dur parce que t'es encore plus fragile psychologiquement, mais une fois sorti de ça t'es en théorie « heureux » donc tu te sens bien et donc plus apte à affronter ce genre de situation même si ça reste un travail à faire justement donc en plusieurs fois et ça met du temps

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois


Un peu même si au fond je reste fragile, mais depuis on me dit que je suis solaire (même des inconnus) donc il doit bien y avoir un changement

Heureux pour toi tu mérites d'être heureuse t'es toujours bienveillante ici j'espère que ça continuera à allé bien

HE

Heljo

il y a 2 mois

Bah te forcer à être dans des situations que tu n'aimes pas comme des confrontations, évidemment pendant la dépression c'est hyper dur parce que t'es encore plus fragile psychologiquement, mais une fois sorti de ça t'es en théorie « heureux » donc tu te sens bien et donc plus apte à affronter ce genre de situation même si ça reste un travail à faire justement donc en plusieurs fois et ça met du temps

Ok.
Bah certainement que oui si tu considères la chose comme ça alors, peu importe si c'est concomitant, corrélé ou juste lié, forcément si tu te forces par habituation pour être plus à l'aise tu seras plus à l'aise

GS

Ghetto_Staline

il y a 2 mois

Bah dison qu'avant de faire une depression j'etait tres sur de moi a la base.
Quand j'en suis revenu je suis revenu a un niveau correct bien que j'ai a combattre interieurement l'anxieté qui repointe le bout de son nez parfois, mais j'ai appris a mettre le masque.
Ça te rend pas plus confiant, si est tetu a la limite ça te rendra plus resiliant et plus fort mentalement
UV

UnVecuDeMalade

il y a 2 mois

Oui j'ai gagné confiance en moi dès que je suis rentré dans le travail le plus facile au monde (je bosse sur des fichiers excel toute la journée). Au taf on me prend pour le mec le plus intelligent du monde alors que c'est eux qui sont débiles. Bref j'ai + confiance à chaque fois que j'explique des trucs à quelqu'un alors que je suis un low
LC

Lady-Cat

il y a 2 mois

Heureux pour toi tu mérites d'être heureuse t'es toujours bienveillante ici j'espère que ça continuera à allé bien

C'est adorable merci beaucoup

Courage à toi, je sais que c'est difficile (Ahii c'était ma deuxième) mais tu y arriveras

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Ok.
Bah certainement que oui si tu considères la chose comme ça alors, peu importe si c'est concomitant, corrélé ou juste lié, forcément si tu te forces par habituation pour être plus à l'aise tu seras plus à l'aise

Fais chier j'aurai aimé que ça vienne tout seul après en avoir chié

HE

Heljo

il y a 2 mois

Fais chier j'aurai aimé que ça vienne tout seul après en avoir chié

Non mon ami, j'en doute.

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois


Bah dison qu'avant de faire une depression j'etait tres sur de moi a la base.
Quand j'en suis revenu je suis revenu a un niveau correct bien que j'ai a combattre interieurement l'anxieté qui repointe le bout de son nez parfois, mais j'ai appris a mettre le masque.
Ça te rend pas plus confiant, si est tetu a la limite ça te rendra plus resiliant et plus fort mentalement

Ouais ca a un peu fait le contraire clé ahi

Je verrai bien.. si j'en sors

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

C'est adorable merci beaucoup

Courage à toi, je sais que c'est difficile (Ahii c'était ma deuxième) mais tu y arriveras

Merci

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois


Oui j'ai gagné confiance en moi dès que je suis rentré dans le travail le plus facile au monde (je bosse sur des fichiers excel toute la journée). Au taf on me prend pour le mec le plus intelligent du monde alors que c'est eux qui sont débiles. Bref j'ai + confiance à chaque fois que j'explique des trucs à quelqu'un alors que je suis un low

Ahi content pour toi clé j'espère que ça continuera aussi

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Non mon ami, j'en doute.

Brisé

GS

Ghetto_Staline

il y a 2 mois

Ouais ca a un peu fait le contraire clé ahi

Je verrai bien.. si j'en sors

Apres il faut etre un peu tetu et pas ce laisser abbattre (apres c'est facile a dire en pleine depression c'est comme un coup au foie mais dison qu'un fois que tu t'en est relevé, meme si tu es touché il faut etre tetu, y'aura toujour des haut et des bas, quand ça va pas il faut laisser passer l'orage)

OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Je suis brisé les kheys help me https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568978354-pascal-megaphone.png
OP
E2

Ecrazatator2000

il y a 2 mois

Apres il faut etre un peu tetu et pas ce laisser abbattre (apres c'est facile a dire en pleine depression c'est comme un coup au foie mais dison qu'un fois que tu t'en est relevé, meme si tu es touché il faut etre tetu, y'aura toujour des haut et des bas, quand ça va pas il faut laisser passer l'orage)

Ouais je vois mais c'est un gros travail quand même.. merci clé

HE

Heljo

il y a 2 mois


Je suis brisé les kheys help me https://image.noelshack.com/fichiers/2019/38/5/1568978354-pascal-megaphone.png

On a pas de solution. On l'est tous.
Faut juste avoir espoir. En l'humanité, en l'avenir. C'est le seul moyen de se supporter soi-même

GS

Ghetto_Staline

il y a 2 mois

Ouais je vois mais c'est un gros travail quand même.. merci clé

Ce qui m'a aider mais c'est pas facile, c'est qu'a un moment j'ai eu un taff ou j'etais en contact avec des jeune tres difficile.
J'ai beaucoup aimer, une fois le shit test passé si tu te la pete pas mais que tu reste reglo et ferme quand il le faut, que tu montre que tu a pas peur et que tu les suce paspour gratter l'amitier comme une baltrigue il te rendent l'appareil et meme plus.
Le truc qui etait difficile c'est que meme quand ça va pas et que tu te sent comme une merde tu peux pas te laisser marcher sur les pied, pas meme une fois.
C'est ça qui m'a appris a mettre le masque