MARRE de devoir engloutir des PROTÉINES

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Tous les putains de jour c'est pareil
Oeufs, poulet, viande rouge, thon

Cette boucle infernale quand t'es un go muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

Manger est devenu une activité qui me fait chier https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Sans oublier le petit shaker de Whey / créatine https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

HI

HookInPussy007

il y a 9 mois

Tu choppes des centaines de meufs j'espère

SA

SirAldrich

il y a 9 mois

Le lobby des proteines khey

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


Tu choppes des centaines de meufs j'espère

Quelques-unes mais je suis un casanier avec de l'anxiété sociale donc beaucoup moins que ce que je pourrais avoir https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


Le lobby des proteines khey

Le lobby des protéines qui me fait perdre la joie de manger et aller aux chiottes 2 à 3 fois par jour https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

KD

Khey-dimanche

il y a 9 mois

Je suis comme toi, dès que je n'ai plus d'oeux pour le petit déjeuner c'est la panique.

P2

pardonmoi20

il y a 9 mois

poids / taille ?

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


poids / taille ?

1m76 et je me pèse pas souvent mais la dernière fois je tournais autour de 70kg (je suis sec j'ai quasi que du muscle) https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

-W

-W9v8

il y a 9 mois

Tout ça pour te faire mog par un skinny d'1m90 https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563267559-la-muscu-on-a-que-ca-nous.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


Tout ça pour te faire mog par un skinny d'1m90 https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563267559-la-muscu-on-a-que-ca-nous.png

Prise de MSAA, couché au sol https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

P0

Popsm0ke

il y a 9 mois

T'as pas besoin de manger autant crois moi
Business juteux qui existe grâce à la crédulité des débutants go muscu

-W

-W9v8

il y a 9 mois

Levodpa3

il y a 9 mois

Prise de MSAA, couché au sol https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

Qu'est-ce que le Multisample anti-aliasing vient faire ici ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592268458-la-fancla.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


T'as pas besoin de manger autant crois moi
Business juteux qui existe grâce à la crédulité des débutants go muscu

Après quand j'ai cité les aliments je prends pas tout ça en un jour, je fais tourner, sinon oui c'est trop et c'est une boucle de zinzin https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

TH

Thedarkaco

il y a 9 mois


Tous les putains de jour c'est pareil
Oeufs, poulet, viande rouge, thon

Cette boucle infernale quand t'es un go muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

Manger est devenu une activité qui me fait chier https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

C'est cher

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Qu'est-ce que le Multisample anti-aliasing vient faire ici ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/2/1592268458-la-fancla.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

BY

bykourov

il y a 9 mois

Avant 25 ans ça sert à rien de faire ça tu stockes rien ton métabolisme est trop rapide.

NN

Nnoita

il y a 9 mois

c'est l'usine , bien que ce soit valorisant pour l'estime de soi , c'est quelque chose d'incroyablement chiant

tu fait un taff d'usine tu souleve de la fonte pendant des heures tout en étant ombibulé et terrifié a l'idée de perdre ta force ou ton poid

tu ne t'arrête jamais , tu consacre un temps fou a l'activité pour au final des résultat mitigé avec les meufs

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


c'est l'usine , bien que ce soit valorisant pour l'estime de soi , c'est quelque chose d'incroyablement chiant

tu fait un taff d'usine tu souleve de la fonte pendant des heures tout en étant ombibulé et terrifié a l'idée de perdre ta force ou ton poid

tu ne t'arrête jamais , tu consacre un temps fou a l'activité pour au final des résultat mitigé avec les meufs

Je fais de la muscu surtout pour le taf et ma forme, les meufs c'est secondaire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

ZF

ZouzouFabarm

il y a 9 mois

C'est très bon les protéines, c'est pas comme si y avait des dizaines de variations au niveau des sources. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/45/6/1510421453-gundill-sticker-3.png

ZU

zuripo

il y a 9 mois

Aaaaya ça fait 45 minutes que j'essaye de finir mon shaker

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


Aaaaya ça fait 45 minutes que j'essaye de finir mon shaker

Toi aussi t'as du mal à l'ingurgiter https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Je sors des chiottes justement à l'instant à cause de mon shaker https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

MM

MMDA

il y a 9 mois

Manger est une boucle, btg.

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


Manger est une boucle, btg.

Oui mais on peut se faire plaisir, là c'est une boucle infernale sans saveur https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

IT

Incel-Tarax

il y a 9 mois

c'est chiant la muscu pour ça, tous les jours on doit compter qu'on a bien pris nos 2 grammes de protéines par Kilo de pdc https://www.noelshack.com/2024-29-4-1721308213-1471903959-1465765495-1465735694-issou4.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

"Ah, 14h30, l'heure de s'enfiler 6 tranches de blanc de poulet https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png " https://image.noelshack.com/minis/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Le budget protéine qui dépasse celui de la NASA https://image.noelshack.com/minis/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.png

V5

Vomarif591

il y a 9 mois

Quelques-unes mais je suis un casanier avec de l'anxiété sociale donc beaucoup moins que ce que je pourrais avoir https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

Je me suis fait embrouillé hier car j'ai demandé poliment à un mec s'il pouvait ne pas lâcher ses charges de poulie d'un coup
Ça me pétait les oreilles

LU

Lumiko

il y a 9 mois

[15:03:02] <Levodpa3>

Je fais de la muscu surtout pour le taf et ma forme, les meufs c'est secondaire https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

Mytho, t'as pas besoin de te buter autant aux prots sinon.

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Je me suis fait embrouillé hier car j'ai demandé poliment à un mec s'il pouvait ne pas lâcher ses charges de poulie d'un coup
Ça me pétait les oreilles

Persoent >>> salle de sport à la maison et / ou avec les camarades de taf https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

Mytho, t'as pas besoin de te buter autant aux prots sinon.

Si, il faut être musclay pour soulever du khey à 6h https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

DW

DownWithTheBeet

il y a 9 mois

Oeufs au réveil https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Beefteak à midi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Frometon blanc à 4h avec prot en poudre https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Poulet le soir https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

La boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


Oeufs au réveil https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Beefteak à midi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Frometon blanc à 4h avec prot en poudre https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Poulet le soir https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

La boucle https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

Quand je faisais mes classes y avaient des gars qui faisaient du trafic des tranches de mimolette en sachet au mess pour avoir leur minimum de prot de la journée https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

KI

KINGBOOKART

il y a 9 mois

les 10 paquets de flocons d'avoine a la caisse comme si j'étais un extraterrestre

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


les 10 paquets de flocons d'avoine a la caisse comme si j'étais un extraterrestre

Ceci https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png
Flocons d'avoinent, bananent, fromage blanc https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png https://image.noelshack.com/minis/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.png

EL

Elxedor

il y a 9 mois


T'as pas besoin de manger autant crois moi
Business juteux qui existe grâce à la crédulité des débutants go muscu

Nimp tous les sportifs pro le font, et il y a pléthores d'études qui démontrent qu'il faut bouffer entre 1.6 et 2.2g de protéines par kg de poids corporel.

Faut bouffer comme un porc pour prendre du muscle.

KI

KINGBOOKART

il y a 9 mois

Ceci https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png
Flocons d'avoinent, bananent, fromage blanc https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png https://image.noelshack.com/minis/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.png

le pot de fromage blanc 1kg qui fait une journée, obligé d'y aller le lendemain et de passer pour un vrai tarax oui

MK

MickaelKyleJR

il y a 9 mois

Persoent ----> régime cétogène, j'en peux plus des oeufs durs....

GK

GantsKipsta

il y a 9 mois

PSPG l'OP?

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


PSPG l'OP?

Tu dis ça parce que j'ai des genouillères au frocard ? https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois

le pot de fromage blanc 1kg qui fait une journée, obligé d'y aller le lendemain et de passer pour un vrai tarax oui

L'employée du drive qui hallucine en voyant mes 15 paquets de 8 tranches de blanc de poulet https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

KI

KINGBOOKART

il y a 9 mois

200€ de viande a la caisse la caissiere qui te juge et te prend encore pour un extraterrestre à l'aise financièrement

EM

EnvoyerMecs

il y a 9 mois

KINGBOOKART

il y a 9 mois


les 10 paquets de flocons d'avoine a la caisse comme si j'étais un extraterrestre

Purée le paquet de 500 gr de flocons bio Zonnatura à 50 centimes à Noz y'a quelques mois, si j'avais su, j'aurais pris des cabas entiers bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


200€ de viande a la caisse la caissiere qui te juge et te prend encore pour un extraterrestre à l'aise financièrement

Petit 200€ de viande
Petit 100€ pour le pot de 2,8kg de whey et le sachet de 1kg de créatine
https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

SE

sexmyself

il y a 9 mois

J'ai jamais compris les go muscu qui découvrent comment manger parce qu'ils font de la muscu

Comment tu te nourrissais avant ? Genre t'a découvert les protéines qd tu t'es dis que t'allais faire des tractions ?

GK

GantsKipsta

il y a 9 mois

Tu dis ça parce que j'ai des genouillères au frocard ? https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

trop stylé t'as unr lampe sur ton PSA aussi? https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

_P

_PommePiDou

il y a 9 mois

J'en mange quasi pas et je prend quand même du muscle

Faut arrêter les délires sur l'alimentation parfaite, surtout quand le 3/4 des gens s'entrainent même pas correctement

OP
L3

Levodpa3

il y a 9 mois


J'ai jamais compris les go muscu qui découvrent comment manger parce qu'ils font de la muscu

Comment tu te nourrissais avant ? Genre t'a découvert les protéines qd tu t'es dis que t'allais faire des tractions ?

Non je bouffais juste normalement sans me soucier du taux de protéine parce que balec, j'ai rien à dépenser de plus qu'une journée normale https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

KI

KINGBOOKART

il y a 9 mois

Petit 200€ de viande
Petit 100€ pour le pot de 2,8kg de whey et le sachet de 1kg de créatine
https://image.noelshack.com/minis/2020/08/4/1582228807-greta6-removebg-preview.png

oui mdr !
petit gros flacon que tu crois que tu vas trop renta, terminé en 2 semaines la bouuuuucle