Boucling

Mon début de HOMEGYM

8 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

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OP
DV

degouteVIE4

il y a 2 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/09/3/1740586292-481374536-1627646834591485-6942843929766335991-n.jpg

Vous en pensez quoi ?

Les chandelles peuvent se réhausser et je peux faire des squats aveec. Demain j'ai une barre olympiques, 50 kg de fonte et deux halteres qui arrivent. Je vais également m'acheter une barre de tractions

Le banc est pliable donc je peux le ranger facilement et ca me laisse de la place pour faire des squats/deadlifts.

Je peux tout faire avec ca non ? En tout cas je retrouve tout le programme en salle que je faisais avant

CD

CafeDesDelices

il y a 2 mois

Tu peux quasiment tout faire oui

C'est un bon début

SO

Solomonkdepoch

il y a 2 mois

Ca manque toujours de poulie les home hym
OP
DV

degouteVIE4

il y a 2 mois


Tu peux quasiment tout faire oui

C'est un bon début

merci chef! à moi le ppl 6 jours sur 7 en calbut!

OP
DV

degouteVIE4

il y a 2 mois


Ca manque toujours de poulie les home hym

j'ai pas la place

CD

CafeDesDelices

il y a 2 mois

j'ai pas la place

T'as des poulies pas chères que tu peux accorder à la barre de traction sinon

CD

CafeDesDelices

il y a 2 mois


Ca manque toujours de poulie les home hym

Après avec ce qu'il a il peut déjà faire nxp2

CD

CafeDesDelices

il y a 2 mois

merci chef! à moi le ppl 6 jours sur 7 en calbut!

Le mieux serait un genre de halfbody sur 4 jours semaine