Mon homegym de Rsaiste Prolix
48 messages
Mise à jour: il y a 8 jours
GuerrierDuChef
il y a 8 jours
Masterless12
il y a 8 jours
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
LeFallen
il y a 8 jours
Crystal_Blue
il y a 8 jours
MsieurCahuzac
il y a 8 jours
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Pourquoi tu ne vas pas au basic fit ?
J' y étais mais c'est de la merde 
Trop de monde, de distraction, les mecs qui te parle, voir les teens en legging moulant, la lumière dégueulasse, la musique de merde
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
A d'où quelle est l'haltere ?
C'est des vieux haltères que j' ai acheté sur gorilla
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Les epaule a 18kilo c'est l'echauffement
Je fais que des el donc c'est largement suffisant
vie-horrible
il y a 8 jours
CHANCEUXFDJ
il y a 8 jours
AnalLangue
il y a 8 jours
Les epaule a 18kilo c'est l'echauffement
Ça dépend sur quel exo, si c'est élévations frontales ou latérales pas besoin de mettre autant 8-10-12 kg maximum ça suffit
Si c'est du développé militaire il a déjà une barre+ poids donc il peut faire
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
C'est des vieux haltères que j' ai acheté sur gorilla
J'en ai deux qui viennent de la bas aussi.
Zpointu
il y a 8 jours
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
où est la photo avec ton physique d'apollon ?
ItsAlllGoodman
il y a 8 jours
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
comme toi, repose barre qui me sert pour faire le squat en même temps, haltères, curl barre, et aussi deux barres à dips une barre de traction Basic fit c'est horrible avec les insta girls qui se filment, les tarés qui gueulent en balancant les poids, les quoicoubeh qui restent à cinq sur la même machine à discuter
Surtout que parfois tu as l' impression d' être en Afghanistan
vie-horrible
il y a 8 jours
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Tu vie chez t'es parents en étant au RSA ?
Ou c'est une maison à loyer social ?
Combien de m carré + prix du loyer si c'est à toi ?
Je suis chez mes darons
vie-horrible
il y a 8 jours
Surtout que parfois tu as l' impression d' être en Afghanistan
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
J'en ai deux qui viennent de la bas aussi.
Tu as pris des disques fontes ou les gros plastoques
AnalLangue
il y a 8 jours
CHANCEUXFDJ
il y a 8 jours
Je suis chez mes darons
Ah ouais je me disais aussi la plupart des rsaiste vivent chez leur parents comme des Tanguy
AnalLangue
il y a 8 jours
Tu as pris des disques fontes ou les gros plastoques
Fonte perso, plastique j'aime pas ça prend trop de place sur la barre
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Comme ca doit être bien de se faire une séance en étant seul
Franchement y a moins de matos mais les scéance sont plus carré tu perds pas de temps et plus de motivation
A basic je branlait plus rien tellement ça me faisait chier
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Ah ouais je me disais aussi la plupart des rsaiste vivent chez leur parents comme des Tanguy
En même temps ça sert a rien de vivre dans un 15 M2 dans un HLM merdique
vie-horrible
il y a 8 jours
Franchement y a moins de matos mais les scéance sont plus carré tu perds pas de temps et plus de motivation
A basic je branlait plus rien tellement ça me faisait chier
et aussi en tout cas pour mon cas j'ai amélioré mes perfs, au calme chez toi, pas de stress, pas de gens qui gueulent, tu arrives à bien concentrer ta force
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
Tu as pris des disques fontes ou les gros plastoques
Plastoc car prolitide oblige.
benleboxeur
il y a 8 jours
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Fonte perso, plastique j'aime pas ça prend trop de place sur la barre
Ouai mais c'est moins cher
Pour mes haltères j' ai pris plastique du coup ils sont mastoque mais c'est pas gênant pour ce que j' en fais
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
et aussi en tout cas pour mon cas j'ai amélioré mes perfs, au calme chez toi, pas de stress, pas de gens qui gueulent, tu arrives à bien concentrer ta force
Je vise les 110kg X10 fin d' année
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Plastoc car prolitide oblige.
Idem khey
Mais en vrai ça fait le taff
C'est juste plus gros
vie-horrible
il y a 8 jours
Je vise les 110kg X10 fin d' année
au DC ? fort, je suis qu'à 95 kilos en maxi une répétition au DC pour l'instant
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
Idem, elles sont pas réglables mais très propres
Moi ce sont celles la. 
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
au DC ? fort, je suis qu'à 95 kilos en maxi une répétition au DC pour l'instant
Ouai DC après jfais de la sculpture depuis un moment et je pèse lourd
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
Moi ce sont celles la.
Ha ça va les miens sont pires
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
Idem khey
Mais en vrai ça fait le taff
C'est juste plus gros
Exactement.
AnalLangue
il y a 8 jours
Moi ce sont celles la.
Idem Mais avec de la fonte grise
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
Idem Mais avec de la fonte grise
C'est mieux que les miennes du coup. 
AnalLangue
il y a 8 jours
C'est mieux que les miennes du coup.
C'est pas des haltères réglables moi, c'est juste des haltères simple avec de la fonte grises en gros
Mais je peux charger la barre qui est robuste donc ça va
Anyny_Wonky2
il y a 8 jours
C'est pas des haltères réglables moi, c'est juste des haltères simple avec de la fonte grises en gros
Mais je peux charger la barre qui est robuste donc ça va
Bordel en plus tu me le dis juste avant. Mémoire à court terme complétement flinguée ahi. 
jeansarkozizi
il y a 8 jours
AnalLangue
il y a 8 jours
Bordel en plus tu me le dis juste avant. Mémoire à court terme complétement flinguée ahi.
Charge maximale de 100kg par haltère
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
stylé ! par contre le banc tu peux pas l'incliner ?
Si inclinable de + 5 position
FRY_sommeil5H
il y a 8 jours
Aide_Soutien666
il y a 8 jours
AnalLangue
il y a 8 jours
Si inclinable de + 5 position
T'abandonnes définitivement la salle
T'as commandé combien de poids avec la barre
Aide_Soutien666
il y a 8 jours