Boucling

Muscu et tendinite

12 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
EM

EmmaMacron

il y a un mois

comment concilier les deux ?
je ne fais plus aucune vraie seance de muscu par peur d'aggraver la douleur..
G8

Greatnurseadr8

il y a un mois

Go kiné + anti inflammatoire + arrête les exo qui font mal. C'est une tendinite de quoi ?
OP
EM

EmmaMacron

il y a un mois

c'est pas une grosse tendinite hein.. pas grand chose en fait..
legere douleur dans le bras droit
CB

Crystal_Blue

il y a un mois

tu fais partie des kéké qui arrive a la salle est porte leur charge maximal sans échauffement
P1

Pingouin116

il y a un mois

Collagène + congestionne l'endroit où t'as mal sans déclencher trop de douleur si possible
OP
EM

EmmaMacron

il y a un mois

en fait pendant la seance j'ai pas mal
et meme le lendemain j'ai pas mal
c'est davantage un,e "gene" qu'une douleur
je devrais arreter de me prendre la tete et faire de vraies seances je pense
P1

Pingouin116

il y a un mois


tu fais partie des kéké qui arrive a la salle est porte leur charge maximal sans échauffement

J'ai l'impression que la majorité font ca oui…

OP
EM

EmmaMacron

il y a un mois


tu fais partie des kéké qui arrive a la salle est porte leur charge maximal sans échauffement

en fait non
c'est juste qu'il y a un an et demi je faisais des dips comme un bourrin, et voilà maintenant je le paye cash

OP
EM

EmmaMacron

il y a un mois

j'étais con
PL

Playtrainer

il y a un mois

Perso j'arrête une semaine et je reprends qd c'est une petite tendinite au coude ou poignet
MI

MerciInternet

il y a un mois


en fait pendant la seance j'ai pas mal
et meme le lendemain j'ai pas mal
c'est davantage un,e "gene" qu'une douleur
je devrais arreter de me prendre la tete et faire de vraies seances je pense

Wtf go vidéo youtubekhey

Y9

yeslife-92

il y a un mois


j'étais con

Comment tu t'es fait ça khey?