[MUSCU] Génétique > all

11 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

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CasquePrussien

il y a 4 mois

Manger de l'avoine tous les matins et se priver des croissants au taffe pour voir son collègue de 40 ans afficher un physique sec et nerveux alors qu'il a pas fait de sport de la décennie et viendra te narguer avec son fast food quotidien à midi

CasquePrussien

il y a 4 mois

Lacher un "nice physic bro" à un gars puis lui demander sa diète pour qu'il te réponde "aucune : déjeuner = kellogs et le midi c'est boulangerie ou fast food"

CocoNutsCoco

il y a 4 mois

LE PIRE à la salle ce sont les NAINS de 1m50 par 1m50
Les 1m50 qui font pas de muscu paraissent toujours plus virils (moins insecure ?)

PeauDeMiel

il y a 4 mois

Bah c'est ça pour tout, pour l'intelligence aussi c'est 70% génétique
Même les maladies c'est génétique hein

Pas d'excuse, on go muscu et on devient le meilleur en dépit de sa gen trash

CasquePrussien

il y a 4 mois

Diète à 2000 kcal
2 cheatmeals par semaine
40 km de course à pied par semaine
Rester à 17% de bodyfat

validaxed40

il y a 4 mois

Imagine tu fais de la muscu et tu te prives

User_001

il y a 4 mois

Dope toi intelligemment au pire et fais pas chier.

La science ça existe et pas pour rien.

CasquePrussien

il y a 4 mois

Dire à son gymbro qui mange des sandouitches tous les midis que l'alimentation fait 80% du taffe
Le voir exploser en 6 mois

User_001

il y a 4 mois

T'es pas la à vouloir être un golgote ou gagner des compétitions de merde.

Prends soin de toi.

User_001

il y a 4 mois

Utilise toute les cartes pour te sortir de ta merde

CasquePrussien

il y a 4 mois

Le pire étant les mecs avec un super physique qui te reproche des détails (par exemple : "non mais mange pas du pain ou des flocons d'avoine, l'indice glycémique est trop élevé ça joue sur ton insuline") et derrière eux leur repas du midi c'est quiche de chez mamie et 2 danettes

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il y a 4 mois

410

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il y a 7 mois

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il y a 16 jours

La muscu c'est tellement génétique

il y a un jour

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il y a 10 mois