[MUSCU] L'entraînement le plus simple et minimaliste ?
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Mise à jour: il y a 5 mois
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OnryoEMF
il y a 5 mois
Je préfère me résoudre à avoir une routine d'entraînement genre une à deux fois par semaine et m'en tenir à ça. J'ai fait plusieurs sports: bad (en AS), arts martiaux (occasionnellement), escrime (pendant 5-6 ans), j'ai aucune mais alors AUCUNE envie de me relancer dans ce processus ça me fatigue d'avance. J'ai pas de place dans ma vie actuelle pour ça.
OnryoEMF
il y a 5 mois