Merci khey, je me demande si je devrais ralentir un peu la muscu et commencer une sèche. Mon objectif, c'est surtout de développer davantage mon dos et mes bras, mais certaines personnes m'ont fait remarquer que c'est pas forcement esthétique, je sais pas trop sur quelle pied danser sachant que je cherche l'esthétisme principalement