[PHOTO] Hier j'ai couru mon premier MARATHON en 7 HEURES
Rboto98
il y a 9 mois
BGFake_2024
il y a 9 mois
L'op veut surtout montrer le d+, ne nous prends pas pour des jambons
GG à toi cela dit
Ben personne a remarqué surtout on dirait 
BGFake_2024
il y a 9 mois
LigneB
il y a 9 mois
GouKen92i
il y a 9 mois
Rakhmonov
il y a 9 mois
BGFake_2024
il y a 9 mois
J'ai "couru" qu'il dit.
10 min / km c'est de la marche.
Non c'est de la course + beaucoup de montées en marchant qui diminuent fortement la moyenne
BGFake_2024
il y a 9 mois
Gg bro SpoilAfficherMasquerc'est de la merde pour un homme en forme physiquement
J'arrive dans le premier quart de la course khey, et c'est que des types entraînés
erfzerzefze
il y a 9 mois
GouKen92i
il y a 9 mois
J'ai été marcher 2h hier.
9:53 min/km, c'est pas de la course ton truc.
Bon moi j'étais pas en montagne
BGFake_2024
il y a 9 mois
J'ai été marcher 2h hier.
9:53 min/km, c'est pas de la course ton truc.Bon moi j'étais pas en montagne
Moi aussi sur du plat je marche à 7 km/h khey
Mais là en montagne y'avait quelques passages où fallait un peu escalader avec les mains. L'ascension finale du Canigou j'ai mis 1h30 pour faire 2 km, et pourtant je me suis pas fait doubler
GouKen92i
il y a 9 mois
jatyo
il y a 9 mois
gg, continue 
NuageOnduleux
il y a 9 mois
SalvatorMundi
il y a 9 mois
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il y a 9 mois
En vrai j'arrive avec le même temps qu'un mec de mon âge qui a pour records un 10km en 31 minutes et un marathon en 2h45 (sur route), je suis plutôt satisfait
BGFake_2024
il y a 9 mois
Up
Censuredent2
il y a 9 mois
BGFake_2024
il y a 9 mois
Faire un marathon à Vernet les bains sous 40 degrés avec un dénivelé de bâtard = " c'est de la merde "
Toujours plus sur ce faux rhum, entre les 40cm au repos, les 20k par mois et les coureurs qui font des marathons sur le Canigou en 50 minutes
Ahiii l'élite
Sasanlagadou
il y a 9 mois
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il y a 9 mois
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il y a 9 mois
ReWi98
il y a 9 mois
BGFake
il y a 9 mois
BGFake
il y a 9 mois
BGFake
il y a 9 mois
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il y a 9 mois