Boucling

[PHOTO] Mon corps après 9 mois de muscu

Santé

88 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739229410-screenshot-20250211-001154.jpg

Je fais 1m88, j'essaie de go plus massif ou pas ?

AS

AssangioSeiDeus

il y a 3 mois

Déjà très bien comme ça, mais vu le niveau que t'as atteint tu sais sans doute quoi faire pour gagner ou te maintenir pour la suite

Donc pourquoi venir poser la question ici

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois


Déjà très bien comme ça, mais vu le niveau que t'as atteint tu sais sans doute quoi faire pour gagner ou te maintenir pour la suite

Donc pourquoi venir poser la question ici

Je cherche le plus esthétique possible, parfois les filles me disent que je suis limite trop musclé donc ça me brouille un peu ma propre perspective

LC

Lady-Cat

il y a 3 mois

En 9 mois, c'est rapide !
SD

ShaunaDewit

il y a 3 mois

J'ai le même physique en 3 mois de muscu
J0

Jucoma02

il y a 3 mois

Taille poids? 9 mois c'est louche t'es natty?
Dans tous les cas tres bon physique
CK

Cpt-Krabs

il y a 3 mois

en 9 mois hein https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

quel produit khey ? https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

EC

ElCarpette14

il y a 3 mois

9 mois ? Chaud. Ça tu le fait facile en deux semaines.
OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois


Taille poids? 9 mois c'est louche t'es natty?
Dans tous les cas tres bon physique

1m88 pour 82kg et j'étais très fat toute ma vie ( 130kg à mon pic ) donc je pense qu'il y avait une mémoire musculaire parce qu'on me le sort souvent que j'ai pris un peu trop vite + est ce que être plus massif me rendrait plus esthétique ou pas forcément

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois


en 9 mois hein https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

quel produit khey ? https://image.noelshack.com/fichiers/2025/05/2/1738032412-krabs-lunettes.png

Regarde mes trapèzes si tu crois que je suis dopé

J2

Jus2Fiak

il y a 3 mois

Magnifique cle
GI

GIO1028

il y a 3 mois

Proprent https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg
LC

Lady-Cat

il y a 3 mois

1m88 pour 82kg et j'étais très fat toute ma vie ( 130kg à mon pic ) donc je pense qu'il y avait une mémoire musculaire parce qu'on me le sort souvent que j'ai pris un peu trop vite + est ce que être plus massif me rendrait plus esthétique ou pas forcément

C'est remarquable, gg à toi

A5

Anus5Latina

il y a 3 mois


J'ai le même physique en 3 mois de muscu

Ptdr j'ai commencé la muscu hier j'ai déjà ce corps

Les hommes soja

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois

C'est remarquable, gg à toi

Merci khey

GP

Gpasdemollet

il y a 3 mois


Déjà très bien comme ça, mais vu le niveau que t'as atteint tu sais sans doute quoi faire pour gagner ou te maintenir pour la suite

Donc pourquoi venir poser la question ici

Et toi tu feed ce troll https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

GO

GolemOK

il y a 3 mois


Taille poids? 9 mois c'est louche t'es natty?
Dans tous les cas tres bon physique

Si c'était un anorexique son physique est plausible, les maigres prennent plus facilement du muscle.

DY

dark_yoshi0814

il y a 3 mois

Le gars sportif qui rentre de la salle de sport avec sa tenue Adidas et une boisson isostar à la main. Le mec s'assoit sur le canapé et engloutie une barre énergétique en discutant de sa séance avec une voix d'homme mâture... L'odeur des 3 bandes blanches
M3

Magnatron3

il y a 3 mois

Par contre arrête les stéroïdes c'est dangereux
X3

xanxus36

il y a 3 mois

Combien de piqûre par jour ?
M3

Magnatron3

il y a 3 mois

Regarde mes trapèzes si tu crois que je suis dopé

Tu fais exprès de les cacher + on voit bien tes pecs, beaucoup trop même

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois

Tu fais exprès de les cacher + on voit bien tes pecs, beaucoup trop même

Bah la lumière est bonne, c'est drôle que tu dis ça d'ailleurs car j'ai un point faible pecs, ils sont pas hyper développés Si pour toi musclé= dopage alors tout le monde est dopé

S-

Shadow-M-P

il y a 3 mois

Et les jambes ?
M3

Magnatron3

il y a 3 mois

Bah la lumière est bonne, c'est drôle que tu dis ça d'ailleurs car j'ai un point faible pecs, ils sont pas hyper développés Si pour toi musclé= dopage alors tout le monde est dopé

Si tu savais

Enfin, qu'est-ce que je racontes, oui tu le sais

M3

Magnatron3

il y a 3 mois

Même Arnold Schwartzy n'avait pas des pecs aussi explosifs alors que lui aussi se dopait ahi
S-

Shadow-M-P

il y a 3 mois

C'est ce qu'on appelle des anabolisants.
-C

-Cell

il y a 3 mois

Impossible d'avoir ce corps en 9 mois sans piqûre khey, t'es trop massif et trop sec nous prend pas pour des cons
JL

JaalLeUnlucky

il y a 3 mois

1m88 pour 82kg et j'étais très fat toute ma vie ( 130kg à mon pic ) donc je pense qu'il y avait une mémoire musculaire parce qu'on me le sort souvent que j'ai pris un peu trop vite + est ce que être plus massif me rendrait plus esthétique ou pas forcément

T'as perdu les 40 kilos en combien de temps ?

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois


Impossible d'avoir ce corps en 9 mois sans piqûre khey, t'es trop massif et trop sec nous prend pas pour des cons

Bah je voulais pas me justifier mais voilà une photo de moi après 1 mois du muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739231640-img-20250211-005356.jpg

J'étais pas un énorme phasme de base + oui j'avais jamais fait de sport avant et j'arrive à être très très sec sans trop de difficultés, je suis très bon niveau nutrition

ET

EnTeletravail

il y a 3 mois

On voit le troupeau qui n'a jamais mis les pieds dans une salle de sa vie. Un physique comme ça est inatteignable en 9 mois même sous stéroïdes, ou alors faut se mettre des charges de malade. Bref c'est juste un topic sans intérêt je vois pas vraiment ce que chercher l'auteur
OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois

T'as perdu les 40 kilos en combien de temps ?

J'avais perdu 50kg en 6 mois un peu près, quand j'avais 18 ans ( j'ai 23 ans maintenant ) puis je suis remonté vers 78kg naturellement parceque vers 70kg j'étais trop maigre pleins de carences

S7

Simonsays7

il y a 3 mois

Bah je voulais pas me justifier mais voilà une photo de moi après 1 mois du muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739231640-img-20250211-005356.jpg

J'étais pas un énorme phasme de base + oui j'avais jamais fait de sport avant

Rien que là ça se voit sa fait 2 ans tu try hard

Et après ta accélère en te dopant, enjoy ton foie et ton coeur

ET

EnTeletravail

il y a 3 mois

Je confirme les dires du VDD
-C

-Cell

il y a 3 mois

Bah je voulais pas me justifier mais voilà une photo de moi après 1 mois du muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739231640-img-20250211-005356.jpg

J'étais pas un énorme phasme de base + oui j'avais jamais fait de sport avant

Bah la c'est ok, cela ne justifie pas le différentiel avec ta photo de base, surtout que là on voit que t'es un peu gras donc tu vas me dire qu'en 8 mois t'a pris beaucoup de masse + séché de ouf ?

Après tu fait peut être partie des 1% qui ont la génétique la plus cheaté

PE

peterparkerbg

il y a 3 mois

Bah je voulais pas me justifier mais voilà une photo de moi après 1 mois du muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739231640-img-20250211-005356.jpg

J'étais pas un énorme phasme de base + oui j'avais jamais fait de sport avant et j'arrive à être très très sec sans trop de difficultés, je suis très bon niveau nutrition

frérot a aucun moment tu n'avais que 1 mois de muscu , surtout pour 1m88 t'avais deja des bras et epaules titanesque
tu as un autre angle de photo?
ultra propre la shape en tout cas ! bras de zinzin

ET

EnTeletravail

il y a 3 mois

Il s'est grillé tout seul avec la 2eme photo d'ailleurs, on voit clairement que c'est quelqu'un qui avait une mauvaise condition physique et qui a tryhard la muscu avec des résultats moyens car très gras (gynéco) et pour se rassurer il a go stéroïdes car manque de confiance en soi. D'ailleurs ça n'a pas fix le problème de la confiance en soi vu le topic qu'il vient de pondre
OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois

Bah la c'est ok, cela ne justifie pas le différentiel avec ta photo de base, surtout que là on voit que t'es un peu gras donc tu vas me dire qu'en 8 mois t'a pris beaucoup de masse + séché de ouf ?

Après tu fait peut être partie des 1% qui ont la génétique la plus cheaté

Bah oui c'est pas délirant, je sèche en même pas 1 semaine, le reste du temps j'ai pris du muscle, je suis pas non plus X2 niveau taille par rapport au début, sur cet photo j'étais à seulement 1 mois de muscu, je pense que c'est parceque je suis sec que vous êtes dubitatif ( moins sec c'est beaucoup moins impressionnant https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739232312-screenshot-20250211-010501.jpg )

MK

MonteeKundalini

il y a 3 mois

J'ai ce physique après six mois donc t'es zn retard khey, ta diet est comment ?
DP

DallePetsQuiDDB

il y a 3 mois

Ptdr j'ai commencé la muscu hier j'ai déjà ce corps

Les hommes soja

Je connais quelqu'un qui en 3 mois arrive à avoir le même physique sans se doper par contre

Alors il mange full sandwich blanc de poulet et prots et quand il pète ça pue sa race mais en 3 mois le type arrive à gagner presque 10 kilos de muscle

PE

peterparkerbg

il y a 3 mois


Il s'est grillé tout seul avec la 2eme photo d'ailleurs, on voit clairement que c'est quelqu'un qui avait une mauvaise condition physique et qui a tryhard la muscu avec des résultats moyens car très gras (gynéco) et pour se rassurer il a go stéroïdes car manque de confiance en soi. D'ailleurs ça n'a pas fix le problème de la confiance en soi vu le topic qu'il vient de pondre

cleyou si pour toi la deuxième photo c'est " mauvaise condition physique" t'es un golmon, certes il avait gyno et adipomastie mais deja une grosse grosse shape, bras/ épaule/ trapèze etc et meme pec

DP

DallePetsQuiDDB

il y a 3 mois


Il s'est grillé tout seul avec la 2eme photo d'ailleurs, on voit clairement que c'est quelqu'un qui avait une mauvaise condition physique et qui a tryhard la muscu avec des résultats moyens car très gras (gynéco) et pour se rassurer il a go stéroïdes car manque de confiance en soi. D'ailleurs ça n'a pas fix le problème de la confiance en soi vu le topic qu'il vient de pondre

Sur la deuxième photo il a un corps pire que lambda pour un go muscu hein

Tu dois être un sacré puceau toi

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois


Il s'est grillé tout seul avec la 2eme photo d'ailleurs, on voit clairement que c'est quelqu'un qui avait une mauvaise condition physique et qui a tryhard la muscu avec des résultats moyens car très gras (gynéco) et pour se rassurer il a go stéroïdes car manque de confiance en soi. D'ailleurs ça n'a pas fix le problème de la confiance en soi vu le topic qu'il vient de pondre

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739232437-screenshot-20250211-010701.jpg

Le même jour + j'avais seulement fait du tennis à cet période, j'ai jamais eu des bras en forme de spaghetti

FD

FionDeTsunade

il y a 3 mois

Bah oui c'est pas délirant, je sèche en même pas 1 semaine, le reste du temps j'ai pris du muscle, je suis pas non plus X2 niveau taille par rapport au début, sur cet photo j'étais à seulement 1 mois de muscu, je pense que c'est parceque je suis sec que vous êtes dubitatif ( moins sec c'est beaucoup moins impressionnant https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739232312-screenshot-20250211-010501.jpg )

10K, 10/10, 25cm?

-C

-Cell

il y a 3 mois

Bah oui c'est pas délirant, je sèche en même pas 1 semaine, le reste du temps j'ai pris du muscle, je suis pas non plus X2 niveau taille par rapport au début, sur cet photo j'étais à seulement 1 mois de muscu, je pense que c'est parceque je suis sec que vous êtes dubitatif ( moins sec c'est beaucoup moins impressionnant https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739232312-screenshot-20250211-010501.jpg )

La définition musculaire de tes épaules/deltos est abusé c'est vraiment flagrant sur cette dernière photo
Tu aurais dit avoir ce corps en 3ans avec 6 séances par semaine + nutrinazi incollable en nutrition j'y aurai crû, mais la tu mytho khey c'est évident

DP

DallePetsQuiDDB

il y a 3 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/07/2/1739232437-screenshot-20250211-010701.jpg

Le même jour + j'avais seulement fait du tennis à cet période, j'ai jamais eu des bras en forme de spaghetti

Te justifies pas auprès d'un puceau mec

Faut juste se moquer de lui

Ça se voit à 800 km que t'as pas pris de stéroïdes

PE

peterparkerbg

il y a 3 mois

La définition musculaire de tes épaules/deltos est abusé c'est vraiment flagrant sur cette dernière photo
Tu aurais dit avoir ce corps en 3ans avec 6 séances par semaine + nutrinazi incollable en nutrition j'y aurai crû, mais la tu mytho khey c'est évident

ayo oui c'est cramé sur cette photo ( respect neanmoins)

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois


J'ai ce physique après six mois donc t'es zn retard khey, ta diet est comment ?

Je pense être plutôt clean niveau diet, je mange environ 100g de protéines quand je suis à le déch sinon je tourne plutôt autour de 150g

FD

FionDeTsunade

il y a 3 mois

Sur la deuxième photo il a un corps pire que lambda pour un go muscu hein

Tu dois être un sacré puceau toi

Non il a de très bonnes épaules et de bons bras. Juste qu'il était très gras donc il en reste
Mais jamais de la vie tu as ces épaules en 1 mois

Ça devait faire 2 ans qu'il faisait de la muscu en partant d'une situation d'obésité

OP
AK

AmiralKonar

il y a 3 mois

La définition musculaire de tes épaules/deltos est abusé c'est vraiment flagrant sur cette dernière photo
Tu aurais dit avoir ce corps en 3ans avec 6 séances par semaine + nutrinazi incollable en nutrition j'y aurai crû, mais la tu mytho khey c'est évident

Ah bon mais pourtant je me trouve plus "suspect" sur ma photo sec ( ma photo sec date d'il y a 1 mois et la dernière il y a 2 jours, je suis en bulk ) bah après je le prends bien si tu me dis c'est le corps d'un mec de 3 ans de salle, c'est pas la première fois qu'on me pense pas natty

VM

VolcaniaMaudit

il y a 3 mois

Sur la deuxième photo il a un corps pire que lambda pour un go muscu hein

Tu dois être un sacré puceau toi

Putain mais pourquoi vous l'ouvrez si vous avez jamais mis les pieds dans une salle de sport ou toucher de poids de ta vie. Y'a personne qui a certaines partie de son corps développé comme ça après 1 mois de muscu.