Boucling

(Video) mon CORPS après 8 MOIS de MUSCU !

28 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois

https://streamable.com/xfboq7

Sachant que je m'entraîne que 3x par semaine, 1h par séance.

Vous en pensez quoi ?

SpoilAfficherMasquer

Avant/apres : https://image.noelshack.com/fichiers/2024/39/1/1727072586-e4dd6dd1-4c70-4a8a-bc2f-ebdb9aaf8d17.jpeg

MC

MayotteCelestin

il y a 6 mois

shape suffisante pur baiser
après ça dépend de ta gueule issu

BA

BalaiAFranges

il y a 6 mois

Bah ça donne pas envie de s'y mettre, tant d'efforts pour ça alors que tu n'avais pas une once de gras.
Et sûr et certain que c'est pas 8 mois mais plutôt 2 ans

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois


shape suffisante pur baiser
après ça dépend de ta gueule issu

ça va je suis pas laid

NO

Nouveaumembre

il y a 6 mois

Le progrès est énorme

Il te faut juste d'avantage sécher maintenant et tu as le corps idéal

La vraie red pill pour la muscu c'est qu'il ne faut surtout pas aller trop loin ou tu auras un corps hideux

Avec 1 de muscu tu auras déjà une shape esthétique pour 99 % des femmes

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois


Bah ça donne pas envie de s'y mettre, tant d'efforts pour ça alors que tu n'avais pas une once de gras.
Et sûr et certain que c'est pas 8 mois mais plutôt 2 ans

Nofake c'est 8 mois, vous sous estimez le ratio temps/resultat

LZ

LaZazaBoy

il y a 6 mois

Ok le voosté

A2

autremondesh2

il y a 6 mois

en vrai t'es un monstre

BA

BalaiAFranges

il y a 6 mois

Nofake c'est 8 mois, vous sous estimez le ratio temps/resultat

Et donc avant ces fameux 8 mois tu faisais 0 exos ?

MC

MayotteCelestin

il y a 6 mois

ça va je suis pas laid

tu vas pas baiser alors, j'ai le même corps en plus sec et c'est bon

CC

CobideCorse

il y a 6 mois

La boucle bordel

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois


Le progrès est énorme

Il te faut juste d'avantage sécher maintenant et tu as le corps idéal

La vraie red pill pour la muscu c'est qu'il ne faut surtout pas aller trop loin ou tu auras un corps hideux

Avec 1 de muscu tu auras déjà une shape esthétique pour 99 % des femmes

Merci kheyou, j'essaie de sécher mais c'est compliqué + j'ai peur de perdre du muscle

MA

Magenmagot

il y a 6 mois

Impressionnant ce changement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/6/1667048945-lisa-sourire.png

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois


en vrai t'es un monstre

Merci khey

ZA

ZarmaAbdelwesh

il y a 6 mois

Ça va, franchement si t'avais pas des objectifs spécifiques de go muscu t'es arrivé au bureau, t'a une bonne carcasse. Maintenant t'as juste a entretenir

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois


Impressionnant ce changement https://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/6/1667048945-lisa-sourire.png

Merci khey

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois


Ça va, franchement si t'avais pas des objectifs spécifiques de go muscu t'es arrivé au bureau, t'a une bonne carcasse. Maintenant t'as juste a entretenir

Pas d'objectif si ce n'est être + sec et avoir de plus gros pec

J9

jambesdalizee91

il y a 6 mois

laisse nous des femmes

VE

Venttousse

il y a 6 mois

Et donc avant ces fameux 8 mois tu faisais 0 exos ?

Mais attends, avant de faire ton inspecteurs gadget avec ces questions, fais des pompes tous les jours pour commencer

OP
FZ

FofoZinzolin

il y a 6 mois

Et donc avant ces fameux 8 mois tu faisais 0 exos ?

0 tout avant ces 8 mois

JR

JohnRockfort55

il y a 6 mois

Je fais 3 séances par semaine d'une heure de fullbody, j'ai augmenté les charges de 10-15kg depuis le début, j'ai toujours aucun résultat visible en 2-3 mois . . .
Que faire ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/39/4/1695923473-chat-medecin.png

CG

ChienGalant4

il y a 6 mois

Impossible que ce résultat ait été atteint en quelques mois
Il faut vraiment ne jamais avoir fait de musculation pour croire que cette transformation est crédible

GO

Goudjam

il y a 6 mois

Pas mal
Âge?
Programme?
Nutrition ?

NO

Nouveaumembre

il y a 6 mois

Merci kheyou, j'essaie de sécher mais c'est compliqué + j'ai peur de perdre du muscle

T'as même pas besoin de plus de pec et tu seras encore plus esthétique avec des abdos bien apparents

En faite l'erreur classique que font la majorité des go muscu c'est de toujours vouloir un peu plus

Et quand ils arrivent à augmenter leur niveau ils vont trouver finalement que c'est pas assez et se retrouve avec un corps hideux sans en avoir conscience

S2

Saiyajin2

il y a 6 mois

Aya la micro teub

AR

ARC5

il y a 6 mois

Bien BG. Fais un vrai sport maintenant

MC

MisterCool91

il y a 6 mois

Fake
Regardez les grains de beautés
Il en avait et après il en a plus

PI

PaviIion

il y a 6 mois

Vu le avant/après j'ai énormément de mal à croire que ce soit en 8 mois seulement en 3x1h https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630497570-51ne3g7b.png
Soit t'es boosté, soit t'as menti quelque part mais y'a un problème, même avec une génétique de surhomme c'est pas atteignable aussi rapidement